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正念盆底肌修复七天训练
主播:方小圆儿心理
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最近更新: 2024-04-19
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用正念的方式来感知自己的身体,激活并锻炼盆底肌感觉,缓解私密问题
节目列表
正序
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倒序
1
正念盆底肌修复第一天
2
正念盆底肌修复第二天
3
正念盆底肌修复第三天
4
正念盆底肌修复第四天
5
正念盆底肌修复第五天
6
正念盆底肌修复第六天
7
正念盆底肌修复第七天
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