原作名: In an Unspoken Voice: How the Body Releases Trauma and Restores Goodness
译者: 周和君
出版年: 2013-5-9
解锁：创伤疗愈地图
主播：淑塵青鸟书院朱旭东 播放：4.6万次最近更新: 2024-02-20
节目列表
正序 | 倒序
- 1尾声
- 2创伤、死亡与痛苦(通往灵性的四条路径
- 3第十四章：创伤与灵性 超越的状态(对比拙火Yoga
- 4态度：情绪与感觉大和解
- 5改变感觉的方式：介绍了亚历山大技巧的起源和发展
- 6情绪为我们做了什么？
- 7进退维谷，武士之天堂与地狱的故事
- 8到底什么是情绪（2）
- 9情绪是什么？(1)
- 10治疗的旋转木马
- 11第十三章：情绪、身体与改变：人们如何改变
- 12经验的持续性、有关专心咀㬭、金鱼的下颚和肩膀的练习
- 13专注于经验的单一元素
- 14区别
- 15进入內省的冒险练习一一一往内在探索
- 16消失的身体，出现的身体
- 17觉察与内省能力
- 18觉察
- 19创伤与去身体化
- 20具体化与创造力
- 21太古之初
- 22对觉察力的基本接触的练习
- 23第十二章：体现自我
- 24以完整性做为平衡
- 25解锁第十一章：三个脑；一个心
- 26解锁第十一章：个人朝圣之旅
- 27解锁第十一章：在其下如其上
- 28解锁第十一章：由下往上-三个脑一个心
- 29解锁第十章：在世界中失去方向：因缘际会的收获
- 30解锁第十章：找到自己的路：具备目的性的本能
- 31解锁第十章：话语出现之前，先有意识
- 32解锁第十章：一扇敞开的窗
- 33解锁第三部分第十章：我们不过是一群动物
- 34解锁第九章：对彼得车祸的注解
- 35解锁第八章案例：孩童眼中的创伤--安娜、亚利斯和山米
- 36解锁第八章案例：凡斯：僵硬的肩膀
- 37解锁第八章案例：亚当：大屠杀幸存者
- 38解锁第八章案例：夏伦：二OO一年九月十一日
- 39解锁第八章案例：邦尼：某个被遗忘的瞬间
- 40解锁第八章案例玛丽安：隐藏的肢体语言
- 41解锁第八章：在谘商室里 案例研究
- 42解锁第七章：运用SIBAM的五项基本要素
- 43解锁第七章：SIBAM模式
- 44解锁第七章：创伤与身体·心灵
- 45解锁第七章：探索身体、修复心灵SIBAM模式：身体是自我的工具
- 46解锁第六章：反馈与核心调节的注意事项
- 47解锁第六章：有效的声音疗法：呜音的功用
- 48解锁第六章：媒介即讯息
- 49解锁第六章：听肚子说话
- 50解锁第六章：典范的改变
- 51解锁第六章：身心的连接
- 52解锁第六章：解脱途径
- 53解锁第六章：治疗地图4治疗失败的原因
- 54解锁第六章治愈地图3
- 55解锁第六章：治疗地图2
- 56解锁第六章：治愈地图1
- 57解锁第五章步骤八：恢复自我调节与动态的平衡步骤九：调整方向到专注眼前事物
- 58解锁第五章步骤七：透过释放求生过程累积的巨大能量以解除身心混乱
- 59解锁第五章：步骤六：将恐惧与瘫痪区隔
- 60解锁第五章：步骤四循序渐进过程的实验、步骤五恢复有活力的反应
- 61解锁第五章之步骤三：来回感受与接纳、节奏的内在力量
- 62解锁第五章：步骤一建立相对安全的环境、步骤二支持初步的探索并接纳感觉
- 63解锁第五章：从瘫痪到转化，奠立的基础
- 64解锁第四章：行尸走肉、创伤与麻痹：一条出路、直觉与理性
- 65解锁第四章：转而对抗自我的愤怒
- 66解锁第四章：怎么陷入昏迷就怎么清醒——愤怒的链接
- 67解锁第四章：羞愧 、责备、麻木的漩涡
- 68解锁第四章：创伤治疗的应用方法
- 69解锁第四章：长期性瘫痪
- 70解锁第四章：如何从生物学进展为病理学
- 71解锁第四章之恐惧瘫痪
- 72解锁第四章之治疗面临的挑战
- 73解锁第四章之一位神经科学家的观察
- 74解锁第四章之危险的姿势
- 75解锁第四章.因恐惧而瘫痪——从动物身上学到的工具
- 76解锁第三章之神话的力量
- 77解锁：第三章：创伤面貌的转变
- 78解锁第二章：发现的感动之迈向创伤生物学
- 79解锁第二章：发现的感动之与生俱来的复原能力
- 80解锁第二章：发现的感动
- 81解锁第一部第一章：静默之声的力量之自我调节自我了解的身体
- 82解锁第一部第一章：静默之声的力量：考验的时刻、仁慈的力量、找出方法
- 83解锁：创伤疗愈地图：前言
- 84解锁：创伤疗愈地图 致谢
- 85解锁：创伤疗愈地图 推荐序三（吴家璇）
- 86解锁：创伤疗愈地图 推荐序二（凌坤桢）
- 87解锁：创伤疗愈地图 推荐序一（曹中玮）
- 88解锁：创伤疗愈地图 作者译者介绍
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