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《多舛的生命》 [美]乔恩卡巴金

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《多舛的生命》 [美]乔恩卡巴金

主播：一一陈一播放：2748次最近更新: 2022-11-16

节目列表

正序 | 倒序

1第六章瑜伽是冥想练习
2第六章培育力量、平衡及灵活性:瑜伽是冥想
3第五章身体扫描练习
4第五章安住于你的身体中：身体扫描
5第四章坐姿冥想练习
6第四章坐姿冥想：滋养存在
7第三章呼吸的力量练习
8第三章呼吸的力量：疗愈过程中不起眼的同盟
9第二章正念练习的基础：态度和承诺（2）
10第二章正念练习的基础：态度和承诺（1）
11第一章此刻，你唯一的拥有（2）
12第一章此刻，你唯一的拥有（1）
13目录
14前言（2）
15前言（1）
16第2版前言（2）
17第2版前言（1）
18新旧版推荐序
19译者序
20中文版序
21赞誉

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