走出抑郁
主播：大鱼心理咨询工作室 播放：3663次最近更新: 2020-04-02
节目列表
正序 | 倒序
- 1第三部分第十五章工作和使命感(3)
- 2第三部分第十五章工作和使命感(2)
- 3第三部分第十五章工作和使命感(1)
- 4第十四章心理治疗、自助及其他的康复方法(4)
- 5第十四章心理治疗、自助及其他的康复方法(3)
- 6第二部分第十四章心理治疗、自助及其他的康复方法(2)
- 7第二部分第十四章心理治疗、自助及其他的康复方法(1)
- 8第二部分第十三章药物治疗抑郁症(6)
- 9第二部分第十三章药物治疗抑郁症(5)
- 10第二部分第十三章药物治疗抑郁症(4)
- 11第二部分第十三章药物治疗抑郁症(3）
- 12第二部分第十三章药物治疗抑郁症(2）
- 13第二部分第十三章药物治疗抑郁症(1）
- 14第二部分第十二章自我(4）
- 15第二部分第十二章——自我(3）
- 16第二部分十二章——自我(2）
- 17第二部分第十二章——自我（1）
- 18第二部分第十一章—身体（4）
- 19第二部分第十一章—身体（3）
- 20第二部分第十一章—身体（2）躯体化
- 21第二部分第十一章—身体（1）抑郁症对身体的影响
- 22第二部分第十章—人际关系（4）投射和投射性认同
- 23第二部分第十章—人际关系（3）坚定而自信的交流
- 24第二部分第十章—人际关系（2）元交流
- 25第二部分第十章—人际关系（1）
- 26第二部分第九章—超脱
- 27第二部分第九章—正念练习为何有效
- 28第二部分第九章—正念练习
- 29第二部分第九章—初步认识正念
- 30第二部分第九章之内心的自我批判
- 31第二部分第八章学习新技巧之思维—识别并挑战信念
- 32第二部分学习新技巧之思维—悲观主义和乐观主义
- 33第二部分学习新技巧之想法—识别扭曲的思维认知
- 34第二部分第七章—走出抑郁的技巧之学会放松
- 35第二部分第七章学习新技巧之行为—训练意志力的方法
- 36第二部分第七章—起不来床和不停忙碌的抑郁症
- 37第二部分学习新技巧之行为—自我毁灭性行为
- 38第二部分第七章—学习新技巧之克服拖延
- 39第二部分第六章—学习新技巧之情绪（4）
- 40第二部分第六章—学习新技巧之情绪（3）
- 41第二部分第六章—学习新技巧之情绪（2）
- 42第二部分第六章—学习新技巧之情绪
- 43第一部分第二章-抑郁的体验和感受（3）
- 44第一部分第二章-抑郁的体验和感受（2）
- 45第一部分第二章-抑郁的体验和感受（1）
- 46第一部分第一章-认识抑郁症（3）
- 47第一部分第一章-认识抑郁症（2）
- 48第一部分第一章认识抑郁症（1）
