12 赶走坏情绪，留下好情绪

如何赶走坏情绪

情绪有时候是无用的。 有些时候在坏情绪莫名其妙涌上来时，看什么都会觉得悲观，讨厌的事物会让你更加厌烦。 这种无用的情绪附加会让我失去判断。 会让人冲动之下做出让自己之后可能会后悔的举动。 所以，不如逃避了情绪再去做决定。 什么都不做放空自己也行，等一颗心慢慢提回来，再去做决定吧。 况且有些时候抛开坏情绪来看，你会发现， 并没有不可解决的事。 没什么的，要开心点。

9个实用方法，帮你走出坏情绪

怎样走出坏情绪

就是太敏感，太在意别人对你的看法，想法 想改，也好改 就是把注意力转走 比如，找些事做 不要刻意去想那些事情 我们每个人都有优缺点 生活里尽量把有点呈现给别人 缺点就慢慢的改 不要自我封闭，自责，自卑 这样的话，永远也走不出去 朋友不用多，能有几个谈的来的就OK 君子之交淡如水，这是我一直奉行的

如何控制自己的情绪 赶走坏情绪的小方法

转移法：离开现场，去干别的。散步公园，找人对弈。 忘却法：精力集中，投入学习。想想别的，忘却生气。

被老师留下的情绪产生不同的情绪

真正的爱情，要懂得珍惜。一辈子只爱一个人，并不丢人。没有谁和谁是天生就注定在一起的。一辈子其实不长。能遇心爱的人，是多么幸运的事。为何不紧握着他的手呢。心里明明知道，除了他外还会有更优秀的人出现，可是一个人不能这么贪心的。一颗心需要另一颗心坦诚相待，这样才可以幸福。

人总是把最坏的情绪留给对自己最好的人?

人们做事情都是有一些界限的，而总是把坏情绪给对自己最好的人，首先在潜意识里人们认为这些人能够更加的包容自己，确认他们是不会因为自己这样的行为，而离开自己，因此会更加肆无忌惮。“吃定”了这些人是爱自己的，是会包容自己的，不会恐惧失去，因此在心理上做事情会更加大胆妄为。

如何赶走自己的负面情绪

1、找到你自卑的根源，这个问题有时候比较好找，有时候隐藏的很深，甚至在潜意识里面。 2、寻找自卑根源这件事情，无法通过简单的交流而解决，建议去看心理医生，让专业人士帮助。 3、如果找到了根源，那么两种办法，一种是去除心理阴影，二是满足心理需求。 举个例子，一个人小的时候，大人总是说她长得不好，眼睛太小。很多人无所谓听过就过了，但也有一些人会记在了心理，每每遇到人，就会觉得眼睛小不好看，丢人。久而久之，形成了负面心理机制，为人处世就自卑，负面情绪很多，难以宣泄。这样的情况很可能就是小时候大人的一句评价带来的。 解决方法2个： 一是通过心理治疗，把眼睛小与自卑心理之间的联系逐渐斩断，那么自己虽然知道眼睛还是小，但不会影响自己的心理情绪了。 另一种是，既然眼睛小不爽，那么就拉双眼皮、学一些有效的化妆手段，让外在看起来不那么小，从而得到满足，消除心理情绪的来源。，也是常用的方法。

人为啥总是把好的情绪留给陌生人，把坏情绪留给最爱的人？

因为最爱的人也是最懂你的人。把不好的情绪给陌生人的话，他们不懂你，也不知道怎么去安慰你。

如何化解孩子的坏情绪

心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负性情绪（negative emotion），有时又称为负面情绪。负面情绪不但影响心理健康，还影响身体健康。跟孩子沟通的时候尽量的用倾听的方式,不要用自己的身份强迫孩子,用倾听化解男孩的抱怨,当男孩告诉父母,同桌上课不学习,你是否会告诉他,管好自己就行了,他不影响你就行了。

为什么不能把坏情绪带给孩子

绝对不能圯坏憓绪带给孩子，因为孩子在成长过程，应传递正能量。