第五章第六节 姿势

儿童演讲的手势和站姿？

儿童演讲要注意语音语速语调，手势开合要大，有助于观众理解演讲内容，分散演讲者的紧张感，站姿要挺拔，尽量不走动。

讲师的站姿与手势？

站姿所谓坐有坐相，站有站相，站的时候要挺胸抬头，精神饱满，不要太随意，手势一般有礼貌且利于学生学习即可

站姿的正确姿势

标准的站姿，从正面观看，全身笔直，精神饱满，两眼正视，两肩平齐，两臂自然下垂，两脚跟并拢，两脚尖张开60°，身体重心落于两腿正中。从侧面看，两眼平视，下颌微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指贴裤缝，整个身体庄重挺拔。 好的站姿，不是只为了美观而已，对于健康也是非常重要。站姿是人的一种本能，是一个人站立的姿势，它是人们平时所采用的一种静态的身体造型，同时又是其他动态的身体造型的基础和起点，最易表现人的姿势特征。在交际中，站立姿势是每个人全部仪态的核心。 如果站姿不够标准，其他姿势便根本谈不上什么优美。看过哑剧表演的人都知道，人类无声的动作具有巨大的包容性。德国表演大师吉布·佩森有一次谈演出体会时说：我就靠我的动作、姿态向人们昭示我的内心世界，昭示我的所思所想，昭示我的喜怒哀乐。 演讲站姿 应聘者都会遇到演讲这一关，演讲时首先要注意自己的站姿，争取给人留下一种精神饱满、胸有成竹的好印象。著名演讲家曲啸曾在介绍演讲经验时说：演讲者的体态、风貌、举止、表情都应给听众以协调的平衡的至美的感受。 要想从语言、气质、神态、感情、意志、气魄等方面充分地表现出演讲者的特点，也只有在站立的情况下才有可能。前进式姿势是演讲者用得最多，使用最灵活的一种站姿。右脚在前，左脚在后，前脚脚尖指向正前方或稍向外侧斜，两脚延长线的夹角成45度左右，脚跟距离在15厘米左右。

学生三姿是指什么姿势？

三姿指的是站姿、行姿和坐姿。站姿要正且直，坐姿要坐端正，走姿是站姿的延续性动作，走姿的基本要求是走得正确而自然，能反应出积极向上的精神状态。 此外，学生“三姿”指的是读写姿势、坐姿、站姿。 1、读写姿势：眼睛离课本距离一尺；胸距课桌距离一拳；指尖距笔尖距离一寸。正确的读书姿势特别强调握笔姿势：拇指、食指、中指分别从三个方向。 2、坐姿标准：上身与站立姿势基本相同，头正、肩平、身正、立腰挺胸。下身应当是臀部坐在椅子或凳子上，两腿上半部（即大腿部分）自然平放，从膝盖以下的小腿部分自然垂直。两脚自然平放在地上。 3、站姿标准：头正、颈直、挺胸、收腹、立腰，眼睛要平视对方，手臂自然下垂。手臂贴近裤线，立正姿势站好。 标准站姿的动作要领： 1、身体舒展直立，重心线穿过脊柱，落在两腿中间，足bai弓稍偏前处，并尽量上提； 2、精神饱满，面带微笑，双目平视，目光柔和有神，自然亲切； 3、脖子伸直，头向上顶，下鄂略回收； 4、双肩后张下沉，两臂于裤缝两侧自然下垂，手指自然弯曲，或双手轻松自然地在体前交叉相握。

照相怎样摆姿势大全

　　1、拍摄人体时，最好侧身面对镜头，成45度角；或者人体直立，头部向左右轻微扭动，要避免头部跟身体成一直线，以免画面看上去呆板。 　　2、拍摄站姿时，单腿站立或者重心放在一只腿上，可以增加镜头灵动活泼的感觉。 　　3、拍摄在椅子或沙发上的坐姿时，要挺直腰背，坐在椅子或沙发的前端，不要整个人都坐到椅子或沙发上，以免腿压扁，显得腿粗。 　　4、拍摄侧面照时，尤其是近景的人物照时，注意眼睛的位置，如果不是有意而为之，注意不要形成翻白眼的镜头。如果不是刻意的，就应避免下边右图的那种眼神。 　　5、拍摄坐在地板上的姿势时，注意脚底要平放在地板上，不要翘起来正对镜头。 　　6、注意手的位置和动作，要做到自然，注意放在不同位置有不同的表现力。有人总结为头疼（抚摸头发）、牙疼（支撑在下巴或脸颊处）、腰疼（单手或双手叉腰）、腿疼（手放在大腿、膝盖或者抱住小腿、脚踝），可以增加很多不同的人物情感的表现。

jojo立是什么姿势

JOJO几乎每集都有大量姿势可以学习，不仅是全身的姿势，有些只有上半身的也十分奇妙，尤其是许多手指的扭曲变形真是魔性带感。 「JOJO的梗」这概念粗略自行分二种： 第一种，是漫画中本身存在的经典台词、奇妙比喻、骚气的姿势。随着近几年动画化和安利传播的普及很多人也能看到。贴表情包和按页截图那位差不多都在讲。 第二种，是别的动画漫画小说影视作品对JOJO的致敬 作者进行了两个作品元素奇妙的融合，分镜都是按JOJO来的

小学生站姿的正确姿势

、国学站姿礼仪的要领 男生要求“站如松”，刚毅洒脱;女生则应秀雅优美，亭亭玉立。 (1)头正，双目平视。 (2)挺胸，收腹，立腰。 (3)双腿立直、并拢，脚跟相靠，两脚尖张开约60°，身体重心落于两脚正中。 女生：身体立直，右手搭在左手上，自然贴在腹部。 男生：双臂自然下垂于身体两侧，中指贴拢裤缝，两手自然放松。 二、正确的读书坐姿： 1、头要正。 2、背要直，两肩自然下垂。 3、两脚自然放平、与肩同宽。 4、做到：胸部与桌沿保持约一拳的距离，两膊平放在桌面上，书本与身体成45度角，眼睛与书本距离一尺，双手握住书本的左右边。 三、正确的写字坐姿： 做到“三个一”，即“一尺、一拳、一寸”。 1、头正：头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺距离。 2、身直：坐稳身子，双肩放平，上身保持正直，略微向前倾，胸离桌子一拳头， 全身要放松、自然。 3、臂开：两臂自然张开平放于桌面上，左手按纸，右手握笔，手指离笔尖一寸。 4、脚平：两脚自然分开，距离与双肩基本同宽，稳踏地面。 ▲默读：书本平放课桌上，左手按住书本，右手握笔，一边读，一遍圈、划、评、注，口不出声。

正确握笔姿势和坐姿

儿童正确的握笔姿势和坐姿如下： 一、正确的坐姿 头正：头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺距离。 臂开：双臂自然下垂，左右撑开，保持一定的距离。左手按纸，右手握笔。 身直：坐稳身子，双肩放平，上身保持正直，略微向前倾，胸离桌子一拳头，全身要放松、自然。 脚平：两脚放平，左右分开，自然踏稳。 正确的握笔姿势 1、注意写字姿势与习惯，坚持做到“三个一”，即“一尺、一拳、一寸”，养成正确的写字姿势和良好的写字习惯，即全身重量平均座落臀部；双脚平放，略分开；保持挺胸、坐直，胸与桌沿保持一拳的位置；两臂自然曲伸，右手执笔，左手自然按于作业本的左侧面。 2、学会正确的握笔姿势，右手执笔时，手指离笔尖一寸，用大拇指、食指分别从两个方向夹住笔杆，用中指的第一节垫在笔杆下端；大拇指不能压在食指上，无名指和小指依次自然弯向手心，并放在中指下方，笔杆后端斜靠在虎口处；笔杆与本子成四十五度，眼睛需能看到笔尖。 3、讲究用心写字，运笔时五指自然有力，除大拇指外，其余四指排列密合，无名指与小指辅助中指，掌心中空；以小指下方侧缘为支点，腕关节运笔为主，手指关节运笔为辅；左右笔画运腕，上下笔画运指，斜向笔画腕指并用。做到眼到、笔到、心到，保证书写的规范、端正、整洁。 一般情况下，孩子在4岁左右会进入书写敏感区，进入大班到一年级是培养孩子良好坐姿和握笔习惯的黄金阶段。相比幼儿园，孩子在家一对一的练习会有效率地多。而培养孩子良好的坐姿和握笔姿势，却是很多家长的痛点：“我们一直想让孩子养成良好的坐姿和握笔姿势。教来教去，感觉孩子好像学会了。可是一松手，又打回原形了，最后自己都烦了。”

电视剧经典对话

《命中注定我爱你》经典台词： 1 平凡没什么不好，平凡才最有力量。 2 人生就像一场赌局，不可能把把都赢，只要筹码在自己手上，就永远都有希望 。 3 加油，陈欣怡！ 4 没有个性就是我的个性！ 5 请不要把眼镜随便放在地上。 6 只要你愿意付出，幸福就会自己来敲门 。 7 今天不做便利贴，改当强力胶。 8 就算被撕下来，也要扒下他们一层皮！ 9 我是想放过我自己。 10 这个世界就是这样，我早已经习惯了 。 11 她很方便，用过之后可以随手抛弃，呼之即来挥之即去，不占空间永远安静，她就是便利贴女孩。 12 与其做舞台上的女配角不如做我男朋友永远的女主角 。 13 上帝会给不珍惜真心的人一点教训。 14 与其一直说对不起...不如让自己加油。 《命中注定我爱你》搞笑台词集锦 Anson:上联：两边都得罪 下联：两边不是人 横批：最佳状态 1欣怡：闭上眼睛，你现在啊，幻想你自己躺在一团漂浮在海面上的棉花上面！然后就一直飘啊飘，飘啊飘 ... 存希：小姐，棉花会吸水，不可能会浮在海上，OK？ 2存希：纪宝贝，我是你主人对不对？对嘛！你是不是最爱我？对嘛！如果我有困难，你是不是要帮我？对嘛！如果我要去散步，你是不是要跟我一起散？散嘛！走！ 纪宝贝：呜，呜…… （无辜的纪宝贝在凌晨三点多不情愿的被抱去散步） 3cx：你是不是陷害我？ xy：我会的，我会努力“先爱”上你的

画年夜饭怎么画

第1步、首先画出一段弧，并在弧下方画一个火锅，如下图所示： 第2步、然后在弧上方画出两个老人和一个小孩，如下图所示： 第3步、接着在弧下画三个碗和三双筷子，如下图所示： 第4步、之后在火锅旁边画两盘菜，如下图所示： 第5步、然后用黑色笔勾边，如下图所示： 第6步、最后用彩笔上色即可完成，如下图所示： 拓展资料 年夜饭，又称年晚饭、团年饭、团圆饭等，特指年尾除夕（春节前一天）的阖家聚餐。在外工作的人都会在除夕来临之前回老家和家人团聚。中国人的年夜饭是家人的团圆聚餐，这顿是年尾对一家人来说最重要的一顿晚餐。 年夜饭是每年新年前的重头戏，不但丰富多彩，而且还讲究很多寓意。传统上年夜饭是在除夕祭祖后才食用。吃年夜饭前先拜神祭祖，待拜祭仪式完毕后才开饭等等习俗。