vol.84 囤菜、看书、摄影剪辑、心态调整 |聊聊居家隔离の生活方式和失业潮

失恋之后怎么调整心态？

送给失恋的朋友 朋友：您好！您的境况我感同身受，很理解你现在的心情。请您先听一段故事吧。 一个老禅师遇到了一个失恋的女孩，于是就有了下面的一组对话 　　禅师：孩子，为什么悲伤？ 女孩：我失恋了。我的心很痛苦 　　禅师：哦，这很正常。如果失恋了没有悲伤，恋爱大概也没有什么味道。可是年轻人，我怎么发现你对失恋的投入甚至比对恋爱的投入还要倾心呢？ 　　女孩：到手的葡萄给丢了，这份遗憾，这份失落，您非个中人，怎知其中的酸楚呢？ 　　禅师：丢了就丢了，何不继续向前走，鲜美的葡萄还有很多。 　　女孩：等待，等到海枯石烂，直到他回心转意向我走来。 　　禅师：但这一天也许永远都不会到来，你最后会眼睁睁的看着他和另一个人走了。 　　女孩：那我就用自杀来表示我的决心。 　　禅师：但假如这样，你不但失去了你的恋人，同时还失去了你自己，你会蒙受双倍的损失。 　　女孩：狠狠的伤害他，我得不到的别人也别想得到。 　　禅师：可这只能使你离他更远，而你本来是想与他更接近的。 　　女孩：您说我该怎么办？我可真的很爱他。 　　禅师：真的很爱？那你当然希望你所爱的人幸福？ 　　女孩：那是自然。 　　禅师：如果他认为离开你是幸福呢？ 　　女孩：不会的，他曾经对我说，只有跟我在一起的时候他才感到幸福！ 　　禅师：那是曾经，是过去，可他现在不这样认为。 　　女孩：这就是说，他一直在骗我？ 　　禅师：不，他一直对你很忠诚。当他爱你的时候他跟你在一起，现在他不爱你，他就离去了，世界上没有比这更大的忠诚。如果他不再爱你，却还装着对你很有情意，甚至跟你结婚生子，那才是真正的欺骗呢。 　　女孩：可我为他投入的感情不是白白浪费了吗？谁来补偿我？ 　　禅师：不，你的感情从来都没有浪费，根本不存在补偿的问题，因为在你付出感情的时候，他也给了你快乐，你也多了一段经历，多了一分人生的体验和收获！ 　　女孩：可是他现在不爱我了，我却还苦苦的爱着他，这不公平啊！ 　　禅师：的确不公平，我是说你对你所爱的那个人不公平。本来爱他是你的权利，但爱不爱你是他的权利，而你却想在自己行使权利的时候剥夺别人行使权利的自由，这是何等的不公平！ 　　女孩；可是您看的明明白白，现在痛苦的是我而不是他，是我在为他痛苦。 　　禅师：为他而痛苦？他的日子可能过的很好，不如说是为你自己而痛苦吧。明明是为自己，却还打着别人的旗号。 　　女孩：依您说，这一切倒成了我的错？ 　　禅师：是的，从一开始你就犯了错。如果你能给他带来幸福，他是不会从你的生活中离开的，要知道，没有人会逃避幸福。 　　女孩：什么是幸福？难道我把我的整个身心都给了他还不够吗？您知道他为什么离开我吗？仅仅因为我没有钱！ 　　禅师：你也有健全的双手，为什么不去挣钱呢？ 　　女孩：可他连机会都不给我，您说可恶不可恶？ 　　禅师：当然可恶。好在你现在已经摆脱了这个可恶的人，你应该感到高兴，孩子。 　　女孩：高兴？怎么可能呢？不管怎么说，我是被人给抛弃了，这总叫人感到自卑的。 　　禅师：不，年轻人的身上只有自豪，不可自卑。要记住，被抛弃的并非就是不好的。 　　女孩：您真会安慰人，可惜您还是不能把我从失恋的痛苦中引出来。 　　禅师：是的，我很遗憾自己没有这个能力，但可以向你推荐一位有能力的朋友。 　　女孩：谁？ 　　禅师：时间。时间是人最伟大的导师，我见过无数被失恋折磨的死去活来的人，是时间帮助他们抚平了心灵的创伤，并重新为他们选择了梦中情人，最后他们都享受到了本该属于自己的那份人间之乐。 　　女孩：但愿我也有这一天，可我的第一步该从哪里做起呢？ 　　禅师：去感谢那个抛弃你的人，为他祝福。 　　女孩：为什么？ 　　禅师：因为他给了你寻找幸福的新机会。 女孩：“他的离开让我很快乐，因为我终于看清楚他以前说的所有的话都是欺骗和谎言！这只能证明他是一位情场老手，不值得我爱！！我只会微笑着请他走快点！他和别人走了，时间会带走我心灵的创伤，谢谢他给我留下了我的真情和纯洁，会有一个地老天荒的人在我的前面等候我！！”“真爱不会变，会变的不是真情！无论什么原因变了，没有进行到底的爱情都是欺骗。不值得守候。” （此段话是引用好友建议补充的，在此深表谢意！） 　　禅师离去了，剩下的路便由这位失恋的女孩自己去走了。 开车行进在高速公路上，偶尔想起了一件十多年前有趣的想法。那个时候中国还没有高速公路，国外也刚刚兴建，如果把高速公路建成笔直的路有多好，既节省了资金又节省了土地资源；可是现在我们都明白了中国道理：人在一条笔直的路上开车，容易困倦，是很危险的。苍天把人生之路为什么设计的弯弯曲曲、起起伏伏呢？我想也是在提醒我们时刻保持冷静而清醒的头脑和思维，才不会在人生之路上翻车。从另一个角度来看，人生经历点考验和磨难，也未必全是坏事，最起码是磨练了我们的意志，增强了我们抵抗风险的能力。温室里长不出来最美的花朵和顶天立地的参天大树。 也是在十多年前，有一位朋友和我聊天，偶然间提到中央电视台连续播放《周易》讲座的话题。他说，我有一本《周易》看不懂，像天书一样。我说借我看一看。刚看的时候真的像天书一样，却像郭沫若老前辈说的那样，周易是一座神秘的殿堂。后来反复又看了几遍，发现《周易》最难懂的义理所揭示的是人生、自然乃至宇宙的基本规律，《周易》是中国最早的一部哲学著作，涵盖了社会科学和自然科学乃至更多的方面。 先说《周易》一词的内涵：“周”是说任何事物都一个周期性，也就是阶段性；而“易”讲法专家有多种，我取其一，变化的意思。你看《太极图》：在一个圆里面有两条阴阳鱼，头接尾，尾连头在游动着。 它给我们的启示是什么呢？ 其一是说任何一个事物有阴阳两个方面；太阳是阳，月亮是阴：白天为阳，夜晚为阴：身体为阳，精神为阴；想法为阳，结果为阴；理想为阳，收获为阴；看见的为阳，看不见的为阴……追根溯源，阴阳这就是构成这个五彩斑斓的世界的基本要素。 其二说一个事物的两个方面不是对立的，而是相对的；彼此既有相对的独立性，又有互为依存的共性，这个道理用内行话说是阴阳互根。阴阳互根是讲阴阳相互依存、相互联系的复杂的矛盾又不矛盾的关系。 其三说阴阳鱼头尾相连，是在不停游动着状态。整个宇宙，这个世界，我们周围的一切事物，我们的心态……都在不停地变化着。 从以上方面我们得到那些人生启迪呢？ 其一帮助我们认识世界、认识自己一定从两个方面，千千万万不要一点论。也就是说任何一个事物都有利害、成败、得失、取舍的两种或多种可能性。在现实生活实际中，往往有人专牛角尖，一条道跑到黑，结果是如何，大家去想象吧。 其二处理好人与人之间的关系。明确了人与人都是相互依存、相互联系的关系，就会把我们对立、对抗乃至敌对的心态转变过来。这样你欢喜，我快乐，那该多好。伤害了别人也伤害了自己；要想自己快乐先让别人快乐。 其三认识了世界在变化，是说我们的思维要跟着变化；绝不是随波逐流，改变我们的做人的基本理念和原则。这点千千万万不要误解。比如你的车在高速公路上急速行驶，突然间路况发生了变化，前面有一个不可逾越的障碍物，你会怎样处理？肯定要减速刹车，或者调头回来，或者绕道而行。可是在现实生活实际中，当我们遇到问题时，我们的思维、我们的心理往往转不过这个弯来。人们之所以苦恼就是没有看破这个世界啊，没有完全认识自己啊！坚定不移的做人理念、原则和处理具体细节问题的灵活性相结合，我们就会减轻许多烦恼和不必要的痛苦。其实烦恼、痛苦每个人一生中都会遇到，关键是我们要有一个良好的心态、科学的思维方式和一个恰当的处理方法。正所谓烦恼天天有，不捡自然无。古人说，上善若水。“上”不说上下的位置，是高级的意思；“善”有人说是善良，我还认为上是最好的意思；“若水”好像水一样。总起来说“上善若水”就是说人世宇宙间最高级的最好的对待一切事物的方法像水一样：处在一种既有形又无形的状态。水是什么形状、什么态度、什么心理？期望值越高，常常失望越大啊！当然这和人生理想、志向、目标又不能同日而语。 有个老婆婆生了两个儿子，大儿子是靠打鱼为生的渔夫，小儿子则是卖雨伞的小贩。这两个儿子可让老婆婆伤透了脑筋，只要天气一刮风下雨，就为大儿子不能出海打鱼而担心；太阳一出来，她又担心小儿子的雨伞卖不出去，无法养活妻儿老小。所以不管下雨或是晴天，她每天都是愁眉苦脸，没有高兴的时候。 有一天，村子来个智者，老婆婆就跑去请教这位智者，寻求快乐的秘诀。智者听完老婆婆的上述倾述之后说：“问题就出在你的脑袋里，你为什么不去这样想呢？当太阳出来的时候，大儿子出海打鱼一定满载而归；天气下雨小儿子的雨伞一定卖的很好。” 老婆婆听了这位智者的话，果然改变了自己的想法，每天都眉开眼笑。 唯有保持积极向上的心态，凡是从正面思考、换位思维、知足感恩，就能激发自己无限的潜能，获得人生的真正的快乐和幸福。 给人快乐，自己喜悦！ 给人烦恼，自己痛苦 给人微笑，自己快乐！ 烦恼在帮人中消失；快乐于奉献里诞生！ 烦恼是磨刀石，磨练我们的意识；烦恼是炼钢炉，锤炼我们的品格！ 烦恼是人生的宝贵财富；是人生快乐的种子；是人生成就的阶梯！ 烦恼是心空的几片乌云，乌云已经来了，晴天还会远吗？ 强扭的瓜儿不香甜，捆绑的婚姻不快乐。 世界上任何事物都有阴阳两个方面，烦恼和快乐是完全可以转化的，关键是取决自己的心态。 什么是人生？曲曲折折是人生；痛苦快乐是人生；酸甜苦辣是人生。谁都改变不了的现实；谁也改变不了的自然规律，与其逃避还不如面对。这个世界并不缺少美，而是缺少发现美。我真心希望天下每一个人都能打开自我封闭已久的心灵之窗，让灿烂的阳光照进来，享受幸福之中的烦恼；痛苦之中的快乐，享受人生的美丽多彩。敬祝广大博友和世界70亿人天天平安幸福、天天小口常心！

拍摄：剪辑：影片

B 解析： 第一步：判断题干词语间逻辑关系。 拍摄影片、剪辑影片，都是动宾关系，且“拍摄”和“剪辑”有先后顺序。 第二步：判断选项词语间逻辑关系。 A项：整理证据、收集证据，都是动宾关系，但是“整理”和“收集”没有明显的先后顺序，与题干逻辑关系不一致，排除； B项：撰写报告、提交报告，都是动宾关系，且“撰写”和“提交”有先后顺序，与题干逻辑关系一致，当选； C项：订购鲜花、订购外卖，都是动宾关系，是第一个词与后两个词进行搭配，与题干逻辑关系不一致，排除； D项：安装空调，是动宾关系，但是反馈空调搭配不当，与题干逻辑关系不一致，排除。 故正确答案为B。

情侣同居要注意哪些事项 聊聊同居那些事

避免怀孕就好

常听到隔壁有人在聊有关我的事

病情分析：你这样应是有一定的精神抑郁症，有一定的精神暗示，调养气血很注意的，应注意看看心理医生 指导意见：饮食的保养很重要，保证睡眠调养心情，每天锻炼身体，可以喝一些蔬菜汤，积极调整生活的习惯

喜欢群聊而不喜欢私聊的人是什么心态？

可能是他比较喜欢热闹，又或者是喜欢人多的地方来展示自己又或者是隐藏自己

喜欢群聊而不喜欢私聊的人是什么心态

可能是他比较喜欢热闹，又或者是喜欢人多的地方来展示自己又或者是隐藏自己

失业了怎么调整心态呢

一，选择静一静，去图书馆。当失业后，不妨找个静静的地方去图书馆看看书，或完成自己想要做的事情。避免失业后落入没事情做的情况。 二，找年长者或职业规划师贪心，当工作出现迷茫不知道下一步怎么走的时候不妨找年长的长辈或职业规划师谈心，调节自己的心态及选择自己的方向。 三，选择技能充电。当失业后人们多少有挫败感，感觉自己的价值没有得到体现，这时候选择职场技能充电时最好的选择。参加一些技能培训班不仅仅可以提升专业技能的自信，同时对下一步就业有很好的帮助。 四，选择旅游。当失业后心情很沉闷，这时候不妨出去旅游不仅仅开拓下视野，同时感受大自然的平静。但也不盲目的裸辞或因为旅游而失业。旅游是一种舒缓压力的好方式，为下一次就业打造好心情。

失恋之后怎么调整心态？

找好朋友倾诉一番，想调整心情的话，当然首选就是找自己的好朋友倾诉一番，要在完全相信朋友的情况下把自己内心的所有感受和想法毫不保留的跟朋友说出来，让朋友来评价自己现在的状态，并且能够认真听取朋友对自己的建议。想恢复心情，就不要怕朋友知道你的处境，这样子就可以把自己心里的痛苦和烦恼释放出来，也能寻求到朋友的安慰和心灵的寄托。 转移生活注意力，失恋以后，最常见的反应就是丧失信心。我们可以刻意的给自己安排一些充实的工作去做，使自己摆脱空虚，能够没有时间去顾及内心的痛苦和烦恼;或者参加一些自己喜好的娱乐活动，或者来一段说走就走的旅行，从而达到转移注意力的目的。

失败了怎么调整心态

1、控制你的情绪 无论你做什么失败后，不要害怕面对突如其来的变化，也不要害怕面对坏情绪。你应该做的是控制自己的情绪，永远不要有冲动的情绪。因为在这个时候，人的理智会下降，一旦冲动，可能会做出很多令自己后悔的事情。 2、把那些失败抛在脑后 每个人都说摔倒了就站起来，但是如果你觉得累了，最好在那里坐一会儿，让你自己休息一下，让你的身心放松。当你失败时，你会变得慌张，当你做出错误的判断时，后果会变得更加困难。 3、总结失败的原因 其实人的一生，也许是在一次次失败中熬出来的。失败之后，改变方向，也许会得到成功。即使你一时找不到成功的秘诀，但至少你不会一直走在失败的路上。所以，当你失败的时候，总结一下失败的原因会让你平静下来。 4、尝试新事物 人不可能永远走在一条路上，即使拥有非常幸福的工作和生活，也总会有突然的变化。所以说，人必须不断创新，不断尝试，摆脱失败，找到自己正确的道路。失败了，不要总是沮丧，换一种方式去做一件事，你就会摆脱失败。 5、赶走颓废 当人们失败的时候，可以暂时休息一下，但不能一直休息，这样可能永远走不出失败，成为一个终生无用的人。所以无论你做什么，即使是打扫你的房间，让自己忙碌起来，这样你就不会变得颓废。 6、降低你的目标，重新开始 如果你曾经一天赚1000美元，甚至100万美元，但现在你失败了，那么你必须降低你的目标，即使你每天赚50美元，你也应该去做。不要介意赚更少的钱，因为与你整天颓废相比，赚一分钱就是胜利。

可以聊聊吗？关于整体衣柜的事

整体衣柜又名入墙衣柜/定制衣柜/衣帽间等，在上世纪80年代就已经成为在欧美家庭必备家具之一。而在国内，虽然整体衣柜的发展还处于初始阶段，随着人们生活水平不断提高，大家对装修的认识也更上了一个层次。整体衣柜也越来越成为现代家庭装修中必不可少的重要组成部分。整体衣柜由于可量身订做，而且环保、时尚、专业等特点，将注定成为今后几年内家庭衣柜的消费热点。 整体衣柜的制作过程不同于一般购置的板式家具，首先设计师会与用户有一个密切的接触与交流，了解用户的爱好及其家居风格，再上门测量，设计出合理的整体衣柜。这期间，设计师会提供电脑效果图，等用户满意后再根据图纸由流水线制作出整体衣柜。 整体衣柜进入中国家庭至今不过十年左右时间，中国整体衣柜行业形成一个产业的时间也并不长，随着中国百姓居家消费开始关注居家整体的生活艺术，人们喜欢在家居当中加入更多自主的创意与特色，卧室作为生活的核心，整体衣柜及步入式衣帽间越来越受到家庭的青睐。 整体衣柜的优点在于其将量身定做、机械化生产、节省空间、时尚美观大方有机结合，可以按照各人的需要进行设计，顶部空间也可以放被褥等物品。再通过衣柜推拉门色调的选择，做到整体衣柜与家居的一体化，衣柜与其他家具使用同一种材质和颜色的木材，使得整个居室的装修浑然一体。 整体衣柜的内部构造也是颇有机关，柜身可为多种分柜，可根据室内空间大小及个人喜好，挑选若干分柜进行自由组合，一些活动层板、抽屉数量也可适当增减。另外，在有些入墙衣柜中还配有弹性拉伸设备，任意升级、简洁实用，体现出匠心独运的设计思想，所以在入墙衣柜中，哪里是抽屉，哪里是隔板，哪里放衣服，都会为您安排好，甚至毛巾、袜子、领带等，也能各就各位，一些入墙柜还设置有带滑轮的裤架，可以整齐地挂上十几条裤子，保持通风，不会皱褶，一目了然，而且拿取方便。