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树辉谈情感
主播：树辉心理驿站 播放：10万次最近更新: 2024-05-24
节目列表
正序 | 倒序
- 1产后抑郁多半是因为家庭关系生育前后女性的心理变化，需要家人关注与呵护
- 2高三女儿不爱收拾作为妈妈不想干涉又很心烦，该怎么办？
- 3作为一个心理咨询师有难度的是“看破不说破”
- 4家庭里做的越多的人往往被指责越多
- 5为什么你会挑剔别人？很有可能你在借“挑剔”防御着“情感”
- 6愤怒不是洪水猛兽需要被我们表达和呈现
- 7女儿已经长大了，可是在妈妈看来存在各种问题，这是什么原因？
- 8二十多年的婚姻要走到了尽头，怎么把对女儿的伤害降到最低？
- 9总感觉不擅长和别人交往 ，因为内心住着一个这样的“父母”
- 10亲密关系常见的棘手问题，处理好“边界不清”这个议题
- 11一直被一段感情困扰着，始终走不出来怎么办？
- 12深入探索潜意识，你会越来越了解自己
- 13一直在内耗感觉可能跟自己的创伤有关怎么办？
- 14老公哥哥家有三个孩子 每年他都要给红包，我心里很不平衡
- 15拒绝别人后总感到愧疚，这种状态如何调试
- 16家族的人都指责哥哥不孝作为妹妹该怎么办?
- 17眼见不一定为实请不要随意评判别人
- 18在健康的关系中彼此能真诚的表达不满
- 19如果你不会爱自己没关系可以尝试教会周围的人爱你
- 20为什么总是担心父母会生气？
- 21从小到大历经坎坷感觉自己受到很多伤害原生家庭的魔咒能破除吗？
- 22成年后仍然感觉自己不够独立无法跟父母分离怎么办？
- 23无法深入思考问题可能是在受这些心理因素影响
- 24有的人从小很优秀长大后无法面对挫折是什么原因？
- 25一个人拒绝体验伤痛就会陷入抑郁
- 26每个人都要带着不确定感进入婚姻
- 27丢了一件对自己很有意义的礼物心里一直很难过怎么办？
- 28我和金钱的关系究竟有什么问题？
- 29和朋友们关系很好可是不想和他们一起聚会这种心态正常吗？
- 30婆婆很爱唠叨一件小事能说半天儿媳妇该咋办？
- 31不要轻视别人的痛苦
- 32内心不断冲突总感觉缺乏力量不妨尝试做心理咨询
- 33在亲密关系中，拯救对方的心思不要太重
- 34我们是如何压抑自己不让自己成功的？
- 35我们最害怕的是和这个世界失去链接
- 36我们一定要和别人建立深度关系吗？
- 37一个人表现的像社恐不一定真的是社恐
- 38对方总是先挂断电话问题出在哪里？
- 39人和人之间的差别在于人格的稳定性与灵活性
- 40原生家庭对我们的影响到底有多大？
- 41从被动到主动，拿回自己的主动权
- 42婚姻是自己的,不要以“为了孩子”的名义把自己限制住
- 43为什么说婚姻中出现的问题是对父母的忠诚？
- 44面对孤独的来访者，咨询师会怎样做工作？
- 45孤独与自由，人这一生都要面对的议题
- 46总在婚姻中纠缠是因为“算错了账"
- 47得知自己是被抱养的，一直不敢让自己独立
- 48我们一直和公婆住在一起感觉很别扭想要分开，可是不知道该怎么说
- 49如果一个人的内心没有和父母真正分离那他就会在婚姻中不断和对方纠缠
- 50儿子都27岁了，还不想找女朋友妈妈要怎么和他沟通？
- 51遇到问题过度分析是大忌
- 52信任一个人和相信他所说的话是完全不同的两回事不要混为一谈
- 53咨询师的修养，深深地理解，浅浅地干预
- 54从小受父母影响，缺乏安全感不敢走入亲密关系怎么办？
- 55构建一段健康的关系既要做到共情，又要有清晰的边界感
- 56边界感太过清晰的人其实是在防御着和别人建立情感
- 57我离异后和一个男士交往分手后，他想把所有花的钱都要回去简直让人哭笑不得
- 58逃跑，是不是一个认怂的表现？
- 59我老公太抠门了，这日子过得好憋屈我该怎么办？
- 60碎碎念：为什么我们得到的越多越痛苦？
- 61我是一名小学老师工作压力大，人际关系不好要怎么调整自己？
- 62老公四年前出过轨，我现在就想和他离婚我这到底是不是在作？
- 63怀孕一个月，发现男友越来越不靠谱这婚还能结吗？
- 64老公人很好，工作努力又顾家、可是我依然感觉不到幸福，这是为什么？
- 65老公和他嫂子有染十多年对我和孩子不闻不问这样的婚姻该怎么办？
- 66公公突然离世，先生接过生意后受挫怎么也走不出来，问题出在哪里？
- 67总是和妹妹、母亲纠缠，总觉得难受，怎么办？
- 68我在尽力帮助家里，妈妈还是不满意，想骂就骂做了几十次咨询问题也没能解决？
- 69独自带三个孩子，老公家暴，不工作，自己的父母也不理解，我哪里做错了？
- 70父亲和母亲离婚，现在欠债女儿该不该替他还钱？
- 71男友对我很好，就是不知道上进我俩之间差距越来越大，还能走到一起吗？
- 72上有老，下有小，先生常年在外地工作我要如何处理好各种关系？
- 73再婚两年多，发现妻子竟然还有一个孩子我该如何接受这个真相？
- 74我总是被家人pua工作受挫、恐惧婚姻怎么办？
- 75双方父母因彩礼闹得很不愉快局面如何挽回？
- 76放假八天，我一直在加班领导还是对我不满，要辞退我，我该怎么办？
- 77为什么父亲总觉得女儿就该多尽孝？
- 78遇到一个如此强势的婆婆，我能不能离婚？
- 79女孩熬夜七八年，睡不着就刷手机怎么办？
- 80做了五次心理咨询感觉没用，还要不要继续坚持？
- 81朋友不理解我，我可以“恨”他们吗？
- 82成年之后总是感觉紧张害怕，是否在受原生家庭影响？
- 83男朋友为什么不喜欢听我讲心里话
- 84如何智慧地使用情感
- 85为什么别人不理解我
- 86找让自己有感觉的答案
- 87关于择业，听自己的还是听别人的？
- 88人有人的活法，猫有猫的活法
- 89陪伴的力量
- 90避免被“想法”限制
- 91突破束缚，放开自己
- 92克服虚幻的担心
- 93被理解的梦
- 94从理性到感性的变化
- 95妈妈如何接纳急躁的孩子
- 96成熟地表达自己的观点
- 97长不大的弟弟
- 98为什么男朋友有了女朋友还撩别人？
- 99面对亲密关系，你的评判越多，你的无力感就会越强
- 100你对婚姻的看法是什么，需要亲自体验才知道
- 101从小受到批评过多，现在一被批评就紧张？
- 102为什么过度付出的人更不容易幸福？
- 103判断自己是否抑郁，你可以参考这几个维度
- 104人与人之间是玩着投射游戏的
- 105婚姻出问题不可怕，可怕的是你无法面对现实
- 106怕什么来什么，是彼此投射的结果
- 107做心理咨询怎样才算是有效的？
- 108痛苦是我们生命的一部分，不要轻易拒绝
- 109为什么学了那么多心理学，却依然搞不定情绪？
- 110想要理解一个人，不能只是处于观察者位置
- 111恋爱最舒服的状态是什么？
- 112总是想负能量的事情，怎么破？
- 113怎么才能活在当下？
- 114应该做到的事,却做不到如何克服？
- 115怎样拥有一段美好的亲密关系？
- 116了解这些知识，从容应对“产后抑郁”
- 117胡鑫宇事件不是个例，父母要警惕孩子求助不能
- 118不过是考试焦虑而已，别总把问题往潜意识里想
- 119为什么做完心理咨询还是不开心？
- 120如何去除心中的杂念和欲望？
- 121遇到问题爱抱怨，总想逃避，还有救吗？
- 122不能因为害怕挫折，就把选择权交给父母
- 123成年之后，性格还可以改变吗？
- 124先生帮朋友贷款欠下巨债，怎么办？
- 125无论你经历了什么，家都是最温暖的地方
- 126边界感越清晰，你和父母的关系越健康
- 127有时候莫名心情低落是什么心理现象？
- 128放下幻想，健康地和父母分离
- 129只有跟原生家庭真正告别才能拥有幸福婚姻
- 130当你真正长大时，就不再只与父母争对错
- 131亲密关系中的信息差
- 132经常因为回忆情绪低落怎么办?
- 133为什么总是习惯性地让自己不快乐？
- 134如果感觉不开心，你可以这样做
- 135在婚姻中如何健康地面对冲突？
- 136一边付出一边抱怨的人是什么心态？
- 137如何避免亲密关系中不自觉产生的依赖心理？
- 138幸福到底源自哪里？
- 139职场关系最好的状态是什么？
- 140为什么有的人没啥本事脾气却很大？
- 141怎样放下心中的执念与自己和解？
- 142人到中年混得很差，如何减轻羞耻感？
- 143女人不想生孩子是自私的行为吗？
- 144制定了学习计划却执行不了怎么办？
- 145压抑情绪和控制情绪的本质区别是什么？
- 146为什么我特别在意别人对我的看法？
- 147感到心累、万念俱灰，该怎么调节自己？
- 148没有经验和实力的人凭什么自信？
- 149脑海里总是回放被人羞辱的时刻怎么办？
- 150婚姻要看清方向
- 151被冒犯的感觉从哪里来？
- 152给孩子一点空间
- 153不知道自己想要什么，找不到方向怎么办？
- 154工作干到抑郁了，要不要辞职？
- 155婚姻中，为什么做什么对方都不满意？
- 156和失败相比，其实我们更害怕成功
- 157突破自我怀疑的限制
- 158在生活中灵活运用第三视角
- 159你看不进去书的真相在这里
- 160在婚姻中总感觉自己被对方挑剔？
- 161人际关系中的控制感
- 162怎样控制购买欲，避免被反复种草？
- 163这段象牙塔里的爱情该何去何从？
- 164伏“弟”魔的故事
- 165心理咨询师谈人格特质
- 166再谈原生家庭
- 167既想依赖又想自由矛盾吗？
- 168一个人如何摆脱骨子里的不自信
- 169从原因论到目的论
- 170你希望被谁认可，你就是谁的奴隶？
- 171咨询需要有稳定的设置
- 172尊重权威，但不神话权威
- 173双向限定是如何让一段关系变成营养不良的
- 174体验适合自己的成长方式
- 175情侣不吵架背后的问题
- 176别用限定自己的方式讨好权威
- 177我们需要健康的关系而非完美的想象
- 178如何提升自我功能？
- 179对自己的婚礼不满意，影响心情怎么办？
- 180如何改变家庭关系中的原有模式，为家庭赋能呢？
- 181如何拥有稳定的人格？
- 182活出自我很难吗？
- 183人为什么需要关系的互动？
- 184寻求改变的开始
- 185改变到底是难还是易？
- 186如何应对我们内心的浮躁
- 187知道自己应该努力却行动不起来如何破？
- 188为何对现实中的人不如对网络中的人感兴趣？
- 189父亲要找后老伴，子女如何保持边界？
- 190作为普通人，应该把心理学学到何种程度？
- 191关于边界感的那些事儿
- 192一个人想「摆烂」背后的原因
- 193总觉得周围人对自己很小气，怎么办？
- 194如何成为有松弛感的人
- 195释梦：你有没有和过去和解，梦知道答案
- 196“老好人”的丈夫,让我很受伤
- 197事实很重要，你的想法更重要
- 198爱上好朋友的恋人自己要不要追
- 199多一个视角了解自己
- 200咨询师要和来访者一起捍卫他的选择权
- 201提问的艺术
- 202不要让别人的期待化成对自己的期待
- 203为什么付出真心却交不到朋友
- 204在亲密关系中，距离会产生美吗？
- 205如何给「不想改变」的人做咨询
- 206接纳与理解的力量
- 207解锁原生家庭，送你一个工具箱
- 208为什么听到夸赞反而紧张了
- 209如何获得高质量的亲密关系
- 210如何才能成为真实的自己
- 211初次见心理咨询师怎样消除紧张
- 212朋友抑郁了怎么办？
- 213心理咨询是如何起效的
- 214只有拓宽自己才能理解别人
- 215机械的努力是种“时代病”
- 216活得很纠结，对自己很苛责，该怎么破？
- 217婚姻问题，我该听我自己的还是听父母的
- 218如何跟权威建立健康的关系
- 219如何回应别人的批评与指责
- 220努力了并未成功，如何与失败和解
- 221结婚十年彼此越来越看不惯如何调整
- 222学会“利用”朋友在海量知识中获取有用信息
- 223健康的夫妻关系应该是怎样的？
- 224如何才能真正与自己和解
- 225如何专注自我，摆脱嫉妒心过剩
- 226工作亲力亲为，为何付出收获不成正比
- 227男友很优秀但情绪不太稳定，要不要快跑？
- 228咨询师总想让我哭怎么办？
- 229总害怕别人说自己不好的心态如何调节
- 230语言回击的学问
- 231总感觉别人不理解我怎么办
- 232情感与理智该如何分配
- 233如何跟没有情感的人相处？
- 234我对老公的关心总被他当成是指责怎么办？
- 235有仪式感的紧张
- 236关系中被允许的意义
- 237孩子高考结束，我们的婚姻也走到了尽头
- 238有一种呼唤爱的方式叫我太难了
- 239宁愿吃婚姻的苦，也不愿独自一人
- 240表达情绪与表达真实自我的区别
- 241刷到相关新闻，我依旧很愤怒
- 242咨询动机，女性大于男性？
- 243不会聊天，怕尴尬怕冷场
- 244老公玩游戏，偷偷充了好多钱
- 245在团体咨询中自己好像有些放不开
- 246咨询师如何跟来访者讨论“收费”
- 247想让自己改变的前提是不要太过为难自己
- 248为什么总是成全别人，委屈自己
- 249为什么我精心挑选的咨询师对我的咨询不上心？
- 250亲密关系中的PUA-老婆骂我是废物
- 251成长自己，为家庭赋能
- 252荒谬背后的不可思议
- 253亲密关系中的“总以为”
- 254夫妻关系和亲子关系，哪个更重要？
- 255关于网络团体，你想知道的都在这里
- 256想敞开心扉又忐忑别人会误解
- 257痛苦的背后是未曾被看到
- 258男友父母关系不好，怕重蹈覆辙
- 259赢得别人的尊重
- 260不要让爱人以他抗拒的方式成长
- 261冲突背后的需要
- 262大胆承认自己的自卑你会变得更健康
- 263如何看待爱人的付出
- 264我在亲密关系中的位置在哪里
- 265我的委屈如何让你看到
- 266升职后与同事关系微妙
- 267隐匿性自卑
- 268如果两个人在一起降低了生活质量，不结婚也罢？
- 269用细腻眼光寻找改变起点
- 270在亲密关系中被对方彻底接纳就是优质的婚姻吗
- 271出问题的是人，制造问题的确是关系
- 272总感觉很累是怎么回事
- 273对爱人期望里蕴藏的嫌弃
- 274Ta是不好的，所以我们的关系无可救药
- 275面对不成熟的男友，先维护自己的边界
- 276通过咨询问题解决了，动力如果受到影响怎么办
- 277什么情况下需要做心理咨询，寻求心理帮助？
- 278总想取悦别人，在心里演练
- 279春天到了，抑郁这位老朋友又要来了
- 280离婚后能过得更好吗
- 281如何选择一个改变的起点
- 282朝向自己整合的能力
- 283亲密关系中的关心与嫌弃
- 284来访者如何鉴别咨询师的软实力
- 285亲密关系中的强迫性重复
- 286突破心理匮乏，从资源角度看问题
- 287亲密关系中的权力争夺
- 288在不确定中寻求确定感
- 289先生和女同事不够有边界
- 290婚姻关系中的“空间感”
- 291意识到自己的力量再规划方向
- 292如何看待亲密关系里的差异
- 293稳定是指你有能力做到适可而止
- 294学会与焦虑相处
- 295婚姻的维系和破裂
- 296心理学中的“灵活性”
- 297重新理解自己和父母的关系
- 298亲密关系中的“自主权”
- 299先生不心疼我，是不爱我了吗？
- 300一个人的稳定性从何而来
- 301排雷鸡汤式知识口水知识
- 302疲于应对的人际关系
- 303摘掉不善于表达的帽子
- 304让先生看到自己的底线和力量
- 305亲密关系中的移情
- 306亲密关系中的强迫性重复
- 307把握人际相处中的尺度
- 308研究生有什么用，还不是在家带孩子？
- 309如果你总想回到过去
- 310你不必与别人一样
- 311人际关系中的完美要求
- 312先生犯错，还能原谅他吗？
- 313别让大彻大悟成为你的绊脚石
- 314谈谈婚姻中的爱情
- 315谷爱凌夺冠，一个人成功的内驱力源自哪里（下）
- 316谷爱凌夺冠，一个人成功的内驱力源自哪里（上）
- 317原生家庭与婚姻
- 318关于婆媳关系的另一个版本
- 319稳定就是不生气不难受吗？
- 320如何面对过去的感情遗憾
- 321可以“恨”自己的父母吗？
- 322解锁大龄单身女青年的过年攻略
- 323过年攻略-给妈妈买的过年新衣服她总是不穿
- 324过年攻略-礼貌回怼七大姑八大姨的亲切问候
- 325每次走亲戚之前答应的好好的，去了之后照样喝，同款老公有没有？
- 326过年攻略-过年见家长
- 327过年攻略-夫妻关系的试金石“过年回谁家”
- 328假期里学会放松自己
- 329心理咨询真的像《女心理师》里演绎的那样吗？
- 330如何过一个不被内卷的年
- 331我真的成长了吗？
- 332为什么讨厌一个人，却越来越像他
- 333告别“学习型人格”
- 334参加聚会时感觉自己被忽视怎么办？
- 335咨询师越贵越好吗？
- 336想做心理咨询，我需要做哪些准备？
- 337我改变了，别人不改变怎么办
- 338别让“大彻大悟”成为你的绊脚石
- 339为什么你能看得进视频而看不进书
- 340既然摆脱不了痛苦，那就穿越它
- 341一个人很多年感觉不到真正的快乐，是抑郁了吗？
- 342如何帮助出现婚姻问题的闺蜜
- 343发生冲突只为争个对错？
- 344只有智慧地承认，才能看到承认的智慧
- 345为什么我会变成现在这样？
- 346如何帮助总是自我否定的朋友
- 347先搞清边界再做出选择
- 348当代年轻人的现状：每月要还很多房贷，连孩子都不敢要
- 349结婚生子后如何面对想象当中的遗憾
- 350面对前夫，我和以前不一样了
- 351和别人相处容易还是和自己相处容易
- 352不做超出能力范围的事，不说超出能力范围的话
- 353在爱情和婚姻中，怎样能确认是要跟这个人走下去？
- 354相信自己有做选择的能力比选择本身更重要
- 355婚姻关系中的控制欲
- 356学会顺应自己的状态
- 357如何面对关系中的失望
- 358“咨询”：在用最安全的方式冒险
- 359和朋友相处时，我总是忙着去解释
- 360对自己的缺点滔滔不绝，有可能是在“讨好”对方
- 361每一个强势的人内心都很孤独
- 362亲戚之间借钱就不需要表示感谢吗
- 363不想付出是我太小气了吗
- 364用不一样的眼光看待现在和过去的经历
- 365不断跳出心理舒适区，能取得更大的成绩吗？
- 366为什么表达感谢对我来讲有点难？
- 367你和你羡慕的人之间差距并不大
- 368别总认为自己在没事儿找事儿
- 369害怕和恐惧究竟从何而来？
- 370问题不等于错误，离开不等于逃避（下）
- 371问题不等于错误，离开不等于逃避（上）
- 372相爱容易相守难
- 373亲密关系里对方的行为我看不上
- 374知道但做不到是因为状态还不够通透
- 375在亲密关系中发展自己的能力才是王道
- 376关于「吃饱与吃撑」的讨论
- 377生活中为什么有这么多“好为人师”的人？
- 378亲密关系没有模型
- 379为什么男朋友变“虚伪”了？
- 380生活中那些让你“看不上”的事儿
- 381为什么越接近目标，越想退缩？
- 382另眼看“恐婚”
- 383在亲密关系中适度得爱憎分明
- 384能够信任别人的人内心一定是有力量的
- 385爸爸也许在用自己的方式爱你
- 386如何面对让我“失望”的父亲
- 387先努力一次，试一试
- 388“心理咨询”为什么能起作用？
- 389有能力面对分离，你才有能力长大
- 390爱人婚前的优点，婚后变成了缺点
- 391为什么老公总觉得他的父母是最辛苦、最惨的？
- 392在职场中要勇于表达自己
- 393如何面对职场中的“不公平”
- 394梦中的咨询和里奥·梅西一起面对内心的遗憾与失望
- 395生活需要在适应和整合中改变
- 396别把自己搞得一无是处
- 397心理咨询9次还没有对咨询师产生移情是否正常？
- 398如此荒唐的婚姻
- 399婚姻失败后的无奈
- 400如何维系一段关系，并在关系中守住边界
- 401咨询师不需要太过为难自己
- 402快问快答：女友是“讨好型人格”
- 403卑微的想象：我要怎么样做你才满意？
- 404真正关心是先要觉察对方的需要是什么
- 405家有强势的妈妈和婆婆
- 406为什么我总是感觉闺蜜不尊重我
- 407从不同的视角看问题
- 408中年人的学习
- 409父亲去世给我带来的心结
- 410男朋友总说感受不到我对他的爱
- 411如何面对逃避沟通的先生
- 412找到自己的节奏，你就不会被内卷
- 413做生活中的“有心人”
- 414面对“犯错”的先生，我能做些什么
- 415对别人包容其实是在救赎自己
- 416在亲密关系里可不可以少一些“为什么”、“至于吗”
- 417别让争论成为亲密关系的阻碍
- 418实战派心理咨询师，“实战”如何理解
- 419为什么有的人明明很虚伪，人缘确很好
- 420面对常有的无力感，你能做点什么？
- 421把不成熟的焦虑转化为成熟的焦虑
- 422为什么再三原谅先生后，他还是频繁地出轨
- 423大姑姐的烦恼
- 424盲区冲突：亲密关系的大忌
- 425如何成为一名出色的心理咨询师
- 426什么事情都寻求一个标准也是一种限制
- 427职场智慧：吃一堑，长一智
- 428不是所有的人都配得上你的好脾气
- 429这本身就是一个问题：总想探究在人际关系中怎么才能让对方满意
- 430成年人的世界是没有委屈可言的
- 431你需要在没有营养的关系中尝试各种可能性
- 432成年人出现心理退行该怎么办？
- 433累是因为你总想在别人眼里变得优秀
- 434网恋失恋之后
- 435真正的心疼，并不是直接告诉他“我好心疼你”
- 436我的爱情为何得不到父母的祝福？
- 437学会和这个不公平的世界相处
- 438如何和不知道的自己相处？
- 439如果你真的爱他，不可能只尝试一次
- 440这样的你挺好，别总想着改变
- 441怎么跳出女强男弱的家庭怪圈？
- 442心理咨询中咨询师怎样给来访者建议？
- 443其实，我们是可以“带伤前行”的
- 444职场中的小烦恼
- 445女性的智慧：伤疤可好，伤痛勿忘
- 446越发狠，越有可能是在抗拒改变
- 447令人抗拒和窒息的“亲戚”
- 448别给自己制造太多“害怕”
- 449真实的关系从来不拒绝真诚的讨论
- 450为什么我总是费力不讨好的角色
- 451在关系中怎样平衡自己与他人不同的标准
- 452职场中的彷徨时刻怎样调整
- 453对虚拟世界比对现实世界更感兴趣，是一种逃避心理吗？
- 454心理学爱好者的困扰：进得去，出不来
- 455嫁给一个无法依靠的人该如何止损
- 456心理咨询误区：咨询是去找一个说法
- 457永远不要试图说服一个人
- 458越是确定的说法越值得怀疑
- 459和自己的经历建立感觉
- 460觉察自己为什么总是遇到不喜欢的人
- 461离喜欢劝慰你的人远一点
- 462如何看待职场中前辈同事的“冒犯”
- 463对于冲突的一些思考
- 464不尊重婆婆的儿媳什么时候能不作了
- 465网红吃播泡泡龙离世--从心理学视角解析带给我们的启示
- 466走不出失恋的小伙子（续）
- 467如何跟攻击性强的朋友相处
- 468没有开始的恋爱谈何分手
- 469累是因为你太想让别人说你优秀了
- 470只有目标一直，我们的努力才会有意义
- 471如何挽回伤透心的妻子
- 472恋爱中先稳定自己的状态
- 473启动观察性自我
- 474过分的羡慕别人是一种“时代病”
- 475改变之前先要确认，你没有自己想象的那么脆弱
- 476适度的自我觉察
- 477恋爱中的幻想（续）
- 478破罐子破摔不是男人的“专利”
- 479恋爱中的幻想
- 480我的拖延问题
- 481如何应对职场中的心理不平衡
- 482你的习惯正在限制着你的改变
- 483凭什么别人可以不遵守规则
- 484面对问题，你需要有一个成长的心态和状态
- 485忙里偷闲近处走，明日返岗精神足
- 486新年新气象，整装再出发
- 487与自己喜欢的书一起充实开心过大年
- 488【沙盘话新年】尝试着了解你的爱人更多一点
- 489愿你在这个假期找回“吃糖”的感觉
- 490【沙盘话新年】重拾我们的记忆
- 491问题不是看的越深越好，而是越适合自己越好
- 492对关系失去信心时，也失去了更能理解自己的机会
- 493爱自己要爱得有度，恨自己更要恨得有节制
- 494千万不要勉强自己做暂时做不到的事儿
- 495是生活太安逸还是我太无力？
- 496别人比我优秀做事还比我周到
- 497稳定的状态不是指喜怒不形于色
- 498什么是真正的婚姻
- 499原来当初是被女友“备胎”，那我还该留有这段感情吗？
- 500亲密关系里存在真正的平等吗？
- 501我的想法是不是“不正经”
- 502困扰我的是“心理建设”还是“自我攻击”？
- 503一不小心，你就会变懒
- 504经常讨好别人，会感到拒绝别人很麻烦
- 505过度的情绪表达里，往往隐藏着我们的需要
- 506但行好事，莫问前程
- 507选择“稳定”后，却觉得一切没意思了（下）
- 508选择“稳定”后，却觉得一切没意思了（上）
- 509你的困惑源于你不清楚自己想要什么
- 510面对妹妹的困惑，我该怎么帮助她
- 511谈谈原生家庭对性格的影响
- 512在亲密关系里，是否真正的存在着情感依赖
- 513金钱对我意味着什么？
- 514不要过度分析自己
- 515亲密关系中的“弄巧成拙”
- 516我是害怕冲突还是“喜欢”冲突？
- 517“回避型依恋”强迫自己去接受爱，会一点点变正常吗？
- 518明明放不下，我却总幻想着离开
- 519不能和幼年受过伤的人谈恋爱吗？
- 520失恋男士的困惑
- 521跟着感觉走，是重建信任的一大法宝
- 522谈一谈“离愁别绪”
- 523你为什么难以为自己做决定？
- 524为什么在友谊中我渐渐变成了无人问津的边缘人？
- 525别再封闭，恢复交际！
- 526我和男朋友是异地恋，如何得到父母的祝福
- 527受夹板气的丈夫
- 528心理咨询首先会想尽办法让你自由起来
- 529五年换了三份工作，用心理学视角看“自信”
- 530这是交了个什么男朋友
- 531如何帮助压力大的丈夫
- 532没有什么比帮助来访者还原自己的能力和勇气更重要
- 533在亲密关系里别人怎样对你，往往是被你教会的
- 534比寻求一个答案更重要的是解决内心的冲突
- 535为孩子挣扎在离婚与不离婚的边缘
- 536说话总被别人打断是怎么回事？
- 537会有看心理咨询师越来越严重的来访者吗？
- 538妈宝是否知道自己是妈宝，妈宝的妈妈又是如何形成的？
- 539女孩的认知：话多的男生不靠谱？
- 540丈夫总是回家就吵架
- 541在与人的互动中我们要分清自己的想法和感受
- 542想进行心理咨询时，应该找一个怎样的咨询师？
- 543当内心浮躁的时候如何让自己静下来
- 544放弃物质嫁给爱情的你有后悔吗？
- 545生活里控制不住的“怼姐”
- 546和你一起用两天的时间突破内心的困境
- 547有没有一种方法可以用来处理同一类的情绪问题
- 548父母畸形的爱算爱吗？
- 549控制不住的“烦”，你正在拒绝着什么
- 550很认真地喜欢一个人，但在一起以后却不敢喜欢了
- 551建立“边界感”是为了更好地支持我们情感的表达
- 552爱一个人和你容不容易没有必然的联系
- 553你知道一个人的安全感从哪里来吗？
- 554成年人的撒谎在心理学里怎么解释
- 555夫妻关系出现问题，我们自己能做什么
- 556作为女性一定要有自己的格局
- 557渐行渐远的妻子（下）
- 558渐行渐远的妻子（上）
- 559我是一个失败的妻子和母亲（下）
- 560我是一个失败的妻子和母亲（上）
- 561为什么学了这么多依然处理不好跟老公的关系
- 562生活中各种“怕”的心理根源是什么？
- 563有时情感对我们的支持比我们的努力更重要
- 564送给在恋爱中对关系太过理想化的女生们
- 565老公下班后就沉迷于游戏，我该管他吗？
- 566面对原生家庭的伤，你需要保有点儿“恨意”
- 567学心理学后自身能量依旧很低怎么办？
- 568在“重男轻女”的家庭里长大后的我
- 569该怎样寻求和规划自己的人生方向呢？
- 570一个人的成长与改变
- 571缺爱太多的人，是不是心理都有些黑暗呢？
- 572觉得自己是心理巨婴怎么办？
- 573爱情应该建立在物质之上吗？
- 574对自己过度的装饰源于内心的匮乏
- 575喜欢自我设定是一种怎样的心理？
- 576适应是为了真正解决问题，实现改变
- 577浑身是负能量的人就应该被远离吗？
- 578直面职场压力，学会协调资源
- 579不谈恋爱的弟弟
- 580总在爱与恨中纠缠，是因为你总把评价自己的标准交给别人
- 581没有真正交心的朋友我该怎么改变？
- 582你说的都对，我就是不愿意听
- 583女儿的婚嫁到底哪里出了问题呢？
- 584心理咨询师的“初恋”情结
- 585有时候，不知道自己想要什么挺好
- 586其实，哭和笑都是需要被保护的能力
- 587对自己欣赏不能，是因为你的心理经络需要被打通
- 588爱一个人，有时候需要放下他的身份和位置
- 589其实，纠缠也是一种爱
- 590解决问题之前必须看到自己是如何把问题养大的
- 591那些把心理学变成一堆口号的人会把自己的生活过成什么样
- 592为什么我的爱人和孩子越来越不懂得知足了呢？
- 593我该如何改变易发脾气的父亲？
- 594和男朋友吵架时总是爱哭的我
- 595不会爱自己的人总要给别人制造内疚
- 596别再为自己的需要寻找“替罪羊”
- 597在职场中应如何处理异性的爱慕
- 598心理咨询师要学会“偷偷地”成长
- 599没有为什么你就是和别人不一样
- 600妈妈说男友不是真心喜欢我，怎么办？
- 601放下过去，轻装上路
- 602情绪没有好坏之分
- 603“嫌弃”背后的积极因素
- 604妻子总是怀疑我
- 605谈一谈“退行”
- 606焦虑不可怕，可怕的是我们无法健康地去面对
- 607总是过高的要求自己和别人，其实是对快乐的防御
- 608总感觉尴尬、不自在，有些惧怕沟通怎么办？
- 609不是你不够勤奋，而是你不够自由
- 610为什么我总是在为了我自己扮演一个好人？
- 611面包会有的，你一定会找到适合自己的方式不急不躁地长大
- 612你是不是在“作”，由你自己说了算
- 613事实并不重要，重要的是他就是这样想的
- 614刚生完二胎的妻子有些产后焦虑该怎么帮助她
- 615心理咨询师的语言风格应如何训练？
- 616可以吗？不可以 不可以吗？可以
- 617一次咨询究竟可以帮助到来访者多少？
- 618为什么有人会认为心理咨询很羞耻？
- 619老公是个“老好人”
- 620为什么我的人缘这么差？
- 621闲谈目标与焦虑
- 622婚姻关系中的权利争夺
- 623拒绝别人是为了赢得更有价值的关系
- 624追随主流的价值观而非潮流的价值观
- 625我和爱人为什么可以共苦不可以同甘？（下）
- 626我和爱人为什么可以共苦不可以同甘？（上）
- 627是的，很多时候我都不能令你满意
- 628理解一个人，只是为了让你能够好好爱他
- 629感觉丈夫越来越不爱我们了
- 630总是不能坚定自我易受他人影响
- 631劝导他人时我们都是理论大师，怎么自己遇到问题时就不行了呢？
- 632如何面对因我出轨而不停抱怨的妻子
- 633做自己，是不断地探索，而非机械地学习
- 634既然人是群居动物，为什么我不想交朋友也不想恋爱？
- 635如果他就是要抱怨，你要怎么办？
- 636由于观念问题常与婆婆发生争执怎么办？
- 637搞清关系真相，再无事与愿违
- 638童年缺爱、内在资源匮乏的自己
- 639别再用“恶狠狠”的伪装，掩饰对关系的渴望
- 640成熟就是看到并接受彼此之间差异的存在
- 641难道嫁错人就要在这种状态下过一辈子吗？
- 642什么是心理咨询？
- 643因为想要控制你，所以我要依赖你
- 644你有多后悔，你就多么需要别人理解你
- 645觉知自己的状态，不要成为关系的搬运工
- 646别让优秀成为你的资本或负担
- 647产后抑郁家人却不理解我
- 648为什么有时候觉得我不是我？
- 649总觉得自己不好，是对自己最狠的攻击
- 650关于冷战，你害怕的是“冷”不是“战”
- 651一份来自婆婆对儿媳的关切
- 652关系在，梦就在
- 653重新用自己的感受激活自己
- 654做自己喜欢的事，这和你的能力无关
- 655父亲总是唉声叹气很沮丧，我该怎么办？
- 656关于“贫穷思维”
- 657男友不够尊重我是什么心理？
- 658你必须有能力教会别人理解你
- 659夫妻关系咨询中需要让彼此看到并接受差异的存在
- 660我们都有一个不知道的自己
- 661如何才能科学有效地安慰别人
- 662你并不比别人少什么， 只是你喜欢和自己捉迷藏而已
- 663年轻人不要孩子就是自私？
- 664“过度付出者”的内心独白：你必须要听我的
- 665做自己就是一次又一次地体验如何照顾好自己
- 666忍不住”视监“自己讨厌的人的生活
- 667关于孤独我们应该享受还是抗拒
- 668该不该在十六七岁说爱和喜欢
- 669努力无效，或许是缺乏一个有效的“关系视角”
- 670无痛的婚姻，越想越可怕
- 671因为不知道已经拥有，所以会害怕失去
- 672过度敏感，正在暴露着你的弱点
- 673敏感的人减少与别人的交往能避免烦恼吗？
- 674因心急而提速，会丢掉我们自己的感受
- 675从现在起，试着为自己做一个决定
- 676为什么我会那么贪睡？
- 677你有没有在老爸做的菜中吃出爸爸的味道？
- 678为什么面对美好事物，我总感觉会有不好的事情发生？
- 679你曾经为摆脱自己的孤独感做过哪些努力？
- 680内心匮乏的人总在要办法
- 681逃出“病理性付出”的怪圈
- 682我总是想让别人主动是什么心态？
- 683结婚不到一年，感觉离爱人越来越远
- 684为什么疫情期间很多人都分手了？
- 685害怕接近悲凉的人
- 686父母相亲相爱是给孩子最好的礼物
- 687爸爸对于孩子的婚恋观起了哪些作用
- 688与“原生家庭”告别，父母的负性情感不是你的
- 689分手后，女孩依然很痛苦
- 690疫情期间如何跟男朋友相处
- 691为什么察觉到情绪，却处理不好情绪呢？
- 692如何跟那个被动的自己说再见
- 693谈情感 新婚不久，感到拘束怎么破？
- 694唤起你的内在动力
- 695喜欢上已婚男人怎么办？
- 696亲密关系里感到痛苦，怎么破？
- 697为什么我总是不能包容爱人？
- 698为什么我会害怕冲突
- 699千万别对爱人说“你又来了”
- 700亲密关系中，怎么做才舒服
- 701《千与千寻》告诉我们什么？
- 702开工前，如何调试好自己的状态-下
- 703开工前，如何调试好自己的状态-上
- 704发现自己的婚姻过成了父母的样子，怎么办？
- 705对恐慌的迷恋，让你越发恐慌-下
- 706公益第2期对恐慌的迷恋，让你越发恐慌-上
- 707是挫折也是灾难，面对疫情要有灵活的界定-下
- 708是挫折也是灾难，面对疫情要有灵活的界定-上
- 70930岁的男人（50岁的心）
- 710凡事追求完美真的好吗？
- 711改变自己真的很难吗？
- 712有个爱打游戏的男朋友怎么办？
- 713这段跨国恋我该怎么抉择
- 714谈情感再吵下去我就累了
- 715结婚对象不是谈了六年的女朋友
- 716别总和自己的问题过不去
- 717秘密是创造健康关系的资源
- 718强与弱的纠缠
- 719过度反思自己其实是对自己的攻击
- 720面对出轨的婚姻如何重建信任
- 721为什么一有人说话我就烦
- 722你为什么总是生闷气？
- 723爱情不在了还在婚姻里坚持什么？
- 724如何把“秘密”化作"关系"
- 725这就是我，和你想象的不一样
- 726如何才能让爱人不总关注我的手机？
- 727你对对方的改造会满足你的哪些需要
- 728如何改造一个男人
- 729朋友早逝，为何家人如此冷漠？
- 730很多人都是这样过来的？
- 731为何对方不理解你？（下）
- 732为何对方不理解你？（上）
- 733没有理解，难来尊重
- 734改变是建立在有能力喜欢自己的基础之上的
- 735总觉得生活没意思，怎么破？
- 736关系中的套路越多，你就会越迷茫
- 737为什么丈夫担不起责任？我又该怎么办？（下）
- 738为什么丈夫担不起责任？我又该怎么办？（中）
- 739为什么丈夫担不起责任？我又该怎么办？（上）
- 740为什么我会一边自责，一边玩手机？
- 741真正的让心理学走进你的心里
- 742如果改变不了他，你还能做什么？
- 743文章马伊琍——离婚何尝不是“且行且珍惜”
- 744做自己力所能及的就好
- 745在家里，谁过多的使用情绪谁就是孩子
- 746健康的自私不是自私！
- 747让自己安静一会
- 748摆脱“老好人”的标签（下）
- 749为什么老好人不招人喜欢？（中）
- 750老好人的悲哀！（上）
- 751和老婆总是因为一些小事吵架该怎么办？
- 752一直走不出和前男友分手的阴影怎么办？
- 753反对孩子的婚姻，要怎么阻止他们？
- 754怎样让我们的家庭更和美 下
- 755怎样让我们的家庭更和美 上
- 756简谈抑郁症的表现及治疗
- 757拒绝看悲剧电影是焦虑的表现吗？
- 758控制情绪不如学会消化情绪
- 759他真的做好当爸爸的准备了吗？
- 760要怎么处理爷爷奶奶对孩子的溺爱？
- 761婚姻究竟是一个人的事还是两个人的事？
- 762贫贱夫妻百事哀吗？
- 763婚姻的意义是什么？
- 764如果问题出在别人身上，我自己改变有用吗？（下）
- 765如果问题出在别人身上，我自己改变有用吗？（上）
- 766别人怎么对你，有一部分原因是你教会他的！
- 767如何让男友接受我过去的情感经历呢？
- 768为何心理学知识学了很多，生活却并未发生改变？
- 769为什么越长大，懂得越多，越不快乐呢？
- 770啃老的丈夫，崩溃的妻子！
- 771为什么我的爸妈不尊重我？
- 772人到中年力不从心怎么办？
- 773长年出差在外要怎么与妻子女儿相处？
- 774离婚后想找个合适的对象怎么这么难呢？
- 775突然想要结束十年的婚姻，是我在作吗？
- 776我该不该为了兴趣转行？
- 777工作尚不稳定，是否应该恋爱
- 778我们一定要结婚才能过的幸福吗？
- 779想成长吗？先要搞清你不再是一个孩子了
- 780案例——童年经历给她留下了严重的心理创伤
- 781控制不住的吼我老公要怎么办啊？
- 782家暴——认清现实，学会保护自己
- 783家暴——被长期家暴的人真的是“完全的受害者”吗？
- 784从家庭问题看健康的关系、健康的人格
- 785一杯牛奶让我爸爸失去了工作
- 786你的情绪需要得到释放！
- 787你在家人眼中一直无所不能的你，需要获得家人的关爱
- 788教你如何让老公看孩子
- 789你被手机绑架了吗？
- 790大男孩在外受到伤害，冲妈妈发火！
- 791为什么我相亲总是失败？
- 792离异家庭怎么给孩子营造健康的成长环境？
- 793家有四老和一小，怎么调节他们之间的分歧呢？
- 794你知道吗，情绪失控是心理青春期的标志
- 795脾气一天比一天火爆怎么办？
- 796朋友婚姻出现问题要如何出手帮助？
- 797生活与工作压力大？降低对自己的要求减轻焦虑
- 798女孩对工作没热情，父母要怎么帮助？
- 799幸福的人各有各的幸福，而不幸的人总是相似的！
- 800处理好自己与自己的关系很重要！
- 801不会拒绝别人是一种病！
- 802死亡并不可怕，可怕的是害怕有死亡的想法
- 803“都是为你好”是句什么鬼话！
- 804你怎么看待成年人问父母要钱？
- 805朋友圈的那些心理测验靠谱吗？
- 806你知道你的梦代表什么意思吗？ 下
- 807你知道你的梦代表什么意思吗？ 上
- 808做人谦虚但一定不要谦卑
- 809有些抑郁想自杀，我该怎么办？
- 810夫妻关系才是家庭关系的核心！
- 811如何处理对死亡的恐惧？
- 812你真的做到了接纳自己与他人吗？ 下
- 813你真的做到了接纳自己与他人吗？ 上
- 814你缺少安全感吗？ 下
- 815你缺少安全感吗？ 上
- 816出轨男沉浸在“梦境”中暴瘦40斤
- 817审美眼光上不去？这是你的潜意识在作祟！
- 818学会爱自己 ——无限付出的你是愚蠢的
- 819如何进行有效的陪伴 下
- 820如何进行有效的陪伴 中
- 821如何进行有效的陪伴 上
- 822事业有成的你为何总是处理不好家庭关系？
- 823精神状态可以控制身体状态吗？
- 824鼓起勇气，远离家暴！
- 825钟爱爷爷奶奶生前用品的我有问题吗？
- 826爱自己是自私？——别让孩子占据你的全部生活
- 827深藏优秀女孩背后的花瓶属性
