考前减压-如何应对考前焦虑

主播:腾隆心理学校 播放:2393最近更新: 2022-09-22

主讲:张雪皎 心理咨询师 

从生物、心理、社会三方面和家长、老师、学生分享:

如何处理和应对考前焦虑,做好考前减压,

以最好的状态面对考试,考出理想成绩。


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