十二、阿胶养生小窍门

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身体是一项奇妙的生命工程，想要不衰老，关键在维护！其实，用最简单的方法，就可以达到养生的目的。规律的生活，可以让自己年轻十岁！让一个人永葆青春的，只有自己体内的...

by：紫夜读书

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中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。因此，拥有好的脾胃才能拥有健康的身体。湿邪是现代人健康的克星，是绝...

by：清荷学养生

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by：汪丽梅极简生活导师

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十二时辰养生法源于中医经典《黄帝内经》，强调人体本身就是一个讲究和谐与平衡的系统，五脏六腑皆有神明，如果偏离了它，就会生病。人体内的经气就像潮水一样，会随着时间...

by：柒喏

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“自学中医养生直播室”每周六晚20:30开始直播，主播有河与听友共同分享自学中医养生的经历。通过简单通俗易懂的讲解让入门级自学者更容易领会，从...

by：巨谷养生

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音频来源于链景旅行地址东阿县其他阿胶街78号票价描述暂无开放时间全天乘车信息暂无

by：恋景旅行APP

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养生就是养生物钟，顺应自然规律就叫养生，违背自然规律就叫伤身。

by：蔷薇t_声艺

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by：ZOO180

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“天人合一”的整体观是中国古代哲学的核心命题。古人云，“人法地，地法天，天法道，人与天、地、道之间的关系应该是和谐统一的。自然界是人类生命活动的根本，人要健康就...

by：意康师兄

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生活当中有一个特别奇怪的现象，我们晚上吃完饭以后，8、9点钟就昏昏欲睡，但一到11点就清醒了，所以现在很多人习惯11点以后开始工作。还有的人到了夜里11点总想吃...

by：更换失败