焦虑症-正念禅修-活在当下
主播：一点点一步步 播放：1.3万次最近更新: 2022-08-16
节目列表
正序 | 倒序
- 1正念禅修第八章-第四周-离开谣言工厂
- 2第八篇-第四周-谣言工厂3
- 3正念禅修第8篇-第四周-离开谣言工厂2
- 4葡萄干禅修
- 5一分钟禅修
- 6正面禅修-第7篇-迷宫中的老鼠5
- 7正念禅修-第7篇-迷宫中的老鼠
- 8正念禅修-第7篇-迷宫中的老鼠3
- 9正念禅修-第7篇-迷宫中的老鼠2
- 10正念禅修-第7篇-迷宫中的老鼠
- 11正念禅修-第7篇-认识你的身体5
- 12正念禅修-第6篇-认识你的身体4
- 13正念禅修-第6篇-认识你的身体3
- 14正念禅修-第6篇-认识你的身体2
- 15正念禅修-第6篇-认识你的身体-1
- 16正念禅修-第5篇-认识自动导航状态3
- 17正念禅修-第5篇-认识自动导航状态-1
- 18正念禅修-第五篇-认识自动导航1
- 19正念禅修-第4篇-8周禅修简介
- 20焦虑症-正念禅修-认识你的生活3
- 21正念禅修-第三篇-认识你的生活-2
- 22正念禅修-第三篇-认识你的生活-1
- 23正念禅修-第二篇-为什么攻击自己-2
- 24正念禅修-第二篇-为什么攻击自己-1
- 25正念禅修-第一篇-无意义的忙碌-2
- 26正念禅修-第一篇-无意义的忙碌-1
- 27正念禅修-序言
