抑郁症系列㉞：抑郁症的易激惹性

抑郁症，我好像有点抑郁症了

体重减轻的幅度没有特别大，只是你觉得郁闷的时间几年能否再具体说说呢？你的工作方面有受到影响么？

什么人更容易患上抑郁症呢？抑郁症可以治好吗？抑郁症的症状有哪些？

①童年经历比较悲惨的人，比如童年被虐待过，父母照顾不周等。②生活环境的变故：有持续的压力，照顾病人等，还有负性的不良事件，比如离婚，失业，重要亲人离世等，这些负性事件容易导致抑郁症。抑郁症可以被治好。抑郁症的主要症状是情感障碍，它主要表现为情绪低落，就是闷闷不乐，兴趣减退以及愉快感的缺乏。

抑郁症的本质是什么？人为什么会得抑郁症？

我认为，抑郁症的关键因素在于自身和环境的矛盾。压抑的环境，自我感情得不到理解和释放。付出与回报完全不成正比，努力得不到积极反馈，甚会让处境变得更糟。找不到改善的办法，看不到未来的希望。由此产生了深深的无力感和无价值感。长期处于这种环境，心情持续低落，人体的自我保护机制开始起作用了。没错，这就是抑郁症。抑郁症最大的危害其实不是不开心，而是丧失活力。生命的活力被抽走，无论干什么都有深深的疲惫感，连一个指头都不想动，一句话也不想说。 

怎么对待有郁抑郁症的人？

抑郁是以显著而持久的心境低落为主要临床特征的一种疾病。目前来说，引起抑郁的病因并不十分清楚，但可以肯定的是与心理因素，社会环境因素，生物因素，家庭因素都有关系，其中生物因素主要涉及到遗传史，家族史，生长经历等。

狂郁症和抑郁症有什么不同？

没有“狂郁症”，只有“狂躁症”，狂躁不安，有伤害人的表现。 抑郁症，郁郁寡欢，思想封闭，情绪低沉。

为什么生完孩子之后，女人容易得产后抑郁症？

生孩子的每一个女人来说都是人生道路上的一道难关，虽然现在医学技术已经足够发达，但是生孩子对女人来说还是往鬼门关走了一遭，不仅要面临怀孕时候的揪心，生孩子时候的疼痛，就连生完孩子之后的心理问题，都需要女人自己去克服，为什么生完孩子之后，女人容易得产后抑郁症呢？ 在怀孕的过程当中，孕妈妈的身体内就会分泌出很多有利于胎儿生长的荷尔蒙，但是这些荷尔蒙同样会影响到孕妈妈，女人在怀孕的时候，体内的激素水平就特别不稳定，孕妈妈会表现出情绪暴躁易怒，容易悲伤，精神不安等问题，生完孩子之后这些激素虽然会在72小时之内消失，但是在此过程当中发生的剧烈变化，也会给孕妈妈留下很强的后遗症。 产妇在生完孩子之后要经历身份上的转变，从一个无忧无虑的女人变成一个妈妈的身份，对产妇来说是很大的心里压力，孩子的到来，虽然给家里增加了很多快乐，但是抚养一个孩子长大需要花费超级多的时间和金钱，这些都会给妈妈带来压力，而且在照顾孩子的过程当中，休息不好，睡眠不足，再加上担心宝宝的生长发育和健康，也容易产生抑郁的情绪。  宝妈在生完孩子之后，家人的主要注意力大多数都会放在刚刚来到这个世界上的孩子身上，难免就会忽略刚刚生完孩子的宝妈，如果宝妈没有得到家人妥善的照顾，再加上生完孩子之后，身体上出现的不适，一些心理比较敏感和脆弱的人就会感到心态不平衡，或者是在坐月子的过程当中，没有处理好跟家人之间的关系，都会让女人产生焦躁不安的情绪。

为什么越乖的孩子越容易得抑郁症

其实这话也不绝对。 只是某些老实的孩子，过于保守、老实、单纯，思维呆板、片面，不知灵活、变通，并且缺乏生活常识、经验，竞争、适应能力不强。 另外，有些孩子，可以过度在意别人的评价、眼光，所以，活得过度小心、辛苦了。 老师、家长们多教育、引导、帮助一下孩子。有时间，还可以咨询一下心理医生。 适当参考认知疗法、行为疗法等。

我是不是得了抑郁症

不是抑郁症，我曾经有过和你一样的情况，只是情绪低落而已，建议你和家人一起谈谈心，摆脱这种状态

我是不是得抑郁症了？

还没有达到抑郁症的地步，你的情况属于是生活过得太压抑，而且没有很好的解决办法，心中的烦恼不知道怎么排解。

我是不是有抑郁症?

建议可以去正规的医院做诊断，测评一般只做参考，不做诊断。 “抑郁情绪”跟“抑郁症”是两个不同的概念。抑郁症的诊断，需要考虑是否由躯体因素引起、症状的持续时间、情绪是否泛化等因素，只有专业心理医生才能诊断。因此不可能通过网上的测试题就做出判断的。 另外，抑郁症被称为心灵的感冒，是世界第四大疾病，预计到2020年将上升至第二大，它的成因非常复杂，生物、心理与社会环境等诸多方面因素都参与其中。不过，抑郁症就像发烧、感冒一样正常，即便遇到，也不用太过担心，寻找专业人士及机构进行治疗就可以了，不需要有太多的负担。