自我疗愈心理学
主播：月亮姐姐心理话 播放：1万次最近更新: 2022-08-16
节目列表
正序 | 倒序
- 1与孩子相处的几个要点
- 2培养自信的孩子
- 3不要忘记自己
- 4信任和倾听
- 5只有你才了解你的孩子
- 6自我暗示之道
- 7真诚，不完美让人与人之间更亲近
- 8伤害别人，就是伤害自己
- 9即便你语气肯定，也无法总是得偿所愿
- 10如何建立和维持良好的人际关系
- 11如何与他人恰到好处的互动
- 12我们不能去预知或实现他人的愿望
- 13自认为对的，也许是错的
- 14最佳疗法也会成为康复的敌人
- 15惩罚手段
- 16碰到特殊情况怎么办
- 17非常实用的积分游戏，帮助孩子改善行为
- 18如何将“不”变成“是”
- 19如何与家长结成同盟
- 20心理医生该如何面对“不”的问题
- 21应对成长中的叛逆行为
- 22学会自我揭示
- 23使我焦虑的完美主义倾向
- 24自我揭示-欣赏自己的不完美
- 25与过去握手言和
- 26过去的痕迹-于过去握手言和
- 27认识背负着的记忆
- 28帮助孩子学会专注于解决问题
- 29放松疗法和冥想训练
- 30四种放松技巧
- 31训练倾听自己的内心世界
- 32怎样才能无惧死亡
- 33死亡的信仰
- 34对死亡的恐惧
- 35死亡的信仰
- 36生命必经之路-衰老
- 37对死亡的不同理解
- 38我所经历过的死亡
- 39工作中的不公平对待
- 40职业女性的多重困扰
- 41接受自我，更好地与他人相处
- 42从负罪心里到心怀感激
- 43坦然接受发生的一切
- 44想要控制大脑里发生的一切是不可能的
- 45心理韧性-乐观现实主义
- 46追寻生存的意义-正能量
- 47心理韧性与正能量-宽恕
- 48改变内心体验？不如改变自己的生活
- 49学习和接受自我的漫漫长路-内心斗争
- 50产生惊恐发作的因素及应对方法
- 51恐惧经历教会了我们什么
- 52恐惧症的诊断要点
- 53恐惧症- 问题往往会毫无征兆地出现
- 54我是这样走出抑郁的
- 55摆脱抑郁
- 56我们的状态影响我们的思想
- 57抑郁治疗之-正念冥想
- 58抑郁疗法之-EMDR
- 59当抑郁来袭
- 60幽闭恐惧症不是问题
- 61焦虑症-失调的化学物质
- 62正视恐惧
- 63直面自己的问题
- 64儿童时期的幽闭是恐惧之源
- 65痛苦、恐惧和焦虑症-我决定要幸福起来，因为我想活的更久一些
- 66痛苦、恐惧和焦虑症-相信与倾听
- 67痛苦、恐惧和焦虑症-对疾病的焦虑是如何形成的
- 68社交焦虑症——自我肯定
- 69社交焦虑症-我是怎样开始自我贬低的
- 70你能做到吗？
- 71为什么选择这本书
- 72好的心理医生应该具备哪些素质
- 73自序——心理医生也有“病”
