瑜伽之心
主播：石一缨_Daisy 播放：8226次最近更新: 2023-07-31
节目列表
正序 | 倒序
- 1关于至尊主的讨论
- 2关于昆达利尼的延伸讨论
- 315 瑜伽的诸多道路
- 4至尊主与OM
- 5交付予神
- 6克服障碍
- 714瑜伽之路的九道障碍
- 813 心识的特性
- 9延伸讨论 2
- 10延伸讨论 1
- 11关于制感、摄心、禅那和三摩地的延伸讨论
- 12等制 解脱
- 13三摩地
- 14摄心 禅那
- 15制感
- 1612 世界存在，为了让我们解脱
- 17关于制戒和内制的延伸讨论
- 18内制
- 19开展制戒
- 20制戒与内制：对待他人与自身的行为
- 21制戒：不害、实语、不偷盗、梵行、不取
- 2211 活在世间
- 2310 世界存在，为了被认识、被探索
- 24纯粹意识借由心识来进行认识
- 25苦：寻求清明的必经之途
- 269行动必留下痕迹
- 27苦起于德
- 28苦起于无明
- 29每个行动都有结果
- 30第二卷理解瑜伽，8让心迷惑之物
- 31收束法与呼吸控制
- 32收束法与体位法
- 33收束法技巧——1收颔收束法，2收腹收束法，3会阴收束法
- 347 收束法
- 35关于呼吸控制法的延伸讨论
- 36呼吸控制的专注点
- 37呼吸比
- 38呼吸控制法的次第
- 39呼吸控制法的技巧——风箱式
- 40呼吸控制法的技巧——头颅清明式
- 41呼吸控制法的技巧——清凉呼吸控制法
- 42呼吸控制法的技巧——净化气脉呼吸控制法
- 43呼吸控制法的技巧——喉式呼吸
- 44呼吸控制法的实践面向
- 45生命之火
- 46气的形式
- 47呼吸控制法：瑜伽的呼吸练习
- 486 呼吸控制法
- 49变化体位法的方法——五种改变
- 505 体位法变体
- 51关于休息
- 52呼吸
- 53几种恰当的反体位法
- 54设立顺序
- 55反体位法
- 564 审慎安排瑜伽练习
- 57呼吸是身体的智慧
- 58充足的呼吸
- 59结合呼吸与动作
- 60从所在之处开始
- 613体位法原则
- 62无明的分支
- 632 瑜伽修习的基础——感知和行动
- 64第一卷瑜伽修习 1瑜伽：概念和意义
- 65访谈德斯卡查尔——4
- 66访谈德斯卡查尔——3
- 67访谈德斯卡查尔——2
- 68访谈德斯卡查尔——1
- 69承先启后的瑜伽大师传奇——克瑞斯那玛查亚
