《慢生活》
主播：金宇Jaime 播放：3158次最近更新: 2020-08-26
生活慢下来 效率提上去心态平下来健康升上去推荐慢生活最实用的9大方法
节目列表
正序 | 倒序
- 1感谢陪伴
- 27.9上班族减压袖珍宝典
- 37.8 闭上眼睛冥想
- 47.7 把宠物带回家
- 57.6 培养业余爱好并乐此不疲
- 67.5 关掉灯光享受黑暗之旅
- 77.4 别拿刺激性饮料自戕
- 87.3 别把吃饭不当一回事
- 97.2 改变和计算机的“零距离”
- 10七.7.1 关掉手机，地球没有你照转
- 116.6 韩剧的成功慢法则
- 126.5 成功白领的觉醒
- 136.4 杨丽萍：慢出来的优雅
- 146.3林语堂的闲慢生活
- 156.2 陶渊明的艺术人生
- 16六. 6.1 蜗牛和乌龟的智慧
- 175.9 学会放弃
- 185.8 领略真正的禅意
- 195.7 掌握快慢的平衡术
- 205.6 永远不要忘记思考
- 215.5 守住生命的沉香
- 225.4 做时间管理的高手
- 235.3 学会化繁为简
- 245.2 快乐和物质无关
- 25五.5.1 幸福孕育于正确的活法
- 264.9 步行去天堂
- 274.8 慢生活与太极异曲同工
- 284.7慢而不漫，慢步人生顶端
- 294.6 匆忙不等于高效率
- 304.5 慢不是绝望地放弃自我
- 314.4 把握平衡不等于为所欲为
- 324.3 像心脏一样工作
- 334.2 享受闲适，不等于无所事事
- 34四. 4.1 慢，只是一种心态
- 353.6 掉进完美主义的陷阱
- 363.5 不懂授权，事必躬亲
- 373.4 被职业危机感所奴役
- 383.3 被责任感驱使的陀螺
- 393.2 总当那个和时间赛跑的笨蛋
- 402.9 慢情爱
- 412.8 慢社交
- 422.7 慢音乐
- 432.6 慢休闲
- 442.5 慢运动
- 452.4 慢读书
- 462.3 慢工作
- 472.2 慢睡眠
- 48二.2.1 慢餐饮
- 491.11 慢是生活的至高境界
- 501.10 当慢已成时尚
- 511.9现在就可以钓鱼
- 521.8不做疲于奔命的小老鼠
- 531.7“速食生活”的七个标签
- 541.6 E时代，升级你的健康主义
- 551.5 英年早逝谁之过
- 561.4 压力让人提前老化
- 571.3高危险疾病背后的“黑手党”
- 581.2抑郁症在蔓延
- 59一.1.1大多数疾病和生活方式有关
- 60《慢生活》
- 61三 3.1 “快”使我们丧失了“美丽的心灵”
