接纳 不完美的 自己（心灵滋养）
主播：心理咨询师鲁 播放：3586次最近更新: 2022-08-04
节目列表
正序 | 倒序
- 10.序
- 21.1否认躲藏的大骗子
- 31.2向本性回归
- 41.3爱是加法
- 51.4成为自己的美丽偶像
- 61.5一定要纠正这一切
- 71.6“贱”也是一种礼物
- 82.1只要是人，就会不完美
- 92.2我们都需要恨
- 102.3只有理解了恨才能理解爱
- 112.4练习
- 123.1你是你，是我，也是宇宙
- 133.2城堡内的房间
- 143.3我也可能骂小孩
- 153.4穿别人的鞋走路
- 163.5爱上白痴
- 173.6内观练习
- 184.1否认会让情绪触电
- 194.2拥抱种族歧视者
- 204.3别人的缺点就是我的缺点
- 214.4注意伪装的行为
- 224.5别人就是自己的镜子
- 234.6练习
- 245.1人人皆有金佛
- 255.2不要成为伪装大师
- 265.3阴影会隐藏
- 275.4看到了你在说什么
- 285.5探索阴影的第一步：揭露
- 295.6每一个回馈都是祝福
- 305.7练习
- 316.1我就是这样的
- 326.2吸引一群笨蛋男
- 336.3其实你们没区别
- 346.4放不下的“女人”
- 356.5拥抱我的疯狂
- 366.6用声音释放情绪
- 376.7愚蠢，也是一种力量
- 386.8练习
- 397.1面具之下的面孔
- 407.2亚人格带来礼物
- 417.3与亚人格对话
- 427.4你的抗拒会持续
- 437.5我邋遢，是因为我自由
- 447.6我脆弱，所以我追求更多
- 457.7倾听就有帮助
- 467.8练习，与亚人格对话
- 478.1检视你的核心信念
- 488.2勇于质疑核心信念
- 498.3每一滴眼泪都是灵魂之旅
- 508.4愿意负责就会有力量
- 518.5“变脸”不是逃避自己
- 528.6为发生过的事负责
- 538.7换个活法，从换个说法开始
- 548.8新的诠释方式
- 558.9每件事都是神圣的
- 568.10黄金藏在暗处
- 578.11“恐惧的苏珊”
- 588.12简单的练习
- 598.13你就是我，我就是你
- 609.1让自己的心灯发亮
- 619.2向宇宙宣告你要追求完整的自己
- 629.3爱是接纳所有的自己
- 639.4我也有死亡的部分
- 649.5愤怒，也是一种能力
- 659.6滋养你的心灵
- 669.7练习
- 6710.1把陈述句改成问句
- 6810.2你在害怕什么？想改变什么？
- 6910.3不用一种瘾疾代替另一种
- 7010.4学生准备好，老师就会出现
- 7110.5把愿望宣布出来
- 7210.6上帝已来过
- 7310.7六百万美元太少了
- 7410.8让内在声音引导你
- 7510.9与内在恶魔大和解及练习
- 7611.做好人，还是做完整的人？
- 7712.跋
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