上传
创作中心
有声出版
客户端
正念冥想导引,介绍冥想的理论和实践,有如下实效:
1、促进身心安康
2、迅速恢复体能
3、促进睡眠质量
4、提高专注效率
5、管理压力焦虑
6、治疗抑郁
806
279
5939
22
3630
2889