活下去的理由

每个人都有一段关于抑郁的故事，

只是一直以来我们偶将它闷在心里罢了。

——马特·海格Matt Haig

著名演员乔安娜·林莉称这本书“甚至能救活几条人命”，亚马逊读者称“想把这本书给所有人看，因为它说出了自己无法表达的心声”。

抑郁症也许是天空飘过的一朵乌云，而你是整片天空

作者马特海格曾站在悬崖边企图自杀，离死亡只有一步之遥。

但这本书非关死亡，而是关于如何在失去一切之后绝地逆转，度过人生的艰难时期；如何在走出困境之后成为更好的自己，更用力地去爱，去生活，去感知生命。