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黑夜里的光
主播：我是Zoi 播放：3.8万次最近更新: 2024-06-21
节目列表
正序 | 倒序
- 1怎样打破“越焦虑，越躺平”的怪圈？第③集（短视频原声）
- 2怎样打破“越焦虑，越躺平”的怪圈？第②集（短视频原声）
- 3怎样打破“越焦虑，越躺平”的怪圈？第①集（短视频原声）
- 420220731期：时间能治愈一切？（短视频原声）
- 520220705期：懂得很多道理，却依旧过不好这一生？（短视频原声）
- 620220131期：虎年，如愿！（2022年三十节目）
- 720220123期：先处理关系，后处理问题
- 820211225期：“舍友说话讽刺，我该反击吗？”【微问答】第18期
- 920211119期：为什么总对一个不能满足我的人使劲要呢？
- 1020210923期：讲道理并不能改变一个人，那什么能？
- 1120210829期：你的心里，有道光
- 1220210801期：输得掉的是比赛，输不掉的是女排精神
- 1320210723期：我可以为自己做些什么？
- 1420210712期：当心理创伤已经成为过去，如何去疗愈它？
- 1520210708期：从小缺少“父爱”的女生，长大后会变成什么样？
- 1620210627期：冷暴力是暴力吗？
- 1720210424期：沟通，从来都不是万能的
- 1820210320期：两个人的婚姻，为什么我一个人改变？
- 1920210306期：为什么先要学会爱自己，那我还要伴侣做什么
- 2020210222期：凡事认同妈妈，才配活下来吗？
- 2120201209期：为自己发声的人，才会被看到（原创）
- 2220201104期：解决关系，就是解决需要
- 2320201101期：我准备开直播了
- 2420201027期：抗挫折能力很差怎么办？
- 2520201023期：我不建议你对别人太好
- 2620200914期：寻找只是开始，深入才是内核
- 2720200829期：“黑夜里的光”，3岁了。
- 2820200701期：视角（Zoi原创作品）
- 2920200604期：冥想时分：考前放松（2020高考助力版）
- 3020200521期：你可能不知道，你并没有活在当下
- 3120200513期：自我攻击，是因为“我想更好”
- 3220200429期：做一个扎实的笨小孩
- 3320200407期：在不确定的世界里，做确定的自己
- 3420200331期：《完美关系》：真实的爱情，总在弥补创伤
- 3520200325期：“十几岁的我，很喜欢一个男孩。”【微问答】第16期
- 3620200305期：我想和你聊聊“成长”这件事
- 3720200225期：妈妈，其实你不需要那么累
- 3820200121期：“我有一个烦人的同事。”【微问答】第15期
- 3920200107期：为什么我们总在婚姻中活成父母的样子？
- 4020191231期：都2020年了，我们该怎么立flag？
- 4120191223期：你焦虑，是因为把本该行动的时间用在了思考上
- 4220191210期：为什么他们就是不给我想要的爱？
- 4320191203期：抑郁症一定要做心理咨询吗？【微问答】第14期
- 4420191126期：我很抑郁，该不该看医生？该不该吃药？【微问答】第13期
- 4520191119期：我觉得自己抑郁了。【微问答】第12期
- 4620191112期：心里的光一旦亮起，就无法再被熄灭
- 4720191105期：私生活被恶意打探了吗？听我的，怼回去!
- 4820191022期：明朝那个“哪吒”：袁了凡和他的《了凡四训》
- 4920191015期：道理我都懂，可为什么总做不到？
- 5020191008期：唯有自律，方能自由
- 5120190625期：为什么我们会在关系中体验到失望？
- 5220190617期：很抱歉，没有人会一直爱你
- 5320190611期：真实的夫妻，多少都有点相互嫌弃
- 5420190605期：高考，就是我们对于人生的诚意
- 5520190604期：我不够好”，是一种瘾
- 5620190528期：“我不知道，还能在婚姻的冷暴力里撑多久。”【微问答10】
- 5720190521期：主见
- 5820190514期：成年人的安全感，都是自己给的
- 5920190501期：“我不是不开心，我是抑郁。”
- 6020190430期：沉没巨轮下的永恒之心
- 6120190422期：“学生时代的那些年” 【TA说】第02期
- 6220190419期：“高中住校的我，敏感又焦虑。”【微问答】第09期
- 6320190412期：“还有56天就高考，我的状态很糟。”【微问答】第08期
- 6420190403期：什么是体面？
- 6520190327期：成年人最大的本事，是不卖惨
- 6620190326期：如果一定要离婚，请这样保护孩子
- 6720190322期：“陪读妈妈行为反常，我很不安。”【微问答】第07期
- 6820190321期：一个段子里的格局观
- 6920190319期：晚安：你若安好，便是晴天
- 7020190318期：世上无难事，只怕第一步
- 7120190316期：愿你：眼里有爱，心里有光
- 7220190305期：你所感受到的世界，就是全世界
- 7320190226期：成功与幸福，这是两个概念
- 7420190222期：“抑郁” [TA]说 第01期
- 7520190221期：好孩子为何抑郁：恨不了别人，就恨自己
- 7620190216期：最好的辞旧迎新，是社交降级
- 7720190215期：2019，没有借口
- 7820190201期：“她们说，永远不要给回自己信息很慢的人发信息。”【微问答】第06期
- 7920190129期：区别对待，才是真平等
- 8020190128期：我们缺的不是道德，而是规则
- 8120190126期：“我，有好多问题。”【秘密树洞】
- 8220190123期：内心越不稳定的人，越期待自己的环境稳定
- 8320190122期：很多父母“病”了，却要孩子“吃药”
- 8420190121期：结婚8年，分床7年：幸福的家庭，从不把孩子放在第一位
- 8520190119期：“离婚，孩子怎么办？不离婚，我怎么办？”【秘密树洞】
- 8620190118期：“爸爸妈妈，求求你们看看我！”
- 8720190115期：有些路少有人走，却愿你站在这一边
- 8820190112期：“虽然长大了，可我想一直做个宝宝。”【微问答】第05期
- 8920190111期：“我有一个强势的妈妈，而我只是游荡的灵魂。”【秘密树洞】
- 9020190110期：你还没有资格，和这个世界赌气
- 9120190109期：我有一句话，可以让你经营好婚姻
- 9220190108期：晚安：答应了的事，我会努力做到
- 9320190105期：“同学偷了我的钱，我却没办法要回来”【微问答】第04期
- 9420190104期：“高一，班上成绩最好的我，却被迫休学。”【秘密树洞】
- 9520190103期：为什么现在的公司都不愿意招“聪明人”了？
- 9620190102期：2019，你的flag立好了吗？
- 9720181229期：“恋爱半年，同居2月，男朋友却没有结婚的意思。”【微问答03】
- 9820181228期：“我的恶性肿瘤赔款，解决了我现在所有的问题。”【秘密树洞】
- 9920181227期：你要规划的不是职业，而是能力
- 10020181225期：23岁完成140万字的巨著，终获诺贝尔文学奖：简单，是一种能力
- 10120181224期：2018最暖圣诞短片：善良，是这个世界最美的赠礼
- 10220181222期：“焦虑很久后，我连呼吸都不正常了”【微问答02】
- 10320181221期：“父母是没长大的孩子，而我是他们伤害了的孩子。”【秘密树洞】
- 10420181220期：请把不属于你的焦虑还回去
- 10520181219期：如何不吼不叫，让孩子越来越自律？
- 10620181218期：职场人生：唯有时光，不可辜负
- 10720181217期：晚安：嗨，生活你好！
- 10820181215期：2018最燃励志短片：坚持或放弃都未必正确，忠于自我才不负此生
- 10920181214期：别在亲密关系里，只做一个索爱的宝宝
- 11020181213期：性格暴躁，该怎么办？
- 11120181212期：“我不合群，我要改吗”：先拥有合群的能力，再享受不合群的权利
- 11220181211期：你的沟通方式，如何决定了你的一生（音频下集）
- 11320181209期：第五季《奇葩说》：你们欠颜如晶的，是一个BBQueen
- 11420181208期：“你真的认识你爱的那个人吗？”
- 11520181207期（下）：“我该和老婆离婚吗？”【秘密树洞】
- 11620181207期（上）：“我该和老婆离婚吗？”【秘密树洞】
- 11720181206期：晚·安：嘈杂世界里，愿你保有独立，冷静理性
- 11820181205期：“想了很久”，不如“马上去做”
- 11920181204期：我们总是太“懂事”，却常常不“懂心”
- 12020181203期：晚·安：此生每天，都是余生的第一天
- 12120181201期：那个从少奶奶到辩论王的肖骁：逆境干不垮的，是绝不认输的灵魂
- 12220181130期：2018年最后一个月：你还能为生活冲刺多少？
- 12320181129期：你以为过去的，其实都没过去；你以为结束的，其实才刚刚开始
- 12420181128期：乔布斯没学过编程，马云没学过互联网，但他们都成了最成功的人
- 12520181127期：2018年最磨人的短片：人生没有奇迹
- 12620181126期：开跑车接孩子被踢出家长群：花自己的钱，得罪谁了？
- 12720181124期：总有一些感谢，想要说出口
- 12820181123期：“14岁，我喜欢一个人，却感觉伤痕累累”
- 12920181122期：那个想自杀的朋友，去了一趟菜场竟然活过来了
- 13020181121期：吃苦没什么了不起的，敢快乐才是真牛逼
- 13120181120期：花钱时千万别心痛，这是今年的诺贝尔经济学奖告诉你的
- 13220181119期：当一个好妈妈不容易：你要允许自己表达“我做不到”
- 13320181116期：“再哭，就去门外哭 ”，这句话伤了多少孩子
- 13420181115期：放弃，到底算是知难而退，还是畏缩不前？【秘密树洞】
- 13520181114期：李子勋：你的选择，决定了你生命的状态
- 13620181113期：你永远没法在别人的人生里，找自己的解药
- 13720181112期：姜文：不被父母肯定的人，会有多不自信？
- 13820181110期：离开原生家庭，我依然觉得很糟糕【秘密树洞】
- 13920181108期：不了解我，就不要随便评价我
- 14020181107期：今日立冬
- 14120181106期：“我辞退了那个拿公司厕纸的人”
- 14220181105期：成熟，就是学会改变别人
- 14320181103期：繁华一世或锦绣一时，皆愿此生安然落幕
- 14420181102期：汪涵删掉范冰冰陈坤微信：找到生命中的“重要他人”
- 14520181031期：内心有所安放，才能对抗这个艰难的世界
- 14620181030期：22名大学生一夜之间被开除：在最好的位置上懒惰，你到底会失去什么？
- 14720181029期：为了父母，我成了废柴？
- 14820181023期：今日霜降：气肃而凝，露结为霜
- 14920181022期：生活中大部分的争吵，是因为倾听无能
- 15020181019期：实习很委屈，该不该辞职？【微问答】第01期
- 15120181018期：人际交往中，请守住自己的界限
- 15220181017期：“我们曾相爱，想到就心酸”
- 15320181016期：上班能不能变得像打游戏一样让人欲罢不能？
- 15420181015期：不喜欢自己的工作怎么办？
- 15520181013期：写给抑郁病友的一封信
- 15620181012期：“很怕你知道，我一直在冒充着另一个人”
- 15720181010期：为什么越懂事的女孩越容易单身？
- 15820181009期：金星复婚：我能遭受多少磨难，就能跟老天要多少幸福
- 15920181008期：今日寒露：鸿雁来宾，菊有黄华
- 16020181007期：国庆长假将尽，你的朋友圈焦虑也结束了吗？
- 16120180930期：一起放个假
- 16220180927期：这么糟糕的成长环境，我该怎么办？
- 16320180925期：她是中国弃婴，却成为了美国的世界冠军——爱是照亮一切的光
- 16420180924期：中秋·赏乐
- 16520180920期：对亲密的人，你会不会更容易发火不耐烦？
- 16620180919期：那些藏在小事里的职业素养
- 16720180918期：父母的担心，最后都会变成孩子的命运
- 16820180917期：台风过后，别对这9个问题掉以轻心
- 16920180915期：大风就要吹啊吹
- 17020180914期：蒋友柏：我从没见过幸福的状态
- 17120180913期：比起“爱无能”，“被爱无能”更让人心疼
- 17220180912期：关系让你很痛苦，为何偏偏不肯离开
- 17320180911期：21岁女孩峨眉山跳崖：如果冬天过不去，活着已经是英雄
- 17420180908期：白露兀自成霜，伊人在水一方
- 17520180906期：其实，你不必羡慕谁
- 17620180905期：最体面的人生，是兜里有钱，心中有梦
- 17720180904期：一个男孩，怎样才能长成一个男人
- 17820180903期：职场卖萌指南
- 17920180901期：下雨，听声
- 18020181026期：再多的学习和修炼，或终将只为这一件事
- 18120180831期：别害怕，你总会遇见自己的光
- 18220180830期：“我就是不喜欢压力啊，怎么了”
- 18320180829期：“黑夜里的光”，1岁了
- 18420180828期：迷茫期自救指南
- 18520180827期：你已经死了，只不过你工作的行业还活着
- 18620180823期：处暑：夏渐央，夜愈凉
- 18720180821期：这样的七年，算不算爱【秘密树洞】
- 18820180817期：七夕，栖息
- 18920180815期：职场：“问题”等于“机会”
- 19020180814期：你以为这是沟通？其实是在攻击
- 19120180813期：明知道这样不对，但我就是想作
- 19220180810期：熬过那道坎，迎面就是坦途
- 19320180807期：立秋：梧桐报秋，寒蝉不休
- 19420180806期：随便聊聊
- 19520180805期：走入《沉思录》：你是觉得累，还是觉得对？
- 19620180804期：膨胀吧！约德尔之夜！
- 19720180803期：你常常孤独，却从未真正独处过
- 19820180802期：直面你所恐惧的，才能专注你想要的
- 19920180801期：为什么我选择的不是我想要的？
- 20020180731期：看脸色长大的孩子，心里有多苦
- 20120180730期：看他爱不爱你，吵一架就知道了
- 20220180726期：你失控的样子，就像一只渴望被拥抱的刺猬
- 20320180725期：“你的孩子这么内向，一定没什么出息吧”
- 20420180724期：“你们用18年等我长大，我用整个童年等你们离婚。”
- 20520180723期：大暑：热热热
- 20620180722期：听说你不习惯没音频的节目？
- 20720180720期：求求你做个坏人吧
- 20820180718期：孩子，你不必做父母的拯救者
- 20920180717期：梅西：你是自己的王，不是任何人的神
- 21020180716期：被误解，是人与人之间的宿命
- 21120180715期：这个世界，总有人和你同行
- 21220180714期：有时是治愈，常常是帮助，总是在安慰
- 21320180713期：如果可以回到从前，我们是否还会选择异地恋
- 21420180712期：《我不是药神》：拼命赚钱还是好好养生，是个问题
- 21520180711期：控制欲过强的人：用处理别人的问题来回避自己的问题
- 21620180709期：你只懂得如何优秀，却不明白如何去爱
- 21720180708期：七月的风，懒懒的
- 21820180707期：小暑：三伏温风至，心静自然凉
- 21920180706期：和谁在一起，真的很重要
- 22020180705期：很沉重，但却很重要——临终是怎样的？
- 22120180704期：别问别人凭什么，问自己配不配
- 22220180703期：身处危时的在一起，才是真的在一起
- 22320180702期：名校硕士宅家啃老：你替孩子走的路，最后都成了坑
- 22420180622期：请嫁给那个陪你一起长大的人
- 22520180621期：夏至：江淮多梅雨，夜空满星光
- 22620180620期：曾经你有想过一了百了的时候吗？
- 22720180619期：工作时，你必须做个“年轻人”
- 22820180615期：“你有什么才华？”“我会填坑。”
- 22920180614期：如何避免活成一具行尸走肉？
- 23020180613期：别怕，上帝也一定给你准备了跟生活厮杀的利器
- 23120180612期：生活如同泡澡，你也只需一个转身
- 23220180611期：怎样才算得上“为自己的人生负责”
- 23320180610期：一场大雨，见证一个男人的爱
- 23420180609期：我也爱你哟
- 23520180607期：“必须”越少，幸福感越高
- 23620180606期：今日芒种：收割的是过去，种下的是未来
- 23720180605期：“我坚决不找比自己年纪小的男朋友”
- 23820180604期：我带着50个二维码去面试
- 23920180601期：丑小鸭的故事
- 24020180502期：很抱歉，你的坏情绪我管不了
- 24120180422期：成为一棵树，长在岁月里
- 24220180421期：别让感谢，来得太迟
- 24320180531期：你那么缺爱，为什么就是“要”不到爱呢？
- 24420180530期：所谓自由，就是被人讨厌
- 24520180529期：爱的世界里：即使负重，也要前行
- 24620180528期：最大的牛逼，是你当初吹的牛逼都实现了
- 24720180527期：“高考倒数10天，我睡不着觉了。”
- 24820180526期：满园花开，你还在等什么？
- 24920180525期：别让“想太多”毁了你
- 25020180524期：一个小男孩关于梦想的演讲
- 25120180523期：旅行记（3）：动辄千年！厉害了，我的华夏！
- 25220180522期：人生没有多长，不要徒增慌张
- 25320180521期：今日小满：小得盈满，大成若缺
- 25420180520期：旅行记（2）：大卫综合症，来一份！
- 25520180517期：旅行记（1）：请叫我“最不乖小姐”
- 25620180515期：这才是，真爱的样子
- 25720180506期：“对不起，我还是跳楼了。”
- 25820180504期：听说你单身？“替代性恋爱”了解一下
- 25920180503期：“我学了瑜伽、烘培、插花、油画，却不知道自己喜欢什么。”
- 26020180501期：加州旅馆：还能否找到来时的路？
- 26120180428期：那个穿了三年aibidas的女同学
- 26220180427期：爸妈一句口头禅，孩子内伤30年
- 26320180426期：怎么跟强势的同事沟通
- 26420180425期：“我拿了13个月的裁赔员偿金，却发现自己一无所有”
- 26520180424期：不爱说话的人，内心都在想什么？
- 26620180423期：一个人开始废掉的3种迹象
- 26720180420期：今日谷雨：清茗有味，谷雨收寒
- 26820180419期：请告诉孩子：“输得起”比赢更重要
- 26920180418期：为什么打工也要有创业心态
- 27020180417期：致女孩们：想活好，请先“浪”
- 27120180416期：“你一个送外卖的，凭什么干掉北大学霸？”
- 27220180415期：千万不要打开，深夜的朋友圈
- 27320180410期：那坨粑粑里，有TA想吃到的东西
- 27420180409期：真正优秀的人，都有这6种思维方式
- 27520180408期：不是优秀的人不合群，而是你不在他的圈子里！
- 27620180404期：明日清明：清愁鬓发，春梦繁华
- 27720180403期：知识付费时代，你购买的是知识还是安慰
- 27820180402期：如何一句话怼回去，噎死对方
- 27920180331期：2018这两张照片，据说不少人看过后就想开了
- 28020180330期：“她发朋友圈说，拆迁补了700万。”
- 28120180329期：猫喜欢吃鱼，可猫下不了水
- 28220180328期：一条朋友圈救了一条命
- 28320180327期：从昨天到今天，我被两个男人拒绝了
- 28420180326期：你可能永远也想不到，有些人为什么赚钱？
- 28520180325期：“婚都结了，谁还愿意花时间谈恋爱啊！”
- 28620180324期：夜深了，该醒醒了
- 28720180323期：情感表达障碍：说不出口的“我爱你”
- 28820180322期：别让感情伤了钱
- 28920180321期：今日春分：暖风十里，柳绿桃红
- 29020180320期：“你以为自己唱得很好，是吧”
- 29120180319期：所谓的牛逼，都是用苦逼换来的
- 29220180318期：我今生坐过最贵的车，是爸爸的肩膀
- 29320180317期：“所有人，都不知道，我月薪20万。”
- 29420180316期：3.15有人为消费权打假，可这些最严重的假，谁来替你打？
- 29520180315期：明天和意外，要来就来吧
- 29620180314期：只要你不认怂，生活就没办法撂倒你
- 29720180312期：“不好意思，我结婚了。”
- 29820180311期：让我们，虚度一段光阴
- 29920180310期：为什么大多数人的梦想，总是死在离出发不远的路上
- 30020180309期：有多少人，熬着要命的夜，在奋力求生
- 30120180308期：三八女节：想当什么自己填
- 30220180307期：好的爱情都自带成长属性
- 30320180306期：现在，就是最好的时光
- 30420180305期：总有一些陨灭的星，始终绚烂夺目
- 30520180304期：明日惊蛰：一夜春雷百蛰空（AMSR音效）
- 30620180303期：“幸福的家庭都是相似的”，这半句就够了
- 30720180302期：今日元宵：过年将止，劳作已始
- 30820180301期：你眼里的世界，暗藏着你的归因方式
- 30920180228期：对自己过度期待，就是伤害
- 31020180227期：刷朋友圈看剧就是不睡，你不是强迫症，你是孤独了
- 31120180226期：奥运冠军武大靖：我的实力，比韩国人的潜规则还要强大
- 31220180225期：公众号要靠撕名人才能活了吗
- 31320180224期：一份漂亮的简历，从6个“一”开始
- 31420180223期：最近在重播《还珠格格》，这首歌你还记得吗
- 31520180222期：今天是昨天的翻版，还是明天的起点
- 31620180221期：节后第一天上班，你想怎么过？
- 31720180220期：一分钟小故事
- 31820180219期：雨水：点点滴滴总关情
- 31920180218期：“爸、妈，我回来了，但我不想回家”
- 32020180215期：大年三十：祝您百业兴旺，万事如意
- 32120180213期：你看到的感动，就是生命中最亮的星
- 32220180212期：距离年夜饭还有4天：每顿饭，都是一种滋味（附感人短片）
- 32320180211期：41岁的音乐少女：最终，我要我们在一起
- 32420180210期：那些买不到票的人，你能回家了吗
- 32520180209期：16年异地，每年往返16000公里，感动全世界的爱情
- 32620180208期：三十岁还没有走到管理岗的人，后来都做了什么
- 32720180207期：爷爷的压岁钱
- 32820180206期：狗狗都在相亲，你们怎么过年
- 32920180203期：立春：岁首谋农耕，民间喜迎春
- 33020180202期：我们的年三十，他们的三分钟
- 33120180201期：全面禁售华为!美国还有多怕我们
- 33220180130期：北大毕业生万字长文痛斥父母：比控诉更要紧的，是自己如何跳出伤害圈
- 33320180128期：你的蛙，是哪一款
- 33420180127期：一场流感，就能压哭多少中国家庭！
- 33520180126期：妈妈，你的工作是什么呢
- 33620180125期：期末考试来了，你掉了几斤肉
- 33720180124期：时间不能治愈，成长才可能自愈
- 33820180123期：想做的事情太多了，怎么办
- 33920180122期：敢说“不”，才能更接近你想活成的样子
- 34020180120期：流走的时间，流过的沙
- 34120180119期：明日大寒：雪是好雪，雪人就不一定那么正经了
- 34220180118期：谁的婚姻不委屈
- 34320180117期：年薪40万，你要去跳广场舞了吗？
- 34420180116期：爸爸妈妈，我想回家
- 34520180115期：别虚度你的朋友圈
- 34620180114期：路，是自己走出来的
- 34720180113期：TA们的善良，超出了我们的想象力
- 34820180112期：我们最终要嫁的是爱情，而不是时间
- 34920180111期：当你迷茫和沮丧时，请先听我说
- 35020180110期：单亲家庭的孩子：我们值得世间最好的爱！
- 35120180109期：2017，你还欠我们一次安慰
- 35220180108期：为什么我们总是看不惯身边比我们厉害的人？
- 35320180107期：再见，我们再也不见的18岁
- 35420180105期：城市套路深，处处都是坑：支付宝的没躲过，还有医院等着你
- 35520180105期：城市套路深，处处都是坑：支付宝的没躲过，还有医院等着你
- 35620180104期：小寒胜大寒，民间不稀罕
- 35720180102期：爸爸，我拿零花钱买你一天的时间可以么？
- 35820171231期：2017，我知道你过得不容易
- 35920171228期：2017即将过去，你佛系了吗？
- 36020171227期：“谢谢你！”“我也是。”
- 36120171225期：我们究竟要不要做好人？
- 36220171224期：卖火柴的小女孩
- 36320171222期：若要梦想亮着绿灯，就算跪着也要狂奔
- 36420171221期：明日冬至：数九起，一阳生
- 36520171218期：天气这么冷，你得找点乐子取暖呀！
- 36620171214期：你在忙碌而空洞，还是简单而丰富？
- 36720171211期：我们究竟要不要做好人？（观点征集）
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- 41620170915期：我为什么要做这件无用的事（文章经作者授权）
- 41720170914期：爸爸做的紫苏叶和萝卜干
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- 42020170910期：这样子生活，你就能安然入睡
- 42120170909期：时光静缓，不负年华
- 42220170908期：别怕，你只是换了一条路去看更美的风景
- 42320170907期：不能遗忘和放下的，那就远远地看着吧
- 42420170906期：人生从来都不会处处美丽，但你可以选择美丽地活着
- 42520170905期：说出你的梦想，全世界都会给你温暖的拥抱
- 42620170903期：周末，晚安
- 42720170902期：越过下一个山丘，终将淡然和释怀
- 42820170901期：一位公主的故事
- 42920170831期：秘密树洞-写给L
- 43020170830期：付出过那些不为人知的努力，才有底气选择想要的生活
- 43120170829期：给我一个麦克风，让我陪你把黑夜点亮
