传统武术：文王谈武
主播：l慕良文王 播放：3.4万次最近更新: 2023-04-13
节目列表
正序 | 倒序
- 1文王谈武1:功夫，就是时间
- 2文王谈武2:功夫的实质
- 3文王谈武3:决定功夫高低的因素
- 4文王谈武4:内脏发力
- 5文王谈武5:筋骨齐鸣
- 6文王谈武6:功夫的误区
- 7文王谈武7:功夫的几个层次
- 8文王谈武8:功夫的分水岭
- 9文王谈武9:驳骨感
- 10文王谈武10:最纯粹的功夫是本能
- 11文王谈武11:练拳可以很简单
- 12文王谈武12:筋骨论
- 13文王谈武13:撑筋拔骨
- 14文王谈武14:拉韧带与开关节的区别
- 15文王谈武15:关节的松紧变化
- 16文王谈武16:武术中的力圈
- 17文王谈武17:练拳要明五圈
- 18文王谈武18:胯该如何练？
- 19文王谈武19:胯的重要性
- 20文王谈武20:动腰还是动胯
- 21文王谈武21:肋的实质
- 22文王谈武22:丹田是个啥？
- 23文王谈武:23"内功"一点都不神秘
- 24文王谈武24:内脏强则身强
- 25文王谈武25:易筋、易骨、易髓
- 26文王谈武26:步法中的"撑"与"蹬"
- 27文王谈武27:定步与动步
- 28文王谈武27:"劲"与"力"分别是什么？
- 29文王谈武28:"式"与"势"
- 30文王谈武29:打击与冲击的区别
- 31文王谈武30:"放"与"打"
- 32文王谈武31:"内"与"外"
- 33文王谈武32:"擒"与"阻"
- 34文王谈武33:练拳时"快"与"慢"的真正含义
- 35文王谈武:34练拳"松"与"紧"真正的含义到底是什么
- 36文王谈武35:纵劲与横劲的关系
- 37文王谈武36:"起如挑担，落如分砖"
- 38文王谈武37:如何利用肢体劲练出整体劲
- 39文王谈武38:颤劲可使日月无光
- 40文王谈武39:出手如挫，回手如钩的要点是什么？
- 41文王谈武40:在意不在力的目的是什么？
- 42文王谈武41:练拳不练功，到老一身空！
- 43文王谈武42:内无有不借外成
- 44文王谈武43:轻出重收什么意思？
- 45文王谈武44:内五行要动，外五行要随
- 46文王谈武45:起不起，无须再起，落不落，无须再落
- 47文王谈武46:千金难买机灵颤
- 48文王谈武47:前阴后缩两肋开
- 49文王谈武48:三回九转是一式
- 50文王谈武49:身如弓弹
- 51文王谈武50:三口并一口，打人如同走
- 52文王谈武51:束涨二字一命亡
- 53文王谈武52:贴背以转抖
- 54文王谈武53:被误解的"腰马合一"
- 55文王谈武54:一枝动，百枝摇
- 56文王谈武55:在气则滞，在意则灵
- 57文王谈武56:鹰捉虎扑
- 58文王谈武57:夹肘提内
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