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放松训练系列
主播:有觉美美睡
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最近更新: 2023-01-06
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节目列表
正序
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倒序
1
1.腹式呼吸-呼吸放松训练
2
2.深呼吸-呼吸放松训练
3
3.全身肌肉放松训练
4
4.内观-肌肉放松训练
5
5.肌肉放松指导语
6
6.冥想-草原
7
7.冥想-海滩
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