让往事随风而逝
主播：语落花开黄强 播放：7499次最近更新: 2022-08-17
节目列表
正序 | 倒序
- 1126.11.17伸出双手
- 2125.11.16最美的蝴蝶拥抱
- 3124.11.15拥抱我们生活的世界
- 4123.11.14探索自己精神道路上的障碍
- 5122.11.13最后的关口 死前的新生
- 6121.11.12灵魂的七宗罪
- 7120.11.11精神追求的障碍
- 8119.11.10扫清精神道路上的阻碍
- 9118.11.09探索自己与已故之人的记忆
- 10117.11.08当世界是黑色的 将愤怒转化为爱
- 11116.11.07当世界是灰色的----驱散悲伤后前行
- 12115.11.06走出无法停止的哀悼
- 13114.11.05探索自己内心偏见的来源
- 14113.11.04变化从我们的内心开始
- 15112.11.03追溯家族历史
- 16111.11.02向前追溯人性的脉络
- 17110.11.01拥抱更广阔的世界
- 18109.10.14开始掌控自己的人生
- 19108.10.13为了成功而预演
- 20107.10.12集中精神的技巧
- 21106.10.11超越压力
- 22105.10.10心灵的锻炼
- 23104.10.09从失败到自由
- 24103.10.08减轻日常压力的四大元素
- 25102.10.07找到带给你最大压力的记忆
- 26101.10.06日常的自我心灵锻炼
- 27100.10.05探索自己
- 2899.10.04保持清醒
- 29098.10.03童年记忆让生活和工作压力重重
- 30097.10.02当压力让我们喘不过气
- 31096.10.01从压力重重到拥抱快乐
- 32095.09.10最坏的心灵也可以重建
- 33049.09.09儿童猥亵犯的过去
- 34093.09.08施虐的心从何而来
- 35092.09.07学习建立关系
- 36091.09.06当我们已经无路可走
- 37090.09.05寻找根源
- 38089.09.04永远都不会太晚
- 39088.09.03从成瘾中走出来
- 40087.09.02反社会行为是怎样开始的
- 41086.09.01最坏的心灵也可以重建
- 42085.08.17探索自己的人际交往记忆
- 43084.08.16最后几点人际交往的建议
- 44083.08.15我恨死你这样的人了
- 45082.08.14你往哪里去
- 46081.08.13捂住紧闭的心门
- 47080.08.12选择的自由
- 48079.08.11努力还是放弃
- 49078.08.10在恋爱中成长
- 50077.08.09什么记忆被触发了
- 51076.08.08推一推你，拉一拉我
- 52075.08.07实用的人际关系
- 53074.08.06家庭的破坏之舞
- 54073.08.05我能责怪谁
- 55072.08.04有用的沟通技巧
- 56071.08.03不安全的感情关系
- 57070.08.02伤痕累累的爱
- 58069.08.01我最深爱的人，伤我却是最深
- 59068.07.16使用光流技巧
- 60067.07.15探索自己的身体感受
- 61066.07.14超越痛苦
- 62065.07.13妈妈，我不是多动症
- 63064.07.12对身体的过分关注
- 64036.07.11我一定是生病了
- 65062.07.10我的身体令人厌恶
- 66061.07.09我失去了应有的感觉
- 67060.07.08从头到脚的痛
- 68059.07.07幻想的身体疼痛
- 69058.07.06往事给身体带来的痛苦
- 70057.07.05心理、大脑和身体
- 71056.07.04情感纽带和身体反应
- 72055.07.03童年记忆与惊恐障碍
- 73054.07.02心理大脑和身体的关系
- 74053.07.01记忆的伤引起身体的痛
- 75052.06.16当一次自己的父母
- 76051.06.15缓解焦虑的技巧
- 77050.06.14安全-平静地带资源库
- 78049.06.13巩固自我控制技巧
- 79048.06.12缺乏控制｜力量感
- 80047.06.11缺乏安全感，容易受伤害
- 81046.06.10探索自己的安全感和控制感缺乏
- 82045.06.09为什么我被迫这样生活
- 83044.06.08从遭受性侵到重获力量
- 84043.06.07从战争到和平
- 85042.06.06理解创伤后应激障碍
- 86041.06.05你无法跑赢心里的恐惧
- 87040.06.04第二类消极认知
- 88039.06.03不断积累的不安全感
- 89038.06.02不安全感从哪里来
- 90037.06.01焦虑和恐惧背后
- 91036.05.07自我心灵保健
- 92035.05.06探索自己的负罪感
- 93034.05.05消极认知再探
- 94034.05.04扩大安全网络
- 95032.05.03不安全的依恋类型
- 96031.05.02不受父母疼爱的孩子
- 97030.05.01不安全的父母，不安全的依恋
- 98029.04.07每天坚持做TICES记录
- 99028.04.06用回溯技巧找到相关记忆
- 100027.04.05找出你的消极认知
- 101026.04.04消极认知来源于记忆
- 102025.04.03找到最关键的标准记忆
- 103024.04.02问题底层的消极记忆
- 104023.04.01消极记忆带来消极的自我感觉
- 105022.03.07超越自动驾驶状态
- 106021.03.06痛苦的记忆就像草里的蛇
- 107020.03.05学习一些自我控制的技巧
- 108019.03.04发现自己不合理的习惯反应
- 109018.03.03从南希的案例看不同的心理治疗方法如何运作
- 110017.03.02对于脑海中思考的一切，身体都会有反应
- 111016.03.01人生困境背后的痛苦记忆
- 112015.02.07我是谁
- 113014.02.06未处理的记忆是不健康人格的基础
- 114013.02.05眼动疗法如何处理记忆
- 115012.02.04我如何发明眼动疗法
- 116012.02.04本书怎样帮助你
- 117010.02.02为什么时间不能治愈所有创伤
- 118009.02.01时间不能治愈的伤
- 119008.01.08本书的目标
- 120007.01.08轻微的心理创伤也威力无穷
- 121006.01.06为什么痛苦的会是我
- 122005.01.05活在过去的人
- 123004.01.04一种神奇的心灵疗愈术
- 124003.01.03过去的经历是此刻内心世界的组成部分
- 125002.01.02我们的心灵为何饱受痛苦
- 126001.01.01不受自己掌控的心
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