五十个工作灰色时刻的一一化解
简介
工作，占据人生三分之一的时间，去除工作的烦恼，至关重要。
假设，把工作的烦恼瞬间一一列出，再一个个予以解决，最终，无论工作中遇到什么烦恼，都能在几分钟内自我调节，这样的状态，是完美状态。
本套音频，就在做这样的尝试与努力。
在做癌症关怀的过程中，当一些病友的病情稳定之后，他们需要回归生活与工作，但他们同时也担心工作的压力与烦恼会恶化病情，为此，张大诺特别给予一些病友松弛面对工作的实用心理建议，帮助他们在回归工作后身心平衡。
后来，他将这些方法分享给工作之中的其他朋友，并且针对他们工作的问题予以沟通与舒缓，多年下来，共计一千小时的帮助与指导，形成大量实用的缓解工作压力烦恼的方法库，并最终完成本套音频制作。
本套音频，针对工作中二十多种让我们有压力的事情、时刻、瞬间，一一给出实用的心理提示劝解，是目前极其少见的专门针对工作烦恼的已成体系的“工作烦恼实用关怀手册”。
主讲人
张大诺，全国十佳生命关怀志愿者，中国临终关怀实践派代表人物。
他将临终病人关于工作压力的感悟，结合近千小时对于职场人工作压力进行疏解的亲身实践，形成疏解工作烦恼的独特高效方法。
一个职场人，被老板折磨到“一听到对方的声音就紧张，一看到老板的工作微信短信就烦躁”，经过张大诺的疏导，已经做到平静对待。
一个职场人，有“恨活”的表现，只要一工作，就不停不休，自己即便有意控制，也无法控制。经过张大诺的疏导，已经可以有节奏地完成工作。
一个职场人，一到工作岗位，就不高兴，不为什么，就是不高兴。经过张大诺的疏导，已经可以在并不喜欢的工作中找到乐趣。
许多职场人听到这些内容后表示：这些方法，之前都没有见过，也没有想到世上居然有方法，可以解决工作中如此多的具体压力，而且这些方法，不是道理，不是理念，就是技巧方法！
工作，需要方法；缓解工作压力，更需要方法，而这些方法，确实存在。
适合谁听
工作着，但不快乐。
工作中总有许多有些压力、有点焦虑的时刻。
工作中，感觉得到来自上司的压力。
恨活，停不下来。让自己非常疲惫。
对工作没有热情，但迫于生计必须做
周末也常被工作打扰，很不高兴。
你将获得
工作中遇到烦恼，可以迅速在当天自我化解。
可以有节奏地工作，高效率且不疲乏。
对于工作，没有那么大的抵触情绪。
对于周末或者节假日的加班，不再强烈痛苦。
对于上司，不厌烦、不恐惧、不抵触。
每天工作的八小时，既认真敬业、又内心松弛。
