当身体说不-嘎博马得
主播：苏溪Ss 播放：2403次最近更新: 2022-08-04
人的【压力多起源于情感】，结果却只是导致体内产生一系列重大物理变化，这些变化涉及大脑、荷尔蒙器官、免疫系统及人体器官。
被抑制的情感，影响健康并导致身体不佳：身体开始说不。
人们长期经受压力，对压力的存在却浑然不知，亦无能力控制压力。
作者提出的治疗7A为康复带来的希望：
接受、觉知、愤怒、自治、依恋、确定、肯定。
改变【诱发压力】的【情感模式】，争取更加全面、自尊和和谐的生活。
节目列表
正序 | 倒序
- 15 永远不够好-1.心理压力-荷尔蒙-大脑情感中心-免疫系统神经系统
- 24 活埋-6.解冻ALS，体验对自己无条件的爱
- 34 活埋-5.家庭里的局外人，被抑制的情感伤害导致感情过量
- 44 活埋-4.内疚感，不想让别人伤心，讨厌动感情
- 54 活埋-3.高度责任心，关怀他人，一个精力充沛的过去
- 64 活埋-2.完美ALS，童年情感被剥夺或丧失
- 74 活埋-1.情感冻结，对被遗弃的极度担心
- 83 压力和情感能力-5.三种不同程度的情感，情感能力
- 93 压力和情感能力-4.身体作出压力反应而头脑没有意识到威胁
- 103 压力和情感能力-3.压力反应的生理描述，激素、免疫、消化系统
- 113 压力和情感能力-2.好的压力坏的压力，不同经历不同压力体验
- 123 压力和情感能力-1.长期潜伏的压力和损害，压力反应的引发
- 132 一个好得难以置信的小女孩-5.负面情感需要疏通
- 142 一个好得难以置信的小女孩-4.不被容许成为孩子或成长为大人
- 152 一个好得难以置信的小女孩-2.渴望尊重赞许，抑制愿望需要
- 162 一个好得难以置信的小女孩-1.多发性硬化和炎症、创伤、疼痛
- 171 百慕大魔鬼三角-4.无意识的防御应对，对羞愧的永恒恐惧
- 181 百慕大魔鬼三角-3.说“不”的能力，别混淆谴责和责任
- 191 百慕大魔鬼sanjq-2.孤独、压力，赏识、尊重，精神神经免疫学
- 201 百慕大魔鬼三角-1.超过疾病范围的生活上的个人的、主观的内容
- 21致读者
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