第3部 042掌控情绪，把握人生～你的态度决定了你的命运

情绪决定一个人的心态，你是如何掌控自己情绪的？

掌控情绪最主要就是要让自己先冷静下来，不要在情绪不稳定的时候做出决定。

是命运掌控人生，还是人能掌握命运

有些东西 生来就已经决定 如同血脉 如同命运

如何掌控自己的情绪和心态

即使不知道自己要什么，也要只要自己不愿意要什么，做让自己不后悔的决定。遇到愤怒或者控制不住情绪的时候，给自己一点时间，冷静下来。

态度决定一切，性格决定命运！知道是谁的名言吗？

罗曼·文森特·皮尔

有关态度决定命运的事例

《心态决定命运》 一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人”，一位伟人说：“ 要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定了谁是坐骑，谁是骑师。”一个人有什么样的精神状态就会产生什么样的生活现实，人的生活并非只是一种无奈，而是可以由自身主观努力去把握和调控的，人生的方向是由“态度”来决定的，其好坏足以明确我们构筑的人生优劣。心态的不同必然导致人格和作为的不同，而且会有天壤之别。不良的心态是形成不良性格与不良人生的主要根源，心态是我们命运的控制塔，而且它是我们唯一能够完全掌握的东西。 罗杰罗尔斯是美国纽约州历史上第一位黑人州长，只因皮尔保罗校长一句话：“我看你修长的小拇指就知道，将来你是纽约州的州长。”而成就了他从贫民窟走向体面人生的动力，在就职演说中，罗尔斯说：“心态值多少钱？心态是不值钱的，它有时甚至是一个善良的欺骗，然而你一旦坚持下去，它就迅速升值。”可见心态的作用是多么巨大吧！ 两个欧州人到非州去推销皮鞋，由于炎热，非州人向来都打赤脚，第一个推销员看到后，失望至极，放弃努力，失败沮丧而回；另一个推销员，惊喜万分，这些人都没有皮鞋，市场潜力巨大，最后发财而归。同样的两个人，一个灰心失望，不战而败；另一个满怀信心，大获全胜。诸如此类的例子举不胜举，都说明了积极的心态是成功的起点，是生命的阳光和雨露，消极的心态是失败的源泉，是生命的慢性杀手。 选择了积极的心态就等于选择了成功的希望，选择了消极的心态就注定要走入失败的沼泽。天才与伟人之所以与众不同，其决定因素不是智商，不是技能也不是身体条件而是人的心态。让我们都调适好自己的心态，拥有积极的心态创造自己的成功的人生。

掌握好自己的情绪，才能更好地生活，到底怎样才能掌控情绪？

掌握好自己的情绪才能更好的生活，我觉得要想掌握好自己的情绪，首先一定要看清一些事情，也要看淡一些事情。不要把什么事情都放在心里，有一些不值得你在意的事情，千万不要太放在心上。不是所有事情都需要你花心思去思考的，所以很多事情不要往心上放。这样你就不会有太多不好的情绪，你就能掌控好自己的情绪。之所以你觉得很多人能掌控好自己的情绪，是因为有些人有些事他们根本不放在眼里。因为他们相信只有自己真正强大的时候才能被别人尊敬，在自己弱小的时候自己说什么也是没道理的，所以与其这样倒不如好好努力。你会发现只要你在努力的路上，你就听不见外界一切的声音，你就不会羡慕任何人，也就不会有不好的情绪，因为你所有的时间都用在努力上。在我们情绪特别激动的时候，一定要让自己冷静下来，不要让自己在情绪激动的时候做出错误的决定。等到我们真正冷静下来回想起之前的事情，就会觉得这个情绪发不发泄，其实并没有什么意义，因为发泄出来对自己也没有什么好处。情绪发泄出来只会伤害到自己，损害到自己的利益，对他人来说一点影响都没有。因为别人不会在意你的感受，在意你的人又不会让你生气。很多事情只有自己想明白才会看的很清，只有经历一些事情才会知道事情到底是怎么样的。所以有情绪是很正常的，最重要的就是看我们如何化解情绪，首先自己一定要内心强大，其次一定要想开很多事情。等到你真正强大的时候，就会发现很多情绪都是你自己强加给你自己的。有时候多想些快乐的事情，就会让你忘记坏情绪，所以一定要学会让自己开心。

命运是由自己掌握的成语

自力更生 zì lì gēng shēng 【解释】更生：再次获得生命，比喻振兴起来。指不依赖外力，靠自己的力量重新振作起来，把事情办好。【出处】闻一多《组织民众与保卫大西南》：“我们人民能以自力更生的方式强起来了。” 【结构】主谓式。【用法】含褒义。一般凭借谓语、宾语、定语。【正音】更；不能读作“ɡènɡ”。

如何看手相掌握命运

看看我的婚姻如何

我的命运我自己可以掌握吗？

就是很能掌握的

人的命运是掌握在自己手中吗

靠自己改变命运