本书是北京电视台养生堂栏目组特邀专家吴圣贤老师精心撰写的一本书。本书的一个重要的特点就是把每一种中药都作为一种文化来介绍,对于寻常的草药不仅有功效用法,养生作用的的介绍,更有一个个引人入胜的中医故事。让你不听则以,一听不忍释卷,让你有听来拍案叫绝的感受。
吴圣贤 中药养生堂
主播:川穹_YL 播放:13.2万次最近更新: 2022-09-22
节目列表
正序 | 倒序
- 1主播的心声
- 2六、妊娠中药禁忌
- 3中药配伍学问大7
- 4中药配伍学问大6
- 5中药配伍学问大5
- 6中药配伍学问大4
- 7中药配伍学问多3
- 8中药配伍学问大2
- 9五、中药配伍学问大1
- 10中药煎煮有方法3
- 11中药煎煮有讲究2
- 12四、中药煎煮有讲究1
- 13并非只有补药才能养生6
- 14并非只有补药才能养生6
- 15并非只有补药才能养生5
- 16并非只有补药才能养生
- 17并非只有补药才能养生3
- 18并非只有补药才能养生2
- 19三、并非只有补药才能养生1
- 20虚不受补怎么办5
- 21虚不受补怎么办?4
- 22虚不受补怎么办3
- 23虚不受补怎么办2
- 24二、虚不受补怎么办1
- 25一、补益中药养生的应用原则
- 26第十七篇 中药养生宜忌
- 27十三、说字解病~毒
- 28十二、排毒小窍门
- 29十一、鱼腥草养生注意事项
- 30十、治疗无名肿痛蚊虫叮咬
- 31九、治疗痔疮
- 32八、治疗肺热咳嗽和治疗尿路感染
- 33七、吃鱼腥草会过敏吗
- 34六、怎样去掉腥味
- 35五、鱼腥草怎么吃
- 36排毒解毒养生佳品3
- 37排毒解毒养生佳品2
- 38四、排毒解毒,养生佳品1
- 39三、天然抗生素
- 40二、排脓堪称神奇
- 41一、对“偏方治大病”的看法
- 42第十六篇 鱼腥草
- 43十三、说字解病~血
- 44十二、阿胶养生小窍门
- 45十一、阿胶养生注意事项
- 46十、吃了阿胶,胃口不好,怎么办
- 47九、吃了阿胶上火,怎么办
- 48八、能不能用阿胶保胎
- 49七、咳嗽能不能用阿胶
- 50六、更年期能不能用阿胶
- 51五、月经量多能不能用阿胶
- 52四、吃了阿胶为什么不管用
- 53三、阿胶的服用方法
- 54二、补血圣药阿胶
- 55一、从杨贵妃养颜说起
- 56第十三篇 阿胶
- 57十一、说字解病~颜
- 58十、银玉面膜
- 59九、茯苓养生注意事项
- 60八、茯苓饼
- 61七、红楼梦美食茯苓霜
- 62六、茯苓生发
- 63五、茯苓美容驻颜
- 64四、茯苓治疗夜尿频多
- 65三、茯苓消水肿
- 66二、茯苓安神治失眠
- 67茯苓的功效
- 68一、从慈禧用茯苓养生所起
- 69咏茯苓
- 70第十四篇 茯苓
- 71十三、说字解病~虚
- 72十二、治疗冻疮,小窍门
- 73十一、山药养生注意事项
- 74十、老太太上的山药糕
- 75九、日常养生的珠玉大枣粥
- 76八、治疗夜尿频多的山药茯苓粥
- 77七、治疗老年皮肤干燥,瘙痒的山药首乌粥
- 78六、健脾养胃的山药黄芪粥
- 79五、治疗久泻不止的薯蓣鸡子黄粥
- 80四、止咳平喘的珠玉二宝粥
- 81陆游与山药
- 82三、止泻一味薯蓣粥
- 83二、山药补虚神仙粥
- 84山药的功效
- 85一、寻常食物,大功效
- 86第十三篇 山药
- 87十、说字解病~寿
- 88九、养生小窍门
- 89八、为什么有人服枸杞没有疗效
- 90七、枸杞养生的主要方法
- 91六、枸杞治疗口干
- 92五、枸杞保肝2
- 93五、枸杞保肝1
- 94四、枸杞明目
- 95三、枸杞治疗男性不育
- 96仙姑打老丸
- 97二、枸杞延年益寿
- 98枸杞子的功效
- 99一、枸杞药名来历
- 100第十二篇 枸杞
- 101十、说字解病~喉
- 102九、石斛养生小窍门
- 103八、石斛养生注意事项
- 104七、石斛退高热
- 105六、石斛养胃
- 106五、石斛明目
- 107四、石斛补虚延年
- 108三、石斛茶的正确饮用
- 109石斛的种类
- 110二、生津润喉石斛茶
- 111石斛的功效
- 112一、梅兰芳与石斛
- 113第十一篇石斛
- 114十二、说字解病~阳
- 115十一、鹿茸养生小窍门
- 116十、鹿茸养生注意事项
- 117九、整支鹿茸怎么加工处理
- 118八、鹿茸养生的正确方法
- 119七、鹿茸补髓生血
- 120六、鹿茸强筋健骨
- 121五、儿童可以服用鹿茸吗
- 122四、女性可以用鹿茸养生吗
- 123肾阳亏虚的表现
- 124三、鹿茸通过补肾能起到什么作用
- 125二、为什么补肾首选鹿茸
- 126鹿茸的功效
- 127一、鹿茸的传说
- 128第十篇鹿茸
- 129十二、说字解病~气
- 130十一、黄芪养生小窍门
- 131十、服用黄芪的注意事项
- 132九、黄芪和人参的区别
- 133八、黄芪治疗内脏下垂
- 134七、黄芪治疗久败疮
- 135六、黄芪治疗心脑血管疾病
- 136黄芪粥治疗水肿
- 137五、黄芪治疗水肿
- 138四、黄芪预防感冒
- 139三、什么样的人适合用黄芪养生
- 140二、黄芪强身健体的用法
- 141黄芪的功效
- 142一、胡适与黄芪
- 143第九篇 黄芪
- 144十四、说字解病~疲
- 145十三、唾液养生小窍门
- 146十二、人参养生注意事项
- 147十一、人参和党参的区别
- 148十、人参与西洋参的区别
- 149九、人参的品种
- 150八、人参改善记忆力
- 151七、人参治疗消化不良
- 152六、人参辅助降血糖
- 153五、人参治疗冠心病
- 154四、人参治疗心衰和心律不齐
- 155三、人参的用法
- 156人参的保健功效
- 157中医所说的气是什么
- 158人参抗疲劳,强身健体,延年益寿3
- 159人参抗疲劳强身健体,延年益寿2
- 160二、人参抗疲劳强身健体,益寿延年1
- 161揭开人参的神秘面纱3
- 162揭开人参神秘的面纱2
- 163一、揭开人参神秘的面纱1
- 164第八篇人参
- 165八、说字解病~心
- 166七、安睡小窍门
- 167六、丹参养生注意事项
- 168五、丹参治疗神经衰弱,失眠
- 169四、丹参治疗月经不调
- 170三、丹参治疗血栓闭塞性脉管炎
- 171(三)中医对冠心病的研究
- 172(二)丹参防治冠心病
- 173(一)认识冠心病2
- 174二、丹参防治冠心病
- 175丹参的功效
- 176一、丹参的故事
- 177第七篇 丹参
- 178说字解病~药
- 179九、教你一招
- 180八、三七养生注意事项
- 181七、三七养生,抗衰老2
- 182七、三七养生抗衰老
- 183六、三七预防脑梗塞2
- 184六、三七防止脑梗塞1
- 185五、三七与片仔癀2
- 186五、三七与片仔癀1
- 187四、三七与云南白药2
- 188四、三七与云南白药1
- 189三、三七治疗出血
- 190二丶三七治疗跌打损伤
- 191三七的功效
- 192一、三七的故事
- 193第六篇、三七
- 194说字解病~眩
- 195十一、教你一招
- 196十、天麻养生,注意事项
- 197九、天麻治疗肢体麻木
- 198八、天麻药膳治疗颤症
- 199七、天麻防治老年痴
- 200六、天麻治疗半身不遂
- 201四、天麻治疗美尼尔氏病
- 202三、天麻防治高血压
- 203二、天麻有毒吗
- 204天麻的功效
- 205一、天麻奇特的生长方式
- 206第五篇天麻
- 207说字解病~咳
- 208十、教你一招止咳化痰小窍门
- 209九、冬虫夏草养生的注意事项
- 210八、冬虫夏草药膳
- 211七、冬虫夏草抗疲劳滋补强身
- 212六、冬虫夏草减轻化疗毒副反应2
- 213六、冬虫夏草减轻化疗毒副反应1
- 214五、冬虫夏草辅助治疗慢性肾炎
- 215四、冬虫夏草治腰痛
- 216三、冬虫夏草治疗自汗盗汗
- 217二、冬虫夏草治疗咳嗽
- 218一、奇特的生物
- 219第四篇 冬虫夏草
- 220九、说字解病
- 221八、教你一招女性调气小窍门
- 222当归养生的注意事项
- 223六、当归治疗痛经
- 224五、当归补血2
- 225五、当归补血1
- 226四、名医张锡纯与当归
- 227三、如何用当归养生保健
- 228二、女科圣药
- 229中医小故事
- 230当归药名的来历3
- 231当归药名的来历2
- 232一、当归药名的来历1
- 233当归颂
- 234第三篇 当归
- 235说字解病——乌
- 236十一、教你一招按摩补肝肾
- 237何首乌养生的五个注意事项
- 238九、何首乌能让白发变黑吗
- 239八、人形何首乌最有效吗
- 240七、生用和制用大不相同
- 241疗效出自细节
- 242何首乌丸的制法和用法2
- 243何首乌丸的制法和用法1
- 244四、如何应用何首乌最有效?
- 245阴亏虚的表现
- 246中医对养生抗衰老的认识3
- 247中医对养生抗衰老的认识2
- 248三、中医对养生抗衰老的认识1
- 249二、何首乌的两大功效
- 250有趣的中药名称的来历
- 251何首乌传2
- 252何首乌传
- 253一、何首乌传奇1
- 254何首乌颂
- 255第二篇何首乌
- 256九、说字解病—肥
- 257八、教你一招减肥小窍门
- 258荷叶养生的五个注意事项
- 259荷叶调血脂2
- 260荷叶调血脂1
- 261老人肥胖,能用荷叶减肥吗
- 262如果有水肿,能用荷叶减肥吗
- 263荷叶减肥对月经有影响吗
- 264为什么喝了荷叶茶不管用
- 265儿童能喝荷叶茶吗
- 266荷叶茶味道太涩怎么办
- 267煎煮的荷叶效果会不会更好
- 268荷叶茶只有第一泡才有用吗
- 269荷叶茶,饭前喝还是饭后喝
- 270荷叶的用量多少合适
- 271荷叶减肥法五
- 272荷叶减肥法4
- 273荷叶减肥法三
- 274荷叶减肥法二
- 275四、推荐五个荷叶减肥方法
- 276荷叶为什么能减肥2
- 277荷叶减肥七大特点
- 278荷叶为什么能减肥
- 279荷叶的两大功效
- 280朱元璋与荷叶减肥2
- 281朱元璋与荷叶减肥1
- 282荷叶颂
- 283第一篇荷叶
- 284作者自序2
- 285作者自序1
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