2022年3月10日 午间解盘

求10首好听的中午歌曲、要女声唱的

爱香味 -- 依稀(一首很清新的歌，能带来一股纯纯的气息) 逆风飞行 -- js(一首能深深地诠释励志的歌) 雨不停歇--萧贺硕 我是认真的--曹方 深呼吸--宇恒(丝丝的静谧与动听) 远远在一起;再一次拥有--龚诗嘉(忧伤的爱情颜色) 乘风-王蓝茵 飞走了--金海心 关机--何思渔(关掉手机，就能否远离思念) 欠你的幸福--陈诗慧(有种止不住的感动，真的很好听，很抒情) 其实不快乐--岳夏 上面的有些歌楼主或许听过，所以多推荐了两首，希望楼主喜欢

早盘大买盘午盘大卖盘什么意思？

这种股票成交变动意味着高开低走，午盘过后就会有下跌风险。

端午节的小故事10句

纪念屈原 跟端午节有关的三个故事 端午节小故事 此说最早出自南朝梁代吴均《续齐谐记》和北周宗懔《荆楚岁时记》的记载。据说，屈原于五月初五自投汨罗江，死后为蛟龙所困，世人哀之，每于此日投五色丝粽子于水中，以驱蛟龙。又传，屈原投汨罗江后，当地百姓闻讯马上划船捞救，一直行至洞庭湖，终不见屈原的尸体。那时，恰逢雨天，湖面上的小舟一起汇集在岸边的亭子旁。当人们得知是打捞贤臣屈大夫时，再次冒雨出动，争相划进茫茫的洞庭湖。为了寄托哀思，人们荡舟江河之上，此后才逐渐发展成为龙舟竞赛。看来，端午节吃粽子、赛龙舟与纪念屈原相关，有唐代文秀《端午》诗为证：“节分端午自谁言，万古传闻为屈原。堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。”

端午节的小故事10句

纪念屈原 跟端午节有关的三个故事 端午节小故事 此说最早出自南朝梁代吴均《续齐谐记》和北周宗懔《荆楚岁时记》的记载。据说，屈原于五月初五自投汨罗江，死后为蛟龙所困，世人哀之，每于此日投五色丝粽子于水中，以驱蛟龙。又传，屈原投汨罗江后，当地百姓闻讯马上划船捞救，一直行至洞庭湖，终不见屈原的尸体。那时，恰逢雨天，湖面上的小舟一起汇集在岸边的亭子旁。当人们得知是打捞贤臣屈大夫时，再次冒雨出动，争相划进茫茫的洞庭湖。为了寄托哀思，人们荡舟江河之上，此后才逐渐渗迅发展成为龙舟大迹竞赛。看来，端午节吃粽子、赛龙舟与纪念屈原相关，有唐代文秀《端午》诗为证：“节分端午自谁言，万古传闻为屈原。堪笑楚江空渺滚喊并渺，不能洗得直臣冤。”

求《中日甲午海战》的老电影，我记得10多年前看过的

名为.

农历2011年11月17日，上午8点10分的天干地支是什么，是什么命，姓盘，好孩，取什么名字好，

男孩还是女孩你都没说

股市中的, 早盘 午盘 尾盘分别是什么意思?

早盘 9点半到11点半的连续竞价交易 午盘 13到15点的连续竞价交易 尾盘 指当天最后的交易时间，一般指2点半到3点的半个小时

午夜10分是什么意思

是夜晚十二点的时候。根据查询《玉篇午部》显示，午夜是古代十二时辰中“子时”的别称哪庆，午夜是十二时辰的第一个时辰。古时还有子夜岁模、夜半、夜李雀握分、宵分、未旦、未央等别称。

有关五月初五端午节的日记大全（10篇）

【篇一】有关五月初五端午节的日记 　　今天是端午节，家家户户张灯结彩，喜气洋洋，热闹非凡。 　　今天吃的是粽子，粽子馅有很多种。比如说肉馅、蛋黄馅、枣泥馅、豆沙馅。形状也有很多种，有三角形的，有方块形的，还有多边形的。包粽子也是很有讲究的。先把两张绿得发亮的粽叶叠在一起，捏成三角状，放一些糯米，中间添加你喜欢的馅，然后再放入一些糯米，最后封口，用绳子扎紧，一个粽子就这样包好了。我们一家又包了好多这样的粽子。再把这些粽子放进锅里煮。过了几十分钟，美味的粽子就出炉了。 　　吃了粽子，擦了我油腻腻的小嘴，忽然我听到一阵敲锣打鼓的声音。原来居民们在比赛赛龙舟呢！我连忙捧着几个鸡蛋冲到河边去了。 　　河边的人可真多。只见队员们个个干劲十足的样子。裁判一声枪响，队员们就拿起船桨，奋力向后划。我喊着“加油，加油”心里可高兴了。划呀划，就要到终点了！观众们沸腾了起来。到终点了，队员们大汗淋漓地从龙舟上走上岸来，他们喘着粗气，看样子可真累呀！ 　　端午节是我国的传统节日，我喜欢端午节。 【篇二】有关五月初五端午节的日记 　　中午，锅里冒着热气腾腾的热气，饭桌上，我们正说说笑笑地吃着？谈着。咦！这是怎么回事呢？原来呀！我们正欣赏昨天的劳动成果——粽子哩！ 　　粽子又香又甜，深受人们的喜爱。“粽子是怎么来的呢？”我好奇地问妈妈。“楚国的爱国诗人——屈原，他不满楚王的残 暴的统治，愤然投江自尽。老百姓们为了纪念他，就在每一年屈原投江的日子——端午节，人们包粽子投入江中，这个习俗一直沿续到今天。”妈妈语重心长地说道。 　　粽子出锅时，还带着一股清香。我的外公告诉我，这是粽叶的香味。粽子刚端上桌，我就迫不及待地解开长长的粽绳，剥开软绵绵的。粽叶，露出了里面鲜嫩又光滑的粽肉。我用筷子夹起粽子，小心翼翼地放进嘴里。哇！一股甜甜地汁水立刻流了出来。酸酸甜甜，甜甜酸酸，还散发着阵阵清香。我张口阿乌阿乌吃了好几个。外婆见了，笑我是个“馋嘴猫”。直到打了一个饱嗝，我才依依不舍地离开了饭桌。 　　端午话粽子端午节的风俗是吃粽子、赛龙舟、扎艾草、喝雄黄酒猛袭信？我呀，最喜欢吃粽子啦！ 　　粽子的形状各式各样：有三角形的、有长方形的、还有一种粽子叫迷你粽。迷你粽小巧玲珑的非常可爱，粽子的叶子碧绿碧绿的、细细长长的、尾部尖尖禅胡的、就像绿色的丝带枝轮，又像花朵散发着阵阵清香。我的奶奶包粽子可真有一手啊！她先把几片粽叶灵巧的围成一个漏斗形，然后向里面塞上糯米，接着向变戏法似的裹了几道，最后把线扎好，呀！一只香喷喷的粽子就包好了。我左看右看真想咬一口，粽子的馅可丰富了，有豆沙的、有肉的、还有香肠的呢！我最喜欢吃豆沙的，因为它非常甜。 　　过端午节真快乐，我希望天天都是端午节。 【篇三】有关五月初五端午节的日记 　　今天是我国的传统节日——端午节。 　　因为今天放假，所以我起的比平时稍晚一点。当我睁开眼睛的时候，却发现我的'手上脚上都被带上了五彩线。五彩线是由红、粉、黄、绿、蓝五种颜色组成的，很鲜艳。妈妈告诉我说，端午节带上五彩线会给自己带来好运的。 　　洗完脸后，我就来到了餐桌前。满满的一桌，真丰富啊，有大大的三角形粽子，还有香喷的鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋。看着这么多好吃的，我的口水禁不住流了出来。 　　我已经迫不急待地想和他们做游戏了——顶鸡蛋。 　　我在盘里随手拿了一个个头较大的鸡蛋，先和爸爸来了一个对决。而我的力气太小了，一个回合下来，就输给了爸爸。但是心里却不服输。心想：可不能这么算了。我又去洗鹅蛋，想和妈妈较量一番。 　　只见妈妈在盘子中左挑右选的，好像里面藏了大将军。我好奇地问妈妈：“你在选什么？难道鹅蛋还会有什么不同吗？”听完后妈妈耐心地说：“你看这鹅蛋好像都一样，其实里面的学问大着呢！首先你要看蛋的形状，要选“小头”尖一点的，这样的蛋会比较有优势一些；其次要看鹅蛋的外壳，光滑、细腻、颜色匀，这样的蛋壳更硬一些。根据这些特点选，一定能获胜。” 　　我半信半疑地选了一个鹅蛋，就开始跟妈妈较量起来了。 　　我双手紧紧地握着鹅蛋，使上了浑身的力气，顶啊，顶啊，只听见叭的一声，我赶紧收手，紧张地看了一下手中的蛋，我手里的鹅蛋竟然没破，还是好好的，“原来是妈妈手里的蛋碎啦，太好了，我赢了！我赢了！”我兴奋地边喊边跳，爸爸也高兴的拍手表示祝贺，妈妈看着我高兴的样子也笑了。 　　真是一个难忘的端午节啊！ 【篇四】有关五月初五端午节的日记 　　今天是农历五月初五端午节，每年小姨都会包许多好吃的，甜的大蜜枣粽子给我们吃，尤其是我和妈妈最爱吃。还可以和长辈，妹妹们一起团聚在外婆家吃饭，热热闹闹的度过端午节！而今年却没有那么热闹了。因为舅舅和小姨们出去赚钱了，姨丈也带着妹妹也出去玩了，只有我们一家三口和外公外婆了。显得十分冷清。 　　今天一大早，我本已为妈妈会包蜜枣粽给我吃，谁知妈妈却在忙着做家务。中午，爸爸煮了一桌好饭好菜，叫外公和外婆过来吃饭，但是没有洋溢着一点儿欢快的气氛！下午，妈妈为了不再让节日过得一点意思也没有，便带我和外婆一起去外面逛逛。我们去了菜市场，却没有看到半个粽叶的影子，去买粽子却没有蜜枣的，我有些失望，妈妈安慰我说：“下次看见有卖蜜枣粽子的决定买给你吃！”听了这话我的心情这才好了一点。妈妈逛完了服装店又带我们去了合家福超市去，路途中还给我们买了一些好吃的。从超市里出来后，我们已是满载而归。 【篇五】有关五月初五端午节的日记 　　今天是一年一度的传统佳节——端午节。在这个古老的节日里，人们包粽子、赛龙舟，处处洋溢着浓浓的节日气氛。 　　在端午节的前夕，我们的母亲河韩江上举行了一场潮汕四市的龙舟比赛。虽然那天天公不作美，下着蒙蒙细雨，但这丝毫不影响参赛队员的发挥。在有节奏的鼓声中，在响亮的呐喊声中，一条条龙舟你追我赶，乘风破浪，向着终点不断冲刺，场面十分激烈。观众台上也是热闹非凡、人山人海，观众们热情高涨，不停地为参赛队员们呐喊助威，现场是一片欢乐的海洋。经过了几个回合的比赛，冠军终于产生了，但比赛的名次并不重要，重要的。是这场比赛赛出了潮汕四市的友谊，也为节日增添了欢乐的色彩。 　　端午节也是粽子飘香的节日。家家户户都要在端午节里包粽子，这是一个传统的习俗，我们家自然也不例外。在端午节早上，奶奶把包粽子所需的箬叶和馅料准备好，便开始包粽子了。我们一家人围坐在一块，只见大人们拿起两片箬叶，把馅料往上一放，接着三折两叠，再拿起草条一绑，一个有棱有角的粽子便展现在我们面前。我们这群小孩看了赞叹不已，跃跃欲试，纷纷缠着大人们教我们包粽子。可我们包出的粽子不是露馅了就是太小了，简直就是只丑小鸭。不一会儿，我们包了几十个粽子。奶奶把粽子拿到厨房去蒸，才一会儿工夫，粽子蒸好了，屋子里弥漫着粽子的香气，真诱人呀！ 　　端午节，一个传统古老的节日，一个喜气洋洋的节日。多么美好的端午节啊！ 【篇六】有关五月初五端午节的日记 　　今天是农历五月初五，是我们中华民族的传统佳节——端午节。这一天，全国各地都会举行各种各样的庆祝活动。 　　听妈妈说，端午节的由来还有一个故事呢。据说，是为了纪念古代楚国大忠臣屈原的。他是投江而死的，当地的居民都赶来营救，但是捞了半天也没捞到，大家就把粽子投下去喂鱼，渐渐地就成了风俗。端午节也有了吃粽子、赛龙舟的习俗。 　　我们这里也有习俗就是吃粽子、挂艾草、贴葫芦。今年的端午节，我和妈妈在大门上贴上了做工精美的葫芦，挂上了艾草，听说这样是可以驱邪的。 　　今天的美食就是吃粽子了。奶奶要包粽子了，我连忙走过去观看，还迫不及待地要帮忙。以前，我看到的粽子有两种，一种是竹叶做的，另一种是竹筒的。粽子馅也是多种多样的，有红枣的、豆沙的、水果的、肉馅的，这些馅都是粘粘的，吃在嘴里又香又甜，非常好吃。 　　奶奶今天准备的是红枣和豆沙馅的，都是我爱吃的。奶奶先把竹叶卷成一个圆锥形，然后把泡好的红枣或者豆沙馅放进去，再放点米，接着就把竹叶包起来，然后用线把粽子捆好，这样连续包了很多个。我也学着包，鼓捣了半天才包了一个，虽然样子很难看，但是心想，一会儿就会吃到自己亲手包的粽子，心里别提多高兴啦！ 　　粽子包好了，奶奶拿来锅，加了半锅水，就把粽子放到锅里煮起来。粽子煮了半个小时，停火后又闷了半个小时，香喷喷的、热腾腾的粽子终于出锅了。妈妈还精心准备了一桌丰盛的饭菜。吃饭了，全家人围坐在餐桌上，吃着这香甜可口的粽子，每个人脸上都绽放着快乐的笑容。 　　今年的端午节，我觉得非常高兴，不仅知道了端午节的来历，还学会了包粽子，吃到了香甜可口的粽子。 【篇七】有关五月初五端午节的日记 　　今天是星期六，我正在奶奶家里兴致勃勃打着游戏。 　　突然，我听见一种奇怪的声音，一直沙沙作响，便一下子警惕起来。我偷偷溜进了厨房，左看看，右看看。哦，原来是奶奶在包粽子。嘿，有好玩的事做了！我立即飞奔过去，扑上前，一把抓过一张粽叶，一板一眼的学起包粽子来。 　　包粽子真是难啊！第一步对折粽叶都把我难得团团转。奶奶说，粽叶对折也要留着少许，要不然米粒就会掉出来。我算好角度，三番两次地卷呀卷，折呀折，终于做出了理想的形状。第二步是最简单的——装糯米。说简单，其实它也要注意平、满、多；说难，也没有第一步的准确要求。我在叠好的圆锥形里放入些许米，夹入用酱油浸透的鲜肉，再撒上些米，直到把肉全部盖住。奶奶又包好了一个，便来教导我：“哎呦，你看你！都把糯米撒到缝里去了。”我仔细看看，还真有一两粒掉到了外面的粽叶里。我急忙用细小的小拇指帮忙抠出米粒，继续包粽子。 　　开始最后一步了！我把握好手的力度，嗖的一下，来了个粽叶翻身。哎呀，米粒啪啪啪地都争先恐后地掉出来了。幸亏奶奶眼疾手快，拿起大盆，接住了的米粒。哎~我前功尽弃了。 　　没关系！我耐心地再从头包起来 　　过了好久，我终于基本地掌握包粽子的方法了，还有许多技巧呢！真是功夫不负有心人，包粽子真有趣啊！ 【篇八】有关五月初五端午节的日记 　　今天是端午节，是我国的传统节日。 　　妈妈提前几天就买好了粽叶、豆沙、糯米、莲子、猪肉、虾仁、蘑菇、还有咸蛋黄。全家起了个大早开始包粽子，包粽子看起来简单，包起来可有点难了，我好不容易包出了一个粽子，却像个“受伤的兵”，东倒西歪，好不容易扶起来又倒下了。妈妈看看不像样子的粽子拿过棕叶教起我来：“包粽子首先要有耐心不能急，把叶片上下叠好，注意别拿反了，把粽子叶靠近叶尖的那一半折成三角斗装，手心向上用拇指压住折过来的叶尖部分，其余四指在叶子下面拖住，先放一颗豆沙把尖部堵严，再放入糯米盖住豆沙，然后放入猪肉、莲子、虾仁、蘑菇、咸蛋黄，再把棕叶长出来的部分折回来盖住包严，在拿绳子捆好扎紧，最后把多余的线剪掉。” 　　我听了心想小小的粽子还有那么多学问，还是乖乖学吧！我把两个差不多大的粽叶按顺序叠好，做成了漏斗状，先放了一块豆沙再放入糯米，然后放入食材，三绕四卷，哈哈！一位“大将军”出现了，给他系上“腰带”他更神气了！ 【篇九】有关五月初五端午节的日记 　　过个别样的端午节，一直是我期盼的，没想到今年就梦想成真了，大家随我来看看吧。 　　早上一起来，便是美妙的读书会，主持人就是程世龙。第一环节是好书介绍，大家都是开开心心地介绍好书。我比较感兴趣的，是小升升介绍的《大森林与小木屋》。听着小升升的讲说，我也不禁的有些入迷，打算回去好好看看这本书。我介绍的书，就是《红脖颈的林中悲歌》，书中的红脖颈十分感人，临死前也没有忘记儿女。在讲的时候，我特意突出了爱与奉献的精神。但是心中也是一阵子的紧张：“一定要坚持住啊。”除了最后的结尾稍有仓促，我这次介绍还是很成功的。 　　接下来又是介绍端午节的故事，大家纷纷发言。当然了，都离不开屈原。其实端午节应该是南方少数民族先开始过的节日。但是，这次关于端午节的小故事介绍还是令我大开眼界，知道了很多之前不太懂的事。第三环节，自然是重头戏——才艺表演。我之前也没有准备，一到这个环节，腿肚子可有点转筋。好不容易想起来一个好办的才艺——讲评书。因为平时天天听评书，一些精彩部分我也都记住了，就给大家说了一点百年风云的开头，还真获得了成功。 　　读书会结束后，就是疯吃的开始了。先是两盘开胃西瓜、后是程世龙母亲包的粽子、然后可乐鸡翅，大家吃到兴头上，大人们包的饺子也热腾腾的出锅了，又是对着饺子一顿风卷残云，摸摸舒服极了的肚子，不由得感叹道：“真乃美味耶。”饭后就开始玩了。快乐一心给大家一人发了一根五彩线，戴在胳膊上，还别说，真有端午节的味道。程世龙最够意思，成功的当了主持人不说，还给大家准备了不少笔，拿在手里，更是美得合不拢嘴。 　　玩了一会儿，我们决定学一段英语，内容当然是关于端午节的知识了。还是表姐想的周到，在网上找到了一篇美国日报关于端午节的报道，给大家一人打印了一份。 　　怎么样，这个端午是不是很充实，既吃的美，又玩的开心，最重要的是还学到端午节很多知识，真是别样的端午节啊！ 【篇十】有关五月初五端午节的日记 　　转眼间又到了端午节，大街上响起了儿童们的歌谣声：“桃儿红，杏儿黄，五月初五是端阳，粽子香，包五粮，剥个粽子裹上糖，幸福生活万年长……” 　　今天，我和我母亲来到了外婆家包粽子。包粽子前，外婆告诉我说：“传说曾经秦军攻破楚国京都，屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，但是始终不忍舍弃自己的祖国，于五月五日，在写下了绝笔作《怀沙》之后，抱石投汨罗江身死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的真身。有位渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物，‘扑通、扑通’地丢进江里，说是让鱼龙虾蟹吃饱了，就不会去咬屈大夫的身体了。人们见后纷纷仿效。一位老医师则拿来一坛雄黄酒倒进江里，说是要药晕蛟龙水兽，以免伤害屈大夫。后来为怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树叶包饭，外缠彩丝，发展成棕子。 　　以后，在每年的五月初五，就有了龙舟竞渡、吃粽子、喝雄黄酒的风俗，以此来纪念爱国诗人屈原。“包粽子了！”母亲叫了一声。外婆赶紧带我走进了厨房，我看到地上摆着芦叶、肉、米粒等材料，母亲已经有模有样的包起来了，外婆也开始教我包粽子了：“将两叶粽叶折成漏斗状，舀入一匙米放上五花肉、香菇、咸蛋黄、板粟诸种馅料后，再舀入一匙米包合后以粽绳扎紧。将包好的粽子放入锅中就好了。”外婆绘声绘色地边说边给我演示。我也聚精会神地听着，生怕错过某个细节。听完，我也认认真真地做了起来。我第一个粽子刚放米粒的时候，下面漏了一条缝。第二个粽子刚绑线时炸了开来米粒撒了一地。母亲瞪了我一眼，对我说：“去去去，你真是大呆子帮忙——越帮越忙。”我不好意思地吐了吐舌头。不久之后，种子包好了，我急切地说：“快烧吧，为了吃粽子，我早饭还没吃呢！”不久之后终于好了，我拿起一个粽子，“烫烫！”赶紧放下。 　　我只好用筷子夹到房间，吹着空调，开着风扇，粽子很快凉了，我小心翼翼地拨开粽子，轻轻地咬了一口，味道有点咸，粘在嘴里，很有韧性，慢慢咽下去，感觉棒极了。接着我大口大口地把第一个吃掉。 　　真希望下次端午节来得快一些。

复盘2022上半年

文/艾尼 再见、2022上半年。 与旧时光作别，与自己对话，与明日约定！上半年已随风而逝。问自己许下的心愿达成了几分？ 复盘上半年：读书36本、听书5本 元月：书单6本 元月读书笔记 1. 《微尘》作者陈年喜 所见微尘，皆因有光。一本能平复我的焦灼、获得安详与宁静力量的一本好书！通过读这本书你会了解到、小人物改变命运的艰难，读完我一直在思考，到底是什么驱动它从一个极为普通矿工，在暗无日月的时光里，成为了知名的矿工诗人。并且参加了三次央视不同的节目。活出了自己的高度和不同的人生！ 2. 《长安的荔枝》作者马伯庸 长安回望绣成堆，山顶千门次第开。 一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。 故事发生在大唐盛世的首都长安，杨贵妃要在六月一日的生日之时，吃上新鲜的岭南荔枝，玄宗为博美人一笑，特设荔枝使，专门负责采办新鲜荔枝。长安距离岭南五千多里，在一千多年之前，没有飞机，没有冷藏技术，这是一项不可能完成的任务，该怎么?马伯庸的长安的荔枝告诉我们、小人物也有大能量。一个小小的荔枝使，为了把鲜的荔枝送到长安，所谓是耗尽心力。最终取得美人笑。 三 .《面纱》作者英国毛姆 这本书通过毛姆的《面纱》看女性成长故事剥去面纱，一切如旧，却又宛若新生。”在背叛后的爱与救赎中凯蒂慢慢揭下面纱，走出自我。爱情不仅是甜蜜、愉悦、幸福，还有背叛、心酸、痛苦。毛姆敢于揭下面纱，把人性中丑陋的、肮脏的，自己也不敢面对的一面描绘出来、阅读的同时的确值得我们每个人去思考。 四.读林清玄的散文集（全套） 林清玄台湾当代散文家，他的散文常年在畅销书榜单内，给读者带来无限的精神抚慰；一篇篇沁人心脾的散文，字里行间透露了林清玄对生活的热爱。作者用各种不同的散文有血有肉的向我们表达了他对人生独到见解。他的文章有一种独特的韵味，读到之处能使我们浮躁的心即刻间安定下来。虽然每篇散文都比较短小，但却散发出无穷的语言文字魅力。字里行间总会有种如沐春风的感觉。 六.我喜欢你像风走了八千里作者  末那 这两本书是我本年度打酱油的2本书，也是网红孵化出来的作品、属于鸡汤文、末那大叔趁红赶出来的盈利书、好在我没有掏钱读没有交智商税，喜欢你就像风走了八千里，一听这名字、你是否记起那些年抬头四十五度角仰望天空的日子。他让我知道了什么叫团队。开始是被他爸北海爷爷的生活方式感染到 ，后来发现背后是他儿子末那在打造。 感觉这对父子俩很温情，把生活打造的那么精致才产生了读者的欲望。没有什么实质性的收获、满满的注水猪肉。唯一收获的就是他那充满阳光的生活画面，以及他的摄影图片、构图唯美有创意。 二月：书单6本 二 月：读书笔记 白痴的小说是反映劳苦大众的生活、他是当时俄国生活的缩写。原本一个被医生判定了“白痴”的“死刑”的人应该是白痴地过一生，但阿甘没有！虽然他有着比常人更差的身体和智力，但他依然没有屈服命运、或者说是一种“无所谓”的精神让别人视为白痴。正因为他的白痴，所以也就成就了他的天才，他是一个纯粹的人，心无杂念，对于自己热爱的，感兴趣的，他有一种常人难以企及的专注力和执着。从不抱怨，接受上天给自己的一切，然后心无杂念的去做好每一件事。 开卷有益，读书的人是幸福的！不能阅读的人是不幸的、他们的丧失是不可补偿的、世间有诸多的不平等、财富的不平等权利的不平等、而阅读能力的拥有或丧失，却体现为精神的不平等。 3.《 富有的习惯》作者美国托马斯•科里 作者托马斯花了5年的时间研究了177位富人和128位穷人的生活习惯。他发现富人之间有一些共同点，穷人之间也有一些共同点，但是穷人和富人的习惯却截然不同。是习惯使富人越来越富，穷人越来越穷。习惯是人生的最佳导师。好的习惯会为我们带来好的结果，如果我们想要富有，那么我们就要先养成富有的习惯。 坚持向上的方法没有秘诀、没有捷径、树立目标后除了反复和坚持，其次是深度思考问题、身体可以懒惰，但是脑袋不能懒惰。 这本书，作者张嘉佳写于他“挣扎求生”时期，在焦虑症、抑郁症、惊恐症的联手施压下，他艰难地写下了这个故事。这是一个救赎与被救赎的故事。这个故事里，有他生命中的病与药。 “一个人内心有裂痕的时候，那都是静悄悄的，这个世界没人能察觉。只有当他砰的一声碎开，大家才会听到。 作者戈尔丁通过《蝇王》这部作品向我们呈现了文明是如何一步步堕入野蛮。写出了人性向野蛮蜕变的恐怖。 恩格斯说过：“人来源于动物这一事实已经决定人永远不能完全摆脱兽性。 所谓“适者生存”。我们要去适应的是环境自然，而非善恶。重建自己的心灵家园吗？真正的野兽，来自于我们本身。不断认识自己，让自己的心渐渐强大。《蝇王》也是想实实在在的告诉人们，除去心中野兽，即是净土。在生存面前，人性善恶己不重要。 三月：书单6本 三月：读书笔记 与创伤同行 ，与自己和解。和解才是这本书的关键字。愿我们每个人都有正视创伤的勇气，有与自己和解的决心。 2.《新罕布什尔旅馆》作者约翰·欧文的 这是一个关于破碎与重建的故事，一家人、一头熊、三家旅馆。这本书带给我们普通人追寻梦想的勇气与力量。书中的人在努力地活着，我们也在努力地活着，在这个平凡的世界每个人都热烈地活着。 3.《拆掉思维的墙》作者古典 墙，意味着安全，却也象征着限制。拆掉你思维里的那些墙，也就拆掉了你固有的一种思维模式，它让生命更加有意思。这本书对我感悟之处是：既然不知道该做什么，那就选择自己最喜欢的事去做、比如画画，摄影，瑜伽，写作，旅行等等。用热爱的事填满空虚时光。 4.《学会写作》粥左罗 写作是个人能力的放大器，也是倒逼成长的绝佳方法、写作要有内容信仰，坚持优质内容对的正向影响，”要找到自己的定位，然后设定标签，固定形象、其次是持续有效的输出，积累品牌。学会借力营销自己，没有传播就没有价值。 5.《写作好好》作者李玲 这一本书告诉你可以用心灵写作法实现修行。写作修行就是把心灵中的良好状态培育出来。经过心灵写作出来的初稿弥足珍贵，珍贵之处在于第一时间流动出了内心最真实的状态，这是心灵写作最核心的，最本真感受。 6.《爱你就像爱生命》王小波 不管我本人多么平庸，我总觉得对你的爱很美。我把我整个的灵魂都给你，连同它的怪癖，耍小脾气，忽明忽暗，一千八百种坏毛病，它真讨厌。只有一点好，爱你。 不管天翻地覆也好，昏天黑地也好，我们到一起来寻找安谧。 四月：读过的书单6本 四月读书笔记 1.《各有各的活法》 永远不要盲目羡慕别人的生活。无论什么东西，适合自己的才是最好。不要在比较中失去理性的思考，失去属于自己正常的幸福生活。神仙老虎狗，各有各的活法，每一种活法都有其存在的道理。最好的比较，是跟过去的自己比。 2. 《马可瓦尔多》[意] 伊塔洛·卡尔维诺 书中有马可瓦尔多为了生计奔波的故事，为了增加一个菜品，而去挖蘑菇，为了圣诞节可以有肉，去医院的实验室偷兔子，故事荒诞，但结局却很真实，吃了毒蘑菇最后住进医院，偷了携带某种致死病毒的兔子，最后全家去隔离。 我们都是普通人，我们都受到社会、生活的各种压力，但我们却从来都不会失去选择权利，要么屈服于外界的压力，让自己活得逆来顺受，要么勇于抗争，就算是一个普通人也能以为奋斗而变得独特。 3.《夜晚的潜水艇》 虚幻照进现实、作为一个“90后”写作者，作者的写作生涯才刚刚开始，陈春成说：他没有经历艰难痛苦地写作过，也不太能理解写作是一种救赎，或者抗争，或者一种和解这类说法，目前和它的关系还是享受。希望是无止境的享受。 4 .《当你学会独处》周国平 人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力。独处不是与世隔绝，而是为自己保留一个开阔的空间，一种内在的从容，在可支配的时间里，不断靠近理想中的自我。 5 .《滋养和安顿我们的心灵》 是著名心理学家、“意象对话”创始人朱建军老师30多年的智慧结晶，诚实地呈现了生命中或深或浅的困扰，涉及个人成长、两性情感、人际关系、生命意义等我们关心的话题。翻开这部心灵多重滋养之书，让你的心灵被滋养，生命被安顿。 6.《认知突围》蔡垒磊 做复杂时代的明白人、上一辈的经验、老生常谈的规劝早已经不适用于我们的时代。不改变认知，你就无法突围！ 五月：书单7本 五月读书笔记 一、《沟通的艺术》卡耐基 这本书学到的知识点（如何成为一名沟通高手） 01/不当面指正别人的错误。你应该委婉的指出别人的错误。02/不与人争辩。03/鼓励对方多说话，学会做一位忠实的听众。04/谈论对方感兴趣的话题05/切勿使用指使的语气说话，是建议对方而不是命令对方。06/可以随口喊出对方的名字。 二、《 自卑与超越 》阿尔弗雷德.阿德勒 看完跟我心里想的完全不一样。 人生的所有快乐和痛苦都来自于人际关系。想要处好人际关系就需要对别人发生兴趣以及互助合作。如果总要有一个人要先主动，为什么不做主动的那一个。合作就是做对社会对别人有用的事。你做出了贡献，就会产生共同体感觉。就会觉得幸福啦！ 三、《优势成长》帅健翔 这本书是帅健翔老师花了一年左右的时间，回顾自己过往十年所经历痛苦，反思，践行，直到取得如今收获成功的一次大总结。这本书重点在于带你认识自己，选择正确的赛道，面对人生常遇到各种的“坑”，给出方法，打破惯性思维，开启成长思维。 四、《献给阿尔吉侬的花束》丹尼尔·凯斯 这是一本让人看了内心充满痛苦和温暖，让人微笑和伤感的书，故事中的好人查理经历了痴呆时的天堂生活，也经历了睿智过人后的地狱生活。虽然这是一部科幻作品，但是整部著作反映的却是人性的变化，令人感到人生的无常，社会的包容对残疾人来说是多么的重要。 风声如人生，人生如逆风而行，不如意事十之八九，无论处境多么绝望，只要一息尚存，就要以命相搏，置之死地，其后而生。《风声》如此，人生更是如此。 六、《围炉夜话》王永彬 《菜根谭》、《小窗幽记》与《围炉夜话》被称为“处世三大奇书”，书中告诉人们，一个人的成功或失败，往往决定于他的人格。而人格的形成，又往往决定于童年的教养。因此，教养孩子必须自幼时，便培养他养成良好的习惯和光明磊落的人格，以及一种正直宽大的胸怀；那么长大以后，无论在何种境况，也总能保持一种雍容大度的气质。 七.简·爱（听书） 简爱背负着自然与社会带给她的种种不幸，开始了她的人生，但她并没有在恶劣的环境中沉沦，而是凭借敢于挑战的反抗精神和自尊自信，自立自爱的独立人格找到了属于自己的春天。纵观简爱的不屈奋斗史，我们发现简爱的处世“三观”是她从孤女逆袭为女神的完美注脚。 六月：书单6本 六月：读书笔记 1.《苏菲的世界》 这本书说成是小说体的哲学史，我更愿意叫他一本哲学盎然的童话书。在书中讲述了一位哲学导师与14岁少女苏菲的故事，借两个人之间的接触对话以及一些奇妙的遭遇来向读者阐述一部厚重的哲学史，从苏格拉底到黑格尔，从柏拉图到弗洛伊德，从雅典到法国，从他们到我们。借由这本书，我们可以知道，从泰利斯（历史上第一位哲学家）到21世纪，这两千多年的历史中，人类究竟迸发了多少奇怪却又巧妙地猜想。 2.《闲话闲说》作者阿成 《闲话闲说》是阿城先生关于中国世俗与中国小说的讲谈集，以文学史的笔法，与朋友和听众闲谈的口吻，观之世俗文化与中国文学的万般景象，呈现文化的阿城“杂”和“通”的一面，是其思想集大成之作。 3.《目光》陶勇 《目光》是一本医生的沉思录，也是我们每一个人成长的启示录。书中包含了陶勇从医二十年来对人生的思考与感悟，对生死的看法，对人性善恶的思辨，对放弃与坚守、少数与多数的选择，对医患关系的审视……他的文字就像是他的手术刀，将人间种种悲欢都精准而细腻地在窄小的纸面上铺开、沉淀，他想治好每个人的病，也想医好每个人的心。虽然被伤事件迫使他的人生转变了方向，但是他一直坚持的以仁心做事的信仰，从未改变 4. 《人间有所寄》 本书由卞毓方主编，王蒙，阿来，肖复兴，李修文，刘亮程等46位当代著名作家和文学实力派新人联手创作的散文集，这些作家曾获得茅盾文学奖，鲁迅文学奖等各类文学奖项。 作家们以自身经历和体验，用打动人心的文字，让我们心生对世界、对生活的暖意，也让我们在字里行间，体会他们面对人生的从容、坦然，对身边事物的深情和热爱。 所谓的内心强大，就是能照顾好自己内心的需要，以饱满的姿态应对不停变化的外部世界。这个世界会扔给你各种问题，但只要你内心坚定，就足以生发出很多智慧去解决。然后，这些问题都会成为你的经验，让你更强大。 6.《终身成长》 曾经的我一直以为，我是一个比较聪明的人，读完此书，我才恍然，原来阻碍我进一步成长的不是外界环境，而是我自己的思维模式。而我也是固定型思维者，或者说更多的固定型思维。 从一个人一出生开始，每个人都是成长型思维，好奇，不惧失败。而随着人的成长，固定型思维占据的比例越来越多。此时有的人开始表现出明显的固定型思维，害怕失败，给自己贴上标签。而有的人则表现出明显的成长型思维，探索，不断挑战着自己。当然，每个人都具有这两种思维模式，只是体现在不同的方面。思维差异的形成，对我们而言，更多的来自父母亲人与老师，他们不断给你着暗示。 要更改自己的思维，让自己变成一个成长型思维的人，我们需要去认识与接受自己现有的特征，接受自己的固定型人格。接受是改变的前提。其次我们需要去观察，以第三者的角度去观察，固定型思维在什么时候出现。之后便是去教育开导。而命名则是为了将这部分单独出来，方便教育开导。 生活中一切的美好，都是经过自己辛苦努力而得来的。 2022愿上半年的遗憾，都是下半年惊喜的铺垫。愿所有的忧伤和烦恼如风消散，愿所有的梦想和愿望如花绽放！ 再见上半年，七月，遇见美好！ 愿在生活的磨炼中，让自己变得更加勇敢和积极。