愿此书能成为生者、濒临死亡者和亡者的解脱指南。
愿此书能对所有读者有所助益，并引领他们迈向证悟的旅途。
西藏生死书（男声高清版）
主播：妙祺这娃 播放：5541万次最近更新: 2023-08-23
节目列表
正序 | 倒序
- 1西藏生死书 序（本专辑的音乐请看最后几集）
- 2自序
- 3第一章第一节 在死亡的镜子中（上集）
- 4第一章第一节 在死亡的镜子中（中集）
- 5第一章第一节 在死亡的镜子中（下集）
- 6第二章 无常 序言
- 7第二章第一节 大骗局
- 8第二章第二节 动的惰性
- 9第二章第三节 面对死亡
- 10第二章第四节 认真看待生命
- 11第二章第五节 秋天的云
- 12第三章 反省与改变 序言
- 13第三章第一节 接受死亡
- 14第三章第二节 心灵深处的改变
- 15第三章第三节 死亡的心跳
- 16第三章第四节“处理”改变
- 17第三章第五节 战士的精神
- 18第三章第六节 无常的讯息：死亡之中有什么希望？
- 19第三章第七节 不变者
- 20第四章 心性 序言
- 21第四章第一节 心与心性
- 22第四章第二节 天空与云
- 23第四章第三节 四种错误
- 24第四章第四节 往内看
- 25第四章第五节 证悟的诺言
- 26第五章 把心带回家 序言
- 27第五章第一节 修心
- 28第五章第二节 禅坐的心要
- 29第五章第三节 专注的修习
- 30第五章第四节 自然的大祥和
- 31第五章第五节 禅坐的方法
- 32第五章第六节 姿势
- 33第五章第七节 三种禅坐方式
- 34第五章第八节 安住与清晰的观照
- 35第五章第九节 微妙的平衡
- 36第五章第十节 思想与情绪：波浪与海洋
- 37第五章第十一节 经验
- 38第五章第十二节 休息
- 39第五章第十三节 结合：动中禅
- 40第五章第十四节 灵感
- 41第六章 演化、业与轮回 序言
- 42第六章第一节 轮回的若干可能“证据”
- 43第六章第二节 心的连续
- 44第六章第三节 业
- 45第六章第四节 善心
- 46第六章第五节 创造力
- 47第六章第六节 责任
- 48第六章第七节 西藏的转世
- 49第七章 中阴与其它实相 序言
- 50第七章第一节 中阴
- 51第七章第二节 不确定和机会
- 52第七章第三节 其它实相
- 53第七章 第四节 生死都在他们的手掌中
- 54第八章 这一世：自然中阴 序言
- 55第八章第一节 业的景象
- 56第八章第二节 六道
- 57第八章第三节 认知的门
- 58第八章第三节 认知的门
- 59第八章第四节 了悟无我的智慧
- 60第八章第五节 修行道上的自我
- 61第八章第六节 明智的向导
- 62第八章第七节 三种智慧的工具
- 63第八章第八节 修行道上的怀疑
- 64第九章 精神之路 序言
- 65第九章第一节 寻找精神之路
- 66第九章第二节 如何遵行道
- 67第九章第三节 上师
- 68第九章第四节 虔敬心的提炼
- 69第九章第五节 加持之流
- 70第九章第六节 上师相应法：与上师的智慧心结合
- 71第九章第七节 祈请-让加持成熟和加深-灌顶-安住在本觉中
- 72第十章 心要 序言
- 73第十章第一节 见
- 74第十章第二节 禅定
- 75第十章第三节 行
- 76第十章第四节 虹光身
- 77第二篇第十一章 对临终关怀者的叮咛 序言
- 78第十一章第一节 表达无条件的爱
- 79第十一章第二节 说真话
- 80第十一章第三节 临终的恐惧
- 81第十一章第四节 未完成的事
- 82第十一章第五节 道别
- 83第十一章 第六节 走向安详的死亡
- 84第十二章 慈悲：如意宝珠 序言
- 85第十二章第一节 慈悲的逻辑
- 86第十二章第二节 施受法的故事与慈悲的力量
- 87第十二章第三节 如何唤醒爱心和慈悲（上）
- 88第十二章第三节 如何唤醒爱心和慈悲（中）
- 89第十二章第三节 如何唤醒爱心和慈悲（下）
- 90第十二章第四节 施受法的阶段（上）
- 91第十二章第四节 施受法的阶段（下）
- 92第十二章第五节 神圣的秘密
- 93第十三章 给临终者的精神帮助 序言
- 94第十三章第一节 在临终者的床边
- 95第十三章第二节 给予希望和寻找宽恕
- 96第十三章第三节 基本的颇瓦法
- 97第十三章第四节 利用基本颇瓦法帮助临终者
- 98第十四章 临终练习 序言
- 99第十四章第一节 死亡的那一刻
- 100第十四章第二节 进入清晰的觉察
- 101第十四章第三节 临终开示
- 102第十四章第四节 临终修习
- 103第十四章第五节 颇瓦法：意识的转换
- 104第十四章第六节 死时祈祷的功德
- 105第十四章第七节 临终的气氛
- 106第十四章第八节 离开身体
- 107第十五章序言 自然寿命的耗尽&过早的死亡
- 108第十五章第一节 临终的“痛苦”中阴
- 109第十五章第二节 死亡的过程
- 110第十五章第三节 临终的姿势&外分解：五根和五大
- 111第十五章第四节 内分解
- 112第十五章第五节 “三毒”的死亡
- 113第十六章 基础地 序言
- 114第十六章 基础地 第一节 凡夫心的基础地
- 115第十六章 基础地 第二节 母与子的会和
- 116第十六章 基础地 第三节 地明光的显现时间
- 117第十六章 基础地 第四节 一位上师之死
- 118歌曲《想念上师》悼念索甲仁波切
- 119第十七章 内在的光芒 第一节 法性的四个阶段
- 120第十七章 内在的光芒 第二节 了解法性&认证
- 121第十八章 受生中阴 第一节 意生身
- 122第十八章 受生中阴 第二节 中阴身的经验
- 123第十八章 受生中阴 第三节 受生中阴的长短
- 124第十八章 受生中阴 第四节 心的力量
- 125第十八章 受生中阴 第五节 再生
- 126第十九章 亡者超荐 第一节 何时帮助及如何帮助亡者
- 127第十九章 亡者超荐 第二节 亡者的觉察力
- 128第十九章 亡者超荐 第三节 西藏佛教的亡者超荐法
- 129第十九章 亡者超荐 第四节 帮助遗族
- 130第十九章 亡者超荐 第五节 核心的修行
- 131第十九章 亡者超荐 第六节 保持心的开放&结束悲伤并从中学习
- 132第二十章 濒死经验：上天堂的阶梯 第一节 序言
- 133第二十章 濒死经验：上天堂的阶梯 第二节 黑暗和隧道&光
- 134第二十章 濒死经验：上天堂的阶梯 第三节 与受生中阴相同的经验
- 135第二十章 濒死经验：上天堂的阶梯 第四节 回阳人&濒死经验的讯息
- 136第二十章 濒死经验：上天堂的阶梯 第五节 濒死经验的意义
- 137第二十一章 共通的历程 第一节 序言
- 138第二十一章 共通的历程 第二节 中阴的显露
- 139第二十一章 共通的历程 第三节 睡梦的过程&意念和情绪的过程&日常生活的过程
- 140第二十一章 共通的历程 第四节 喜悦的能量
- 141第二十一章 共通的历程 第五节 不断开展的整体性
- 142第二十二章 和平的仆人 上集
- 143第二十二章 和平的仆人 下集
- 144播者的心里话
- 145开头曲-走进西藏
- 146结尾曲-跨越世界的河流（吴学伟）
- 147主旋律-达果雪山歌
- 148雪儿达娃--金复载
- 149卡尔鲁
- 150嘎嘎-金复载
- 151就义-金复载
