高难度对话
主播：公主_殿下 播放：4096次最近更新: 2022-08-16
节目列表
正序 | 倒序
- 1第125集 结语
- 2第124集 我们从哪里开始
- 3第123集 找回我们的关系
- 4第122集 让科技成为帮手的20种方法
- 5第121集 安全说明书
- 6第120集 当对话遇到挑战
- 7第119集 1500万美元的晚餐铃
- 8第118集 让我们的关系更美好
- 9第117集 被滥用的伟大技术
- 10第116集 技术真的剥夺了人们对话的能力吗
- 11第115集 18.我们需要面对面说话
- 12第114集 冒险的练习
- 13第113集 如何保持健康的关系
- 14第112集 人际关系中的科学原理
- 15第111集 17.如何保持健康的关系
- 16第110集 把他们放在心上
- 17第109集 对核心关系的承诺
- 18第108集 如何处理群体关系
- 19第107集 开启治愈之旅的唯一途径
- 20第106集 一个可以真正地进行艰难对话的地方
- 21第105集 16.有效的家庭关系
- 22第104集 第四部分 亲密关系：让艰难对话愉快进行
- 23第103集 高难度对话的技巧
- 24第102集 如何才能坚定目标
- 25第101集 一切都与人有关
- 26第100集 修正航线
- 27第99集 为什么目标很重要
- 28第98集 人际关系定位系统
- 29第97集 15.明确自己的目标
- 30第96集 高难度对话的技巧
- 31第95集 善良的机制
- 32第94集 社交润滑剂
- 33第93集 成长为善良的人
- 34第92集 如果只有和和气气
- 35第91集 仅有和气就够了吗
- 36第90集 14.从善意出发
- 37第89集 高难度对话的技巧
- 38第88集 当我们能够双向反馈时
- 39第87集 找到真相
- 40第86集 已知与未知
- 41第85集 我们需要一面镜子
- 42第84集 拓宽我们的视角
- 43第83集 13.坦诚反馈
- 44第82集 高难度对话的技巧
- 45第81集 学习倾听
- 46第80集 沉默的价值
- 47第79集 为什么我们需要被倾听
- 48第78集 12.践行倾听
- 49第77集 高难度对话的技巧
- 50第76集 如何避免被吓倒
- 51第75集 为什么我们更容易关注消极因素
- 52第74集 关于一堂恐惧课
- 53第73集 11.消除畏惧
- 54第72集 高难度对话的技巧
- 55第71集 安全感来源于你有所准备
- 56第70集 如何让他人感到安全
- 57第69集 安全滤镜
- 58第68集 健康关系的基础
- 59第67集 人际关系中的恐怖时刻
- 60第66集 10.营造安全感
- 61第65集 第三部分 高难度对话 技能篇
- 62第64集 对一个人不满的时候，如何表示尊重
- 63第63集 当尊重不再存在
- 64第62集 学会尊重他人
- 65第61集 学会尊重自己
- 66第60集 给服务员一个拥抱
- 67第59集 尊重的理由
- 68第58集 9.尊重 有效人际关系的基础
- 69第57集 合理使用时间的几个实际步骤
- 70第56集 心急吃不了热豆腐
- 71第55集 做出明智的选择
- 72第54集 人际关系的秘诀
- 73第53集 时间管理带来了什么伤害
- 74第52集 8.时间 与追求效率背道而驰
- 75第51集 引导情绪的实际步骤
- 76第50集 人人都有情绪
- 77第49集 把情绪作为触发器
- 78第48集 对话矩阵
- 79第47集 逻辑能胜过情绪吗
- 80第46集 7.情绪 人际关系的加油站
- 81第45集 守住自己阵地的实际步骤
- 82第44集 亲疏有别 人际关系排序
- 83第43集 更换旧有的沟通模式
- 84第42集 以陪伴的方式影响他人
- 85第41集 关系成长了，交流也需要成长
- 86第40集 6.本分 以陪伴的方式影响他人
- 87第39集 建立信任的几个具体步骤
- 88第38集 没有什么可以替代陪伴
- 89第37集 文字交流
- 90第36集 “声”临其境
- 91第35集 “身”临其境
- 92第34集 感官的重要性
- 93第33集 真正能做的事
- 94第32集 过滤器
- 95第31集 移动的信任线
- 96第30集 5.信任 高难度对话得以进行的基础
- 97第29集 具体步骤
- 98第28集 彼此珍惜
- 99第27集 刻意练习
- 100第26集 即兴表演
- 101第25集 不同视角
- 102第24集 一个人跳舞
- 103第23集 躲在暗处的中伤者
- 104第22集 4.视角 学会正面对话和换位思考
- 105第21集 第二部分高难度对话工具篇
- 106第20集 心智成熟之旅
- 107第19集 六种基本需求
- 108第18集 3.六种基本需求
- 109第17集 升级你的工具箱
- 110第16集 四步法
- 111第15集 三种对话交流系统
- 112第14集 谈话是怎样开始变得艰难的呢？
- 113第13集 2.三种对话交流系统
- 114第12集 我们的地盘
- 115第11集 还有希望吗？
- 116第10集 为什么我们不去寻求帮助
- 117第9集 人际关系的八个阶段
- 118第8集 1.不良沟通模式的形成
- 119第7集 第一部分 人际关系难题的根源
- 120第6集 学习之旅
- 121第5集 有效的沟通策略
- 122第4集 逃避艰难对话
- 123第3集 交流工具箱
- 124第2集 默认设置
- 125第1集 引言 房间里的大象
- 126序言
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