学员分享: 经络养生保健操第二节暗藏的健康玄机 (牛汝辰)
2024-01-28 20:51:19予心人文06:37 3.2万
声音简介
作者: 牛汝辰
经络养生保健操第二节暗藏健康玄机
纳贡式蒙医心身互动疗法当中的经络养生保健操的第二节为颈部运动,这一节暗藏健康玄机。其中核心是互动,关键是如何互动?其中密码就在第二节。颈部运动第一节为十字运动。这个十字运动是向前低头,回正中,后仰头,回正中,向左侧偏头,回正中,向右侧偏头,回正中,然后低头向左转一圈,然后向右转一圈。
第二节讲的是摆头转头运动,向左侧摆头三下指的是听课、听课、再听课;回摆三下是指坚持、坚持、再坚持。向右侧摆头三下,指的是相信、相信、再相信;然后回摆三下,指的是痊愈,痊愈、都痊愈。接着,低头,头从左侧转一圈,然后再从右侧转一圈,头转圈就是互动,这指的是自动、主动、全方位互动,主要包括:脑与心互动,例如写汇报;目与心互动,例如阅读心身互动书籍;耳与心互动,例如听音频课;口与心互动,例如朗读心身互动疗法图书;面与心互动,例如脸上有笑容了;心与灵互动,例如提高认识,茅塞顿开,知道如何做个有道德有素养的人;行与心互动,例如如何把认识落实到行动上;收获健康的人继续传递爱,奉献爱,让更多的人获得健康和快乐等等。
只有做到了以上所说的各种互动,才会有好的调理反应,才会有好的疗效,才会收获健康,从而获得新生,才会过上快乐和幸福的生活。
健康养生保健
多大了,可能是前列腺炎,到泌尿科检查
有没有什么健康养生的文章推荐 要每天都有更新的 想学点健康知识呢
我关注的是养生密码的 您也可以去看看
有关于大学生心理健康活动方案可以分享的么?
可以参考 彩虹积极心理素质训练教学资源系统 有各种主题专门活动课程
生活中一些健康的养生保健方法.
1. 多锻炼. 掌握正确的锻炼方法 例如:每天打半小时太极拳 每天保持笑口常开 2.饮食均衡 营养搭配合理 每天早晨空腹喝一匙蜂蜜,能安五脏,止痛解毒防止血管硬化,久服可延年益寿。 3.要有好的睡眠方法,合适的睡眠时间才能提高睡眠质量,达到养生的效果
老年人相信保健品骗局和热衷听健康养生讲座的真正原因是什么?
人都是越年纪大,性格就越来越想孩子,所以当年纪到一定程度,他们对自己的健康,和对生命流逝的害怕,让他们非常害怕死去,所以他们思维越来越像孩子,越来越迷信或是相信各种保健品和医学讲座,希望能健康长寿,另外由于退休,或是没有别的工作了,他们就把保持健康长寿当成是一种活的寄托和希望,所以才信这些。
孩子健康养生
那个慢慢会好的,我有个朋友的女儿一岁时有,后来好啦,你要多给他加强营养,吃的尽量粗一点,多种搭配。多带孩子在外跑一下。 我女儿吃的是大米,黄豆。核桃。花生菜等混合物。外加猪肝,海带等。 不行的话,去医院问问医生。孩子的胃是从小培养的。身体不好跟吸收也有关系,还可以吃点健胃消食片,一次不要太多。
什么才是健康的养身之道
生命在于运动……
健康养生
冬瓜,雪梨 西瓜
女性健康有哪些保健
“十少十多”:少肉多菜、少盐多醋、少衣多浴、少糖多果、少食多嚼、少车多步、少言多行、少欲多施、少忧多眠、少愤多笑。
中国人保的健康保险好吗,买健康保险买中国人保的健康险怎么样
好呀,你可以购买
接下来播放
- 学员分享:音乐与蒙医心身互动疗法 (牛汝辰)予心人文3.2万08:19
- 360经络导引养生功余音飞扬59306:41
- 36、经络与养生的关系唯一雅号2.2万18:15
- 【养生有道】经络与穴位大毉精誠6.6万18:15
- 【养生有道】拍拍“养生窝”,排毒通经络大毉精誠8.6万12:00
- 586 养生先养肝,肝好人不老-y老人经络养生中医帮你告别亚健康91815:22
- 今日立夏,经络养生法冯名雨艾灸1.9万07:29
- 内部学员分享陈昌文创业商学院_二52003:51
- 【养生有道•百日养生计划】第四十八天:经络大毉精誠1.5万12:38
- 751黄帝内经养生大道-中老年人养生靠经络中医药师聊健康养生167015:03
- 【直播回听】春季养生靠经络曲黎敏19.8万62:43
- 《九种体质经络养生与治疗》博学厚德大医精诚55302:26
- 经络养生 | 都说“经络不通百病生”,究竟什么是经络?(周国平)39健康网16.9万05:47
- 【养生有道•听友之声】百人养生谈之330:经络敏感大毉精誠1.2万03:34
- 【养生有道•听友之声】百人养生谈之359:经络锻炼大毉精誠1万08:13
- 222、养生先养肝,肝好人不老-经络中医帮你告别亚健康664107:39
- 37、如何运用经络穴位养生法唯一雅号2.9万18:32
- 循经导引法:经络养生妙法~口令词传统修身1.8万13:55
- 【养生有道•晨光心语】养生妙招之三:经络畅通大毉精誠1.2万08:24
- 【学员分享】青少年演讲学员年会上发言·白影分享黄久凌3.2万05:03
- 曲黎敏:邀你加入经络养生之旅曲黎敏49.3万01:14
- 43 经络养生常用的几种方法霆先生8.4万03:15
- 曲黎敏:邀你加入经络养生之旅曲黎敏27.2万01:14
- 396经络拍打养生功,大病小病都防治余音飞扬46605:18
- 曲黎敏:邀你加入经络养生之旅曲黎敏18.3万01:14
- 【学员分享】宁静与爱·孟庆超分享黄久凌6.9万06:43
- 经络养生小课堂【使用指南】曲黎敏33万17:13
- 经络养生 | 导致人体经络阻塞的三大原因(周国平)39健康网15.9万04:49
- 【养生有道】养生根本:增气血,通经络,益筋骨,悦情志大毉精誠5.5万15:24
- 2.人体经络是养生治病的最佳捷径紫图图书ZITO7.5万04:45
- 55.人体经络是养生治病的最佳捷径紫图图书ZITO1.6万04:45
- 196黄帝内经养生大道-经络超级宗师中医药师聊健康养生2万07:39