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给自己的心理暗示,我会改变,会成为更好的自己。这是一场自我的心灵救赎,与童年的自己和解。
by:金仓J_人才辈出
这是关于正念与接受---认知行为疗法第三浪潮的专业书籍
by:馨泓听书
by:朗读者阿慧
(美)克里斯汀.聂夫(KristinNeff)著刘聪慧译
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主播简介:郁清叔叔和富婆婶婶,婚姻家庭咨询师。专辑亮点:教你追女生、两性相处、婚恋家庭,只说真话,不讲鸡汤,助你情感自立。更新:每周一到周四公众号:叔叔看世界,...
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等了一年雪漠老师的雪煮道德经第三第四辑终于出版了,坚持学习,每天打卡,找到最本真的那个自己,风雨兼程,我们一起
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编辑推荐这本书给了你一个机会去理解你的抑郁,并以完全不同的方式来为此做一些事情——抑郁就是在我们的生命的重要方面失去平衡之后的那种生活状态。抑郁不是从健康的、...
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自信的人具有奋发向上、积极进取、开拓创新的优秀心理品质。《内容介绍》人生最大的损失莫过于失掉自信。失去了自我,也就失去了自我的追求和信仰,也就失去了自由,迫使你...
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月亮姐姐心理话
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