肌力与体能训练 NSCA-CSCS
主播：海纳健康 播放：1.2万次最近更新: 2022-09-22
节目列表
正序 | 倒序
- 1第四章 第9节 主要合成荷尔蒙（3）
- 2第四章 第9节 主要合成荷尔蒙（2）
- 3第四章 第9节 主要合成荷尔蒙（1）
- 4第四章 第7节 周边血液的荷尔蒙改变
- 5第四章 第6节 荷尔蒙交互作用机制
- 6第四章 第5节 高阻力运动与荷尔蒙增加
- 7第四章 第4节 荷尔蒙的分类
- 8第四章 第3节 中介荷尔蒙变化的受体角色
- 9第四章 第2节 以肌肉为目标的荷尔蒙交互作用
- 10第四章 第1节 荷尔蒙的合成、储存与分泌
- 11第三章 第6节 训练的代谢特殊性
- 12第三章 第5节 摄氧量与有氧、无氧在运动的贡献
- 13第三章 运动与训练的能量学 第4节 运动表现的生物能量限制因素
- 14第三章 运动与训练的能量学 第3节 受质消耗与补充
- 15第三章 运动与训练的能量学 第2节 生物能量系统
- 16第三章 运动与训练的能量学 第1节 基本名词
- 17第二章 阻力运动生物力学 第5节 关节生物力学：阻力训练的议题
- 18第二章 阻力运动生物力学 第4节 肌肉收缩的阻力来源
- 19第二章 阻力运动生物力学 第3节 人体肌力与爆发力
- 20第二章 阻力运动生物力学 第2节 解剖轴面与主要身体动作
- 21第二章 阻力运动生物力学 第1节 骨骼肌系统
- 22第一章 身体系统的构造与功能 第4节 呼吸系统
- 23第一章 身体系统的构造与功能 第3节 心血管系统
- 24第一章 身体系统的构造与功能 第2节 神经肌肉系统
- 25第一章 身体系统的构造与功能 第1节 骨骼肌肉系统
- 26原作者序
- 27总校阅序
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