端午 | 艾叶配一物，健脾除湿效果强，湿热的季节少不了（胡世云）

如何健脾除湿

如果药疗法效果不大，可以采用食疗，给老人煲一些汤，比如白鲫鱼，白鲫鱼性甘平，有丰富的营养，可以健脾祛湿。另外，淮山粥还有莲子粥也适合脾胃虚弱的人服用。

健脾除湿的食物有哪些？

薏米跟赤小豆，可以多煮来吃，或者喝稀健薏米红豆茶，我平常就是这样的

健脾除湿的中成药？

通常常用的健脾祛湿的中成药有参苓白术散、人参健脾丸、归脾丸、补中益气丸、补脾益肠丸、香砂六君子丸、理中丸、人参养荣丸等。服用此类药物时，日常生活避免寒凉食物和辛辣刺激性食物。

健脾除湿的方法

平常喝些稀健薏米红豆茶，或多吃些利湿健脾的食物，如：赤小豆、红豆、薏米、绿豆等，

如何才能有效祛除体内湿热

吃谷生缘红豆薏米粉

冷凝除湿器和加热除湿器哪个除湿效果好？

1、加热除湿： 优点： 是能将局部空间的湿度降低到很低（30%以下），也就是局部干燥效果好。 缺点： 空气中的湿度只是被过热蒸发，变成了“过热蒸汽”形式，如果没有必要的措施，过热蒸汽被冷凝后，还是会恢复到原来的空气湿度的。 因此加热除湿的方式，适合应用在干燥后，产品需要马上进行处理（或包装）的产品环境。 2、除湿机除湿： 优点：将空间内空气中的湿度，冷凝变成了“液态水”，被排放到了空间之外，原有的空气湿度不会再恢复。 缺点： （1）冷冻式除湿的湿度“最低”只能到达35%~40%；所以被应用在常规要求 的环境中。 （2）转轮式除湿机，虽然除湿效果很好，但设备投资和运行成本都很高。 也因此，转轮除湿机就被广泛应用在湿度要求30%以内的“特殊环境”里。 (转轮式除湿机属于“吸收式除湿”，虽然有加热部分，但加热部分只是用于转轮的干燥再生利用的作用。所以不应该属于加热式除湿。) 加热除湿在转轮式除湿机里有用到。。如果你只是普通库房用的话还是普通的除湿机比较合适你 的要求。3~40 的空气湿度已近比较低了

健脾祛湿和健脾燥湿分别什么意思，区别是啥

燥湿健脾就是燥湿和健脾并重，而另一个则是脾阳不振，导致水液停滞，通过健脾来燥湿

加热除湿和除湿机除湿有什么区别？

　　1、加热除湿： 　　优点：是能将局部空间的湿度降低到很低（30%以下），也就是局部干燥效果好。 　　缺点：空气中的湿度只是被过热蒸发，变成了“过热蒸汽”形式，如果没有必要的措施，过热蒸汽被冷凝后，还是会恢复到原来的空气湿度的。 　　因此加热除湿的方式，适合应用在干燥后，产品需要马上进行处理（或包装）的产品环境。 　　2、除湿机除湿： 　　优点：将空气内空气中的湿度，冷凝变成了液态水，被拍放到了空间之外，原有的空气湿度不会再恢复。

加热除湿和除湿机除湿有什么区别？

加热除湿只是增加空气流通，将加热部分水汽蒸发，达到除湿效果，但是加热只能局部除湿，只对加热部分除湿，对于全屋潮湿，除湿效果不明显 除湿机现大部分使用冷却式除湿，即通过制冷，将空气中水份转为液体排出，达到除湿效果。除湿机会通过吸风机，将室内空气吸入除湿机内进行循环干燥除湿，达到全屋的除湿效果。

怎么祛湿健脾

健脾祛湿的治疗方法是针对脾虚，运化失调，水湿停聚的治疗方法。用于治疗肢体困重、头重如裹、腹胀、舌体胖大有齿痕，便溏、肢体面目浮肿、脉沉弱等症状表现。可以选择参苓白术散，苓桂术甘汤，胃苓散调理治疗。避免吃生冷硬的食物，避免暴饮暴食，经常喝薏米茯苓粥。加强体育运动锻炼，运动可以强健脾胃功能。注意生活环境的温湿度要适宜，经常晾晒被褥。