想听更多好书解读?请直接搜索关键词“喜马讲书”简单实用的时间管理工具,减轻工作焦虑,告别拖延症。《番茄工作法图解》,作者是史蒂夫·诺特伯格。 番茄工作法能解决什么问题?1.注意力缺失2.拖延症两个症状的本质是工作效率低下。