现代人生活压力大,很容易就导致过度劳累出现肾虚的情况,所以在日常生活中补肾还是很有必要的!那么我们该如何补,肾分阴阳要如何分辨,欢迎大家关注订阅我们的专辑,教你如何正确的补肾!感谢大家的收听,有什么问题可以评论留言,欢迎大家关注订阅私信、评论留言!
中医补肾养肝丨两性健康养生
主播:桂禾堂谈养生 播放:7.3万次最近更新: 2024-04-23
节目列表
正序 | 倒序
- 1尿频尿多就是肾不好吗?一天排尿次数多少是正常的?
- 2看眉毛就知道你的肾脏健不健康
- 3拔罐之后,身上罐印越“深”,就意味着什么?
- 4看鼻子的几种颜色就知道你够不够“硬”
- 5小便时发现有白色液体,这是前列腺出了问题吗?
- 6教你如何选地道人参
- 7多少点睡觉才算熬夜?听听中医怎么说的
- 8健康的夫妻生活,竟有这么多好处,你知道吗?
- 9记住这几味补肾气的中草药,受益匪浅
- 10大便不成形舌苔发黄,表现是体内湿气重?
- 11好肾好身体,男人事业旺起来
- 12大便不成形、舌苔厚腻怎么办?其实是湿气惹的祸
- 13过程中突然疲软应该怎么办?
- 14古代的补肾经方,你学会了吗?
- 15中医所讲的寒气与湿气有什么区别?
- 16感冒多发,你的肾健康吗?
- 17对男人至关重要的7种营养
- 18中医讲:原来祛湿效果最好的不是薏米,而是它
- 19冬季应该怎么办补肾呢?
- 20半夜起床上厕所,次数多少就算不正常了?
- 21冬虫夏草,补肾专补命门
- 22出汗虚汗太多、易疲劳感觉身体被掏空咋办?
- 23点火也别忘了加油,要注重阴阳调和
- 24习惯了熬夜伤肾又伤身,那么到底睡几个小时为好?
- 25出现肾阴虚或者肾阳虚,应该怎么办?
- 26乱服用养生品对肾有哪些损害?为什么会越补越虚
- 27出现气虚,补气适合吃那些食物
- 28中医所讲的寒气与湿气有什么区别?
- 29常做这4个小运动,轻松让你经脉贯通
- 30中医养生先养肾,教你把掏空的身体补回来
- 31测一测,你离肾虚有多远!
- 32梦遗是肾不藏精的表现,如何辩证改善?
- 33不可小看这两个小动作,具体不错的养肾作用
- 34哪些时间段泡脚最养肾,胜过天天吃补药
- 35不举,男人的致命伤
- 36前列腺问题有什么症状体现?生活中该如何是好?
- 37补 肾多年却越补越虚?原来是犯了这4个错误
- 38脱发越发严重是怎么回事?以及改善方法
- 3950-60岁是男人 寿命决胜期
- 40“耗阳”的事情 男人最好克制
- 41肾精不足一力不从心的食疗方法有哪些
- 4250-60岁是男人 寿命决胜期
- 43肝肾一旦虚了会引起什么问题?如何正确的对待
- 44补阳的蔬菜水果有哪些?
- 45经常在家中与办公室久坐,小心肾虚来敲门
- 46补脾健脾的食物有哪些?
- 47肾气不足的表现有哪些?怎么办?
- 48枸杞怎么吃有营养?
- 49照顾好肺肾,让其金水相生强肾健体
- 50肝火旺盛是怎么回事?
- 51梦遗是肾不藏精的表现,如何辩证改善?
- 52肝肾阴虚吃什么食物?
- 53气短,气喘,很可能是肾不纳气
- 54滑精有什么症状该怎么调理?
- 55牙齿松动与身体虚了扯得上什么关系吗?
- 56肝肾阴虚怎么调理?
- 57湿热体质身体虚的症状有哪些
- 58男人盗汗的中医食疗方!
- 59根治顽固性失眠,要解决肾虚不藏的问题
- 60男人肾阳不足吃什么可以食补?
- 61枸杞对身体也哪些好处?如何吃效果最佳
- 62健脾祛湿食疗有哪些?
- 63教你辫清肾阳虚体质.补足真元不麻烦
- 64肾阴虚,肝火旺盛怎么办?
- 65抽烟酗酒,不良嗜好引起肾虚的改善办法
- 66肝火旺怎么办,中医有妙招!
- 67日常生活中养肾补肾的误区你知道多少?
- 68男人肾不好了身体会有哪些症状?
- 69日常养生可起到滋阴补肾的水果有哪些?
- 70失眠是什么问题,吃什么有助睡眠?
- 71慢性前列腺的问题日常中可能会自己恢复好吗?
- 72体虚多汗是什么问题,怎样调理?
- 73引起力不从心的主要原因与改善方法有哪些
- 74脾胃湿热于肝胆湿热的区别!
- 75喝酒后反而更容易力不从心适得其反?
- 76脸色黯淡 可能是肝脏出现了问题
- 77如何分辨男人不举的程度与如何预防改善
- 78男人贫血也容易引起时间短问题,可吃红枣来预防
- 79如何正确的辫清属于哪种虚的体质?
- 80补肾不能乱补 中医教你怎么补才正确
- 81劳逸不适当,不合理作息伤肾又伤身
- 82如果你也有6个症状提醒你需要补肾了!
- 83前列腺问题有什么症状体现?生活中该如何是好?
- 846种水果适合养胃 胃不好的人可以常吃
- 85养生多吃苹果好,这3种食物也可多吃既养肾又养生
- 86喝啤酒别再配海鲜 小心痛风来袭
- 87伴有肝肾阴虚的症状有哪些?
- 88经常失眠睡不着 这些安眠方法试试
- 89你知道这14种补肾益阳的食物吗?
- 90男人肾不好咋办 中医教你怎么吃
- 91体质虚容易打喷嚏跟肾虚有什么关系吗?
- 924大症状表现 说明男人气虚了
- 93介绍几个效果不错的滋阴补肾汤
- 94男人肾阳虚 多吃5种食物
- 95为何也会多汗虚汗?请来听听吧
- 96男人体虚有四种类型 如何调理才好?
- 97为何总是尿频起夜是怎么回事?
- 98男人睡前养生 简单三步走!
- 996个简单小妙招助你排除湿气健脾强身
- 100男人遗精会不育吗 哪些方法能够治疗呢
- 1017大饮食原则,男人就该这样吃出好身体
- 102男人不举力不从心要重视 小心不孕
- 103身体容易亏虚为什么大都是男人比较多?
- 104男人怎么补肾好 6种食物不可少!
- 105喜暖畏寒,往往体现肾气比较虚弱的表现
- 106男人想要养好肝肾 纵欲是一大禁忌
- 107牙齿松动与身体虚了扯得上什么关系吗?
- 108男人也要祛湿 注意加重湿气的4个原因
- 109阳气足百病除,如果阳气不足了怎么办?
- 110日常简单4个养生动作 让男人重振雄风!
- 111如何赶走肾虚 3个妙招轻松达到目的
- 112腰酸腰疼,疲乏无力身体比较虚怎么回事?
- 113你的肾脏是否还健康?3个方法来判断
- 114饮食不节不规律小心造成肾损伤
- 115脾虚肾虚可食补 脾虚肾虚吃什么好?
- 116中医教你吃什么食物能够滋养五脏
- 117引起力不从心的主要原因与改善方法有哪些
- 118听力下降?可能是肾气不足的表现
- 119原来吸烟对生育的危害那么大,请警惕
- 120中年男性养生首养肝!教你如何做
- 121肾虚是很多男人的老毛病男人肾虚如何调理?
- 122如何正确补肾需了解虚的类型才是前提!
- 123心火旺怎么饮食调理 试试这些“灭火器”
- 124再讲肾虚力不从心乏力的改善思路
- 125元气又是肾气,经常熬夜的人必损耗肾精
- 126阴虚体质的养生要点,你知多少?
- 127腰酸腰疼,失眠多梦、手脚发凉多为肾阴虚
- 128为什么阳气一旦虚了,很多问题就找来了
- 129眼睛是心灵的窗户,透过眼睛看肝的好坏
- 130小便尿发浑,是肾虚吗?还有另一种原因
- 131先天不足生活不规律引起的肾虚是怎么个情况
- 132吸烟多也是导致不举和生活不和谐的主要元凶
- 133容易脱发,还有白发就是肾虚的表现吗?
- 134为什么力不从心的人戒除不良习惯这么难?
- 135前列腺有问题怎么办?能根治吗?
- 136为什么会畏寒、怕冷、手脚发凉——你这是阳虚了
- 137尿多是肾虚吗?肾虚症状有哪些?
- 138为何腰背常感觉发凉?体内阳气亏虚引起的吗?
- 139力不从心?肾虚有什么症状表现?该怎么办
- 140为何肝肾不好的人容易未老先衰
- 141冷天这8个部位保护好了,就能储足人体阳气,整个冬季不生病
- 142肾为先天之本——肾阴虚与阳虚如何区分(下)
- 143开始衰老三个典型信号,几招教你延缓衰老
- 144久坐不动、气血运行不畅,很容易引发前列腺问题
- 145怎样去湿气最好最快?比薏米祛湿邪好一百倍的食物是什么?
- 146元气又是肾气,经常熬夜的人必损耗精气神
- 147日常不节制过度放纵导致肾虚了怎么办?
- 148关于身体虚几个常见误区,很多人都碰到过
- 149日常补肾护肾的关键有哪些?
- 150怎样健康锻炼身体,如何提升身体素质
- 151早晨这7件“长寿事”,坚持一个月就会看到明显变化
- 152有的人肾虚就吃六味地黄丸,可以吗?
- 153晚上入睡难易醒,到底是哪里出了问题?
- 154晚上小便次数超过这个标准,或是这些病准备上门
- 155每天坚持1分钟,所有牙齿问题统统远离你!
- 156每天到底可以吃几个鸡蛋?鸡蛋怎么吃最营养?
- 157每天坚持刮一刮这里,补肾养肾立竿见影
- 158一天中什么时间适合排毒?送你一份各脏器排毒时间表
- 159深蹲真的可以提高肾功能?如何标准的方式深蹲
- 160畏寒怕冷、手脚冰凉,阳虚体质怎么调理改善?
- 161热水泡脚养生,男人补肾妙招有哪些
- 162男人请戒掉这些吧,健康比什么都重要!
- 163睡觉的时候出现这些信号,就是肾虚吗?不说还真没想到!
- 164肾功能强的表现具体有哪些方面体现?
- 165老祖宗留下的十二经络养生,博大精深,要收藏好
- 166简单有效不花钱调理身体的方法,每天几分钟
- 167经常容易大量出汗是因为肾虚吗?
- 168肾最怕这8件事,最后一件最严重88%的人蒙在鼓里!
- 169肾虚了为何越补越虚?你必须要知道这些
- 170肾气虚是怎么回事?如何改善呢?
- 171肾气不足,补肾养肾常按这个穴位
- 172肾虚为什么久补无效?越补越虚?
- 173肾虚力不从心怎么办? “快男”就是肾虚么?
- 174肾虚后吃点啥补补,你知道你是肾阴虚还是肾阳虚吗?
- 175肾虚了常按摩这里,让肾回到18岁
- 176肾虚后,为何各种疾病都会找上你
- 177肾虚越治越虚,这是怎么回事?
- 178肾虚调养有诀窍,这个穴位就能改善
- 179肾虚的症状有哪些及导致的伤害,远远不止生活上那点事!
- 180肾虚的特征并不只有腰酸腰疼
- 181肾阳虚如何判断,该怎么调理最好?
- 182肾虚?你是哪一种?怎么看?
- 183要养好肝肾,熬夜纵欲是禁忌
- 184腰酸背痛每天做这个动作,补肾养生效果好
- 185腰膝酸软还怕冷怎么回事?你的阳气亏虚了
- 186腰酸,失眠?一个地方来改善
- 187脚上这个穴位坚持按按真能起到补肾作用?
- 188警惕!牙齿松动可能是肾虚的表现
- 189解决脾胃虚寒重点是在于调和脾胃,提升人体阳气
- 190记忆力下降跟肾虚有什么关系吗?
- 191谁说身体虚了就得补?一个动作就能可改善
- 192这个穴位敲一敲,好多毛病都“敲没了”
- 193这个信号是身体在提醒你,肾已经虚得很严重了
- 194这样锻炼五分钟胜过走路一小时
- 195试试以下这6个补肾养生方法,会有你意想不到的效果!
- 196如何对待早晨的时间,决定了你的人生
- 197阳气不足百病生,中医教你如何补阳气
- 198长寿的人这里都比别人强
- 199这样吃荔枝,好吃不上火,还美容养颜、补脑益智
- 200颈椎病伤在全身!最笨的办法,不动脖子,两招就搞定
- 201长期23点后睡觉,熬夜的7重风险 !
- 202一旦有这4个症状,代表你阳虚了,得多注意了
- 203有的人肾虚就吃六味地黄,可以吗?
- 204一个养阳气的妙方,再也不会手脚冰凉了
- 205一天中什么时间适合排毒?送你一份各脏器排毒时间表
- 206早晨这7件“长寿事”,坚持一个月就会看到明显变化
- 207怎样去湿气最好最快?比薏米祛湿邪好一百倍的食物是什么?
- 208这3个部位长白发,暗示3个不同问题
- 209这个信号是身体在提醒你,肾虚已经很严重了
- 210这5种表现说明你肾阳虚了!中医给你支招
- 211这个穴位敲一敲,好多病都“敲没了”
- 212这样锻炼五分钟胜过走路一小时
- 213中医教你如何阴阳调和
- 214中医教你如何正确健脾祛湿改善身体
- 215男人经常会遇到这些问题,原因是怎么样的?
- 216六味地黄丸有什么副作用? 8种人绝不宜服用
- 217韭菜、腰子、生蚝真的可以补肾助阳吗?可能咱们都被误解
- 218这3个生活恶习要改掉,不然肾会出大问题
- 219这3种食物是“养精”的关键!男人缺了什么也不能缺它
- 220脾虚的这个症状,医生真没时间告诉你:不管吃啥,没滋没味
- 221肾火虚,梦遗;心火虚,健忘!且看古方一招拿下
- 222肾不好会体现哪些信号,自检你有占了几个?
- 223肾不好了不是肾虚的代表,还需提防这些症状
- 224肾亏是什么引起的?有哪些改善预防的方法?
- 225精不足易脱发掉发,血不足眼花头晕!咋办
- 226夜间盗汗,流的是汗,丢的是血!还得中医偏方好
- 227养生3宝必不可少,可惜很多人都不知道
- 228男科健康老师最想让你知道的5件养生妙招
- 229这个地方毛发少,暗示有各种大毛病缠身
- 230男人腰痛是什么情况?你需要了解这些
- 231男人养生经常会遇到这些问题,原因是?
- 232男人肾虚的营养病理,人人都能看懂!
- 233男人请你保护好它,不要让它“汗流浃背”!
- 234男人早晚各生食2枚,治肾亏,小便弱频
- 235男人经常会遇到肾虚力不从心问题,原因是怎么样的?
- 236男人的肾功能力可以从外貌看出来,你知道吗?
- 237男人不行多吃韭菜?事实真相会让你很失望!
- 238男人“精兵”太少,问题在心不在肾!且看中医如何调治
- 239栗子有“干果王”又是“补肾果”之称,如何吃更养生?
- 240有些人一吃饭就大汗淋漓,怎么回事呢?
- 241有时劳累过度。感觉身体被掏空了?教你补起来
- 242多少点睡觉才算熬夜?听听中医怎么说的
- 243指甲上没有月牙是怎么回事?
- 244戒烟的好处有哪些,你必然会有的这7个感受
- 245教你如何睡个有质量的好觉,不管你是否熬夜
- 246湿气不除百病缠身,如何轻松祛除体内湿气?
- 247好的睡姿可以补肾,但是你却不知道是那种?
- 248男人肾虚的营养病理,人人都能看懂!
- 249男科健康老师最想让你知道的5件养生妙招
- 250两种强肾的方法、喜欢可以收藏下
- 251冷天空气不好,多吃这两种食物“洗洗肺”,排排毒
- 252口苦口臭,尿痛!中医一味药灭肝胆之火
- 253精不足易脱发掉发,血不足眼花头晕!咋办
- 254感冒已经好了很久了,为什么还会不停咳嗽?
- 255人到中年,就要多吃“它”,腰好肾强身体倍儿棒
- 256耳鸣不绝,肾精将绝!中医一配方药到病除
- 257冬天体质虚寒的人反而更不宜吃羊肉
- 258冬季“四大名补”,好吃又健康!
- 259盗汗,流的是汗,丢的是血!还得中医偏方治得好
- 260大便用水冲不走?牛身上一物配薏米,专解此症
- 261中医养生:枸杞子配一物,轻松改造虚男体质
- 262吃香菜对男性健康有什么帮助?相信很多人不知道
- 263吃姜对男性大有好处,很多听众不知道,一起来听听
- 264补肾生精固本可以吃哪些食物?
- 265白发与身体的关系——观发知病,早知早调!
- 266冬天养生黄金期,该如何进补正当时呢?
- 26780%的人顶不起小帐篷,告诉你和这种情况有一定关系
- 268艾滋病就围绕在我们身边,听完你就明白了?
- 2692味药,打通睡眠“金三角”!中医治失眠,手段确实高妙
- 270容易伤害前列腺的不良习惯有哪些?你中招没?
- 271力不从心不单单是要戒撸,这些误区要纠正
- 272你的肾好不好功能强不强,耳垂可帮你辨别
- 273男人日常生活中哪些不良习惯容易引起不举?
- 274身体阳气不足怎么办?我们要怎么保护好阳气?
- 275中医解密肾虚:男人肾虚原因何在?
- 276多少点睡觉才算熬夜?听听中医是怎么见解的
- 277乱服用养生品对肾有哪些损害?为什么会越补越虚
- 278多少点睡觉才算是熬夜?听听中医怎么说的
- 279为什么说男人肾虚会影响身体一系列的健康问题!
- 280自我测一测,看看你离肾虚有多远!
- 281不可小看这两个小动作,具有不错的养肾作用
- 282晚上睡不好,白天打瞌睡,还出虚汗,怎么回事呢?
- 283在前列腺问题高发期,这些坏习惯不改别后悔
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