阿德勒.戴维斯营养健康宝典

主播：liningmumu 播放：5486次最近更新: 2023-04-13

《阿德勒·戴维斯营养健康宝典》(套装共4册)讲述了阿德勒·戴维斯女士是美国著名的营养学家，毕业于加州伯克莱大学，曾在哥伦比亚大学进修，并在南加州大学医学院获得生物化学硕士学位。戴维斯是国际营养领域的拓荒者，她贡献其智慧与热忱，提供现代营养学各种最新的观念和知识，告诫千千万万读者注重日常饮食中的营养，以确保健康免于疾病的痛苦。

节目列表

正序 | 倒序

12吃的营养与治疗（第5篇动脉血管硬化的食疗）
22吃的营养与治疗（第四篇维生素E的神奇效果）
32吃的营养与治疗（第3篇药物增加营养的需求）
42吃的营养与治疗（第2篇因应压力需要更多的营养）
52吃的营养与治疗（第一篇适当的营养）
649旺盛得生命力由有计划的饮食获得（吃的营养与保健第四篇）
748如何以有限的预算购买营养的食物（吃的营养与保健第四篇）
847食品的加工及标示（吃的营养与保健第四篇）
946如何保存食物的最大营养价值（吃的影响与保健第四篇）
1045影响健康的严重问题（吃的营养与保健第四篇）
1144家人的健康（吃的营养与保健第四篇）
1243饮食的需要因人而异（吃的营养与保健第四篇）
1342家人健康的规划2（吃的营养与保健第四篇）
1442家人健康的规划1（吃的营养与保健第四篇）
1541我们需要维生素补给品吗？（吃的营养与保健第三篇）
1640微量元素（吃的营养与保健第三篇）
1739其他矿物质的需要（吃的营养与保健第三篇）
1838碘的功用（吃的营养与保健第三篇）
1937磷的重要性（吃的营养与保健第三篇）
2036钙的来源及需求量（吃的营养与保健第三篇）
2135我们为什么需要钙（吃的营养与保健第三篇）
2234健康的血流（吃的营养与保健第三篇）
2333血液的功能（吃的营养与保健第三篇）
2432空气与水（吃的营养与保健第三篇）
2531维生素E与维生素K（吃的营养与保健第二篇）
2630维生素D的需求（吃的营养与保健第二篇）
2729维生素D的来源（吃的营养与保健第二篇）
2828阳光的价值（吃的营养与保健第二篇）
2927维生素D的需要（吃的营养与保健第二篇）
3026维生素C的需求量与来源（吃的营养与保健第二篇）
3125抗坏血酸的需要（吃的营养与保健第二篇）
3224维生素C与坏血病（吃的营养与保健第二篇）
3323B族维生素是一个完整的复合体（吃的营养与保健第二篇）
3422B族维生素中其他维生素（吃的营养与保健第二篇）
3521烟酸的需要（吃的营养与保健第二篇）
3620维生素维生素B2（核黄素）的需要（吃的营养与保健第二篇）
3719维生素B1（硫胺素）的需要（吃的营养与保健第二篇）
3818维生素A的来源（吃的营养与保健第二篇）
3917维生素A的基本认识（吃的营养与保健第二篇）
4016维生素A与自然抵抗力（吃的营养与保健第二篇）
4115维生素A的功能（吃的营养与保健第二篇）
4214为什么肝脏如此重要（吃的营养与保健第一篇）
4313能量的释放（吃的营养与保健第一篇）
4412产生能量的热量（吃的营养与保健第一篇）
4511蛋白质的需要量及缺乏时出现的症状（吃的营养与保健第一篇）
4610蛋白质的重要性（吃的营养与保健第一篇）
479我们需要多少脂肪（吃的营养与保健第一篇）
488我们究竟吃了多少糖（吃的营养与保健第一篇）
497消化作用（吃的营养与保健第一篇）
506酶的重要性（吃的营养与保健第一篇）
515交通联络网（吃的营养与保健第一篇）
524科学的术语（吃的营养与保健第一篇）
533食物在身体内消化与吸收的过程（吃的营养与保健第一篇）
542正确的饮食营养成分与组合（吃的营养与保健第一篇）
551营养学与健康的关系（吃的营养与保健第一篇）
56阿德勒.戴维斯