守护健康2

守护健康下一句是什么

守护健康下一句是什么守护健康下一句？应该是关爱生爱惜生命。更贴切。

小小“预防针” 健康守护神

“小小疫苗本领大，预防疾病需要它。健康成长最重要，科学接种不害怕。” 人的一生总是悲欢交集、喜忧参半，“打预防针”则是很多人关于疼痛的最早记忆。粗略计算，每个人一生至少要接种10余种、20余针疫苗。正是这一针针小小的疫苗，为我们的身体筑起了一道道严密而坚固的健康屏障，让我们有了之后的岁月静好。 恰逢4月25日全国儿童预防接种宣传日，我们邀请到河南省疾病预防控制中心免疫规划所二室主任叶莹、河南省人民医院儿科主任医师郭松伟、郑州市疾病预防控制中心免疫规划所所长李锋，与大家一起聊聊预防接种的那些事儿。 我们为什么要接种疫苗 科学研究表明，当细菌或病毒侵入人体时，身体就会产生一种抵抗这种细菌或病毒的物质，这种物质叫做抗体。不同的细菌或病毒会产生不同的抗体，称为特异性抗体。病愈后，这种特异性抗体仍然存留在体内，如再有相应的细菌或病毒侵入体内，这种特异性抗体就能保护身体不受这些细菌或病毒的伤害。 婴儿呱呱坠地后，可以从母乳中获取抗体，抵御细菌、病毒的侵袭，因此，民间有“孩子半岁前不容易生病”的说法。随后，婴儿从母乳中获取的抗体逐渐消耗，而自身的免疫功能尚不健全，于是，就需要人工干预，来增强抵抗力。 事实证明，预防接种是最经济有效的办法。 如果不接种疫苗，会降低机体抵抗细菌或病毒的能力，导致患相应传染病的概率大大增加。 另外，按照国家的要求，所有的儿童进入幼儿园、中小学校都要查验接种证，确认是否已接种国家规定的疫苗。未按规定接种的儿童要安排补种后才能上学。 疫苗是怎样产生作用的 所谓的疫苗接种，就是人为地将经减毒或灭活等工艺处理的少量细菌或病毒及其代谢产物接种给人，使机体产生特异性抗体或细胞免疫反应，从而产生针对该种病原体的抵抗能力。 其实，预防接种在提高个体免疫水平的同时，必然会提高整个人群的免疫水平，有助于群体免疫屏障的形成。当疫苗接种率达到一定水平时，即使有传染源侵入，由于大部分易感者接种了疫苗，得到了免疫保护，人与人之间辗转传播的机会大大减少，也就降低了传染病扩散和蔓延的可能性。 儿童防疫有哪些常见方法 首先，要尽量改善卫生条件，并加强健康教育，改变孩子的不良卫生习惯，这有利于从源头上防止传染病的发生和传播。 其次，要强化人群免疫。许多传染病都可以通过人群预防接种来控制流行，预防接种包括人工自动免疫、人工被动免疫和人工被动自动免疫。人工自动免疫是指将疫苗接种到易感者机体，从而产生特异性的免疫力，预防传染病的发生，抗体持续时间较长；人工被动免疫是指直接给机体注射免疫应答产物如注射免疫血清、免疫球蛋白制剂，使得机体立即获得免疫力，但在体内维持时间较短，主要用于紧急预防和免疫治疗；人工被动自动免疫是指同时给机体注射疫苗和抗体，如给新生儿接种乙肝疫苗同时注射乙肝免疫球蛋白以阻断乙肝病毒的母婴传播。 其中，人工自动免疫是儿童时期最主要的防疫方法，其常见的接种途径有： 1.口服法。例如脊髓灰质炎疫苗、卡介苗的口服预防法。 2.皮肤划痕法。例如种牛痘苗，以及卡介苗的划痕接种法。 3.皮下注射法。例如百白破三联菌、麻疹疫苗等预防接种法。 4.皮内注射法。例如卡介苗的皮内注射接种法。 接种疫苗后为啥还会生病 有的孩子在接种疫苗后，还是生病了，于是家长就认为是疫苗有问题。关于这一点，我们必须有科学的认识： 首先，不是所有的疾病都有疫苗可以预防，接种某种疫苗，只能预防相应的传染病。 其次，疫苗均具有一定的保护率，但由于受种者个体的差异，少数人接种后不产生保护作用，仍有可能会发病。但大量的研究证明，即使接种疫苗后发病，相对于不接种疫苗者，其患病后的临床表现要轻很多。 另外还有一种情况为偶合发病，如果接种疫苗时受种者恰好已处在该疫苗所针对疾病的潜伏期，接种后疫苗还未产生保护作用，所以接种疫苗后仍会发病。 一二类疫苗是怎么回事 目前根据传染病疾病种类和发病情况、政府可投入的公共卫生资源能力，人为地将疫苗分为两类：一类疫苗和二类疫苗。一类疫苗是指政府免费向公民提供，公民应当依照政府的规定受种的疫苗。包括乙肝疫苗、卡介苗、脊灰减毒活疫苗、无细胞百白破疫苗、白破疫苗、麻疹疫苗、麻腮风疫苗、甲肝疫苗、A群流脑疫苗、A+C群流脑疫苗和乙脑疫苗等，此外还包括对重点人群接种的出血热疫苗和应急接种的炭疽疫苗、钩体疫苗。 二类疫苗是指由公民自费并且自愿受种的其他疫苗，也称为计划外疫苗。常见的二类疫苗有脊髓灰质炎灭活疫苗、水痘疫苗、流感疫苗、b型流感嗜血杆菌结合疫苗、肺炎球菌疫苗、轮状病毒疫苗、狂犬疫苗等。 二类疫苗要不要接种 二类疫苗同样具有防控相应传染病的作用。 家长在给孩子选择二类疫苗时，首先要考虑的是孩子的体质。同时，接种前还应了解该种疫苗的特性、适应证及禁忌证。 举个例子，如果孩子抵抗力低，容易反复呼吸道感染，那么在流感高发季节来临之前可选择接种流感疫苗；如果孩子近期要进幼儿园，可提前一个月接种水痘疫苗；轮状病毒容易引发3个月到2岁婴幼儿的病毒性腹泻，因此也可考虑接种轮状病毒疫苗。 有这些情况不宜接种疫苗 下列情况不适宜接种疫苗： 急性疾病。如果家长发现孩子正在发烧，特别是发热在37.6℃以上者，或同时伴有其它明显症状的儿童，应暂缓接种疫苗。孩子康复并经过一段时间调养后再接种疫苗。此外，如果孩子处于某种急性疾病的发病期或恢复期，或处于某种慢性疾病的急性发作期，均应推迟疫苗的接种，待孩子康复以后再接种疫苗。 过敏体质。个别儿童有过敏体质，容易被家长忽视，有过敏体质的儿童接种疫苗后偶可引起过敏反应，造成不良后果。 免疫功能不全。一般认为，儿童免疫功能不全，不仅预防接种后效果较健康人差，而且容易引起不良反应，特别是接种活疫苗时。比较严重的免疫功能不全包括免疫缺陷（例如无/低丙种球蛋白血症）、白血病、淋巴瘤、恶性肿瘤等等。如果儿童容易反复发生细菌或病毒感染，感染后常常伴有发热、皮疹及淋巴结肿大等症状，应怀疑存在免疫功能不全的可能性，接种疫苗时需特别小心。 神经系统疾患。有神经系统疾患的人接种某些疫苗具有一定的危险性，因此已明确患有神经系统疾患的儿童，例如患有癫痫、脑病、癔症、脑炎后遗症、抽搐或惊厥等疾病，应在医生的指导下，谨慎接种疫苗。 接种疫苗后出现不良反应怎么办 接种疫苗后，一定要在接种处观察半个小时。 同所有药物一样，疫苗对人体而言毕竟是一种异物，绝大多数健康儿童接种后不发生任何不良反应，只有极少数因个体差异，接种后局部会出现发热、红肿、疼痛等不良反应。一般不需特殊处理，经过物理降温、热敷、多饮水、适当休息1~2天等对症处理，反应就会自然消失。反应强烈或出现异常情况时，应立即咨询接种工作人员，必要时就医，以便得到及时正确处理。 “科普中国”是中国科协携同社会各方利用信息化手段开展科学传播的科学权威品牌。 本文由科普中国移动端出品，转载请注明出处。

守护孩子健康，你有什么好妙招？

1.自制健康快餐 家长自己动手，选择优质瘦肉制作汉堡和比萨饼等孩子爱吃的快餐。制作过程中可适当添加蔬菜、水果和玉米片等健康食材。利用果汁和新鲜水果泥自制甜点或水果冰棍。 2.常讲“果蔬故事”　让孩子爱上果蔬的一个有效方法是，经常给他讲“果蔬故事”，比如蔬菜水果如何生长，有何健康好处等。孩子对果蔬越了解，就越可能爱上它。一些不爱吃蘑菇的孩子可能不会再从食物中挑出米粒大的蘑菇丁。 3.注重果蔬造型　要让孩子爱上果蔬，不仅要使果蔬味道鲜美，还要设法让果蔬看上去更诱人。比如，把蔬果摆成卡通形状、将鸡肉与水果穿成“项链”或“爱心”等等。 4.备好健康零食　如果在家准备好新鲜蔬果丁、酸奶、自制小饼干等相对更健康的零食，孩子一旦饿了就不会狂吃薯片，狂喝高热量饮料。 5.孩子参与烹饪 大多数孩子对厨房兴趣浓厚，参与感很强。在计划和准备做饭时，家长不妨让孩子参与进来，动手挤果汁、打鸡蛋、尝味道等。蔬菜烧好后，或水果洗净切好后，可以让孩子来拼盘。这些都有助于增强孩子的进食兴趣。

健康人生和守护一生哪个险种好

保障型产品好自己看这两款保险哪个全就选择拥有保障全的。

在大城市打拼的我们，如何守护自己和家人的健康？

在大城市打拼的话压力会很大的 要守护自己和家人的健康 首先就要放平心态 每日的饮食起居要规律 经常锻炼身体 并且积极的面对生活 经常去做身体检查，有治未病的心态

《终极细胞战》守护我们的健康

文/莲柔漪 现在冬天来临，气温骤降，天气转凉，外界环境的变化很容易造成身体的不适应，导致感冒生病什么的，要注意增添衣物，早睡早起，适当地锻炼身体，防止疾病的发生。 而且现在的新冠疫情也还没有结束，所以更要多注意身体。 拥有健康的身体，才能幸福地享受爱和生活，拼搏奋斗，才能照顾家人及孩子，所以优先照顾好自己。 不过一说到生病，我就想起了很早之前看过的一部电影，现实和二维动画的结合体，叫做《终极细胞战》。 不过我提示一下，观看这部影片，一定不能吃东西，否则也很影响食欲。 不过我想着，制作这部影片的目的，应该是让我们注意平时日常生活中的细节，注意饮食卫生，还有注意照顾好我们自己的身体健康。 影片中的男主人公看上去就是一个邋里邋遢的人物，他生病则是自己自找的，不注意饮食卫生，动物园里面的猴子抢走了他包好的鸡蛋，放入嘴里，又掉在地上，他还是捡起来吃进了自己的肚子了，想象都觉得有点儿反胃，脏死了。 还居然和猴子抢吃的，真是服了，是有多小气。随着鸡蛋被咀嚼嚼碎，进入口腔，细菌病毒也跟着进入到了身体里面，病从口入，所以一定要注意饮食上面的卫生。 男主人公的身体里面，是一个小城市，有开着小飞机在口腔里巡逻的巡逻员，还有带着警徽的白血球琼斯，在血管里和疾病作战，不过他们目前只属于负责口腔区域。 还有警察和消防员似的细胞，大脑里面更是住有一个市长，还有市长的秘书，统领整个身体，也是细胞组织，但是显然不太负责任，自私自利，总是撒谎说身体很健康。 当白血球琼斯追着病毒细菌不放的时候，男主人公打了一个哈欠，导致他们都进入到了城市血液中心，开始归为免疫系统管辖的地区。 可是琼斯不管不顾命令，当然他有身为白血球的觉悟，有责任继续追捕病毒细菌，他打枪的时候不小心打偏了，男主人公就开始大腿抽筋。 白血球琼斯又闯祸了，他之前有一次，因为男主人公直接吃了一个生蚝，生蚝到胃里有了一个细菌敌人出现，琼斯用了紧急装置导致男主人公呕吐，所以被发配到小地方工作，从此就不被重用了，琼斯其实有在反省了，而且一直想着可以戴罪立功。 在细胞们清理鸡蛋残渣的时候，最厉害的病毒细菌出现了，有点儿恐怖，因为是具有传染性的。让细胞发热病变直至爆炸死亡。 男主人公开始感觉身体很不舒服，他的女儿发现他的嗓子又红又肿，想要打电话预约医生，不过有细胞市长控制大脑，传输命令，只是简单地吃了一片感冒药。 感冒药到达男主人公的身体里面，在胃部提炼，就变成了一个超级英雄般的人物的探员，胶囊优等生，与琼斯搭档一起处理喉部的问题调查。 细菌病毒们潜伏在男主人公的身体里面，先是让他流鼻涕，浑身无力，不让免疫系统有所警觉，都还在有秩序的生活着，然后大举侵入，组织受损，体温渐渐地开始升高，然后高烧昏迷被送入到了医院，成为高危病人。 白血球琼斯一直穷追不舍，甚至和红色病毒在男主人公的女儿的眼睛里面战斗，还好细胞可以分裂，随着假睫毛的掉落，红色病毒也掉入酒精里被杀死了，尸骨无存。白血球琼斯也终于立了大功，挽救了男主人公的生命，就是挽救了细胞都市，重新回到了免疫系统。 应该说这种想象也是有可能的，也很有意思。就是前方高能，有点儿让人受不了里面的某段情节。 我们的身体里面有许多系统，淋巴系统、消化系统、神经系统、呼吸系统、内分泌系统等等，每个细胞与每个细胞之间，还有器官之类的，为了我们的身体健康在每天干活儿加班，生活的很精彩。 所以我们也要随时注意身体健康，感觉不舒服就要服用对症状的药品，缓解病情，或者到医院看病，以免小病拖成大病。 影片也等于普及了白细胞的知识：白血球，也称之为白细胞，简称WBC，是血液中的一类细胞。 根据细胞质内有没有特殊的颗粒，可以将其分为有粒白细胞和无粒白细胞。又可以分为中性粒细胞、嗜酸性粒细胞和嗜碱性粒细胞。 白细胞也通常被称为免疫细胞，在显微镜下可以观察到，血细胞中体积比较大、数量比较少，具有细胞核，其主要作用是吞噬细菌、防御疾病。 是人体与疾病斗争的卫士，当病菌侵入人体体内时，能通过变形而穿过毛细血管壁，集中到病菌入侵部位，将病菌包围、吞噬。

超九成白领存在健康问题，打工人的健康由谁来守护？

这个只能由自己来守护了，打工人一定要注意自己的身体健康，注意锻炼身体，不要给自己太大的压力，一定要保持良好的生活作息。

怎么保护孩子的心灵健康？

首先就是尊重孩子，然后就是多与孩子进行沟通和交流，最重要的事要多多注意孩子的近况，不仅要保护她的心里健康，更重要的是还要锻炼心里素质，这对心灵健康是很有帮助的。

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凭借手机号码，平时去医院挂号要等半天、看病，省了不少时间挺方便，通过这个预约后，就可以去医院取号可以挂到号

为什么健康系统守护约定升级不了

网络问题 如果显示配仔网络错误,那么就是网饥敏络问题了,换个网络试一下,最好是稳定的wifi环境下更新。 2、培肢汪设备不兼容 如果大家可以成功更新,但是...