养肝就是养命
主播:听友46005974 播放:9286次最近更新: 2023-04-13
中医讲,百病之源,根在肝脏。肝不好,人就容易"生病"。如果不想生病,首先要保护好肝脏。
著名营养专家李卉和著名肝病专家王伟岸所著的《养肝就是养命》在养肝护肝方面提出了独到见解,在此分享给大家。
节目列表
正序 | 倒序
- 135. 深呼吸,把病气排出体外
- 234. 慢跑,小动作有大疗效
- 333. 散步,防治肝病的最佳运动
- 432. 肝病患者运动前后的注意事项
- 531. 肝病患者运动时应遵循这些原则
- 630. 怡神养神,保持平和的心态
- 729. 饭后闭目养神,给肝脏解压
- 828. 眼泪是排毒养肝的良方,流流眼泪也无妨
- 927. 生闷气很伤肝,不良情绪要及时释放
- 1026. 拿得起,放得下,不让肝“憋屈”
- 1125. 比车,比房,比票子,不如比比谁更健康
- 1224. 怒大伤肝,保持肝脏健康切忌动怒
- 1323. 养肝护肝,饮茶也有讲究
- 1422. 芊芊玉手上的美甲也在伤害你的肝
- 1521. 频繁染发竟然患上“药肝”
- 1620. 晚上,请把时间让给肝脏来排毒
- 1719. 勤俭虽好,不过发霉的食物还是别吃了
- 1818. 每天泡泡脚,养肝祛疲劳
- 1917. 保持排泄通畅,为肝脏减负
- 2016. 零食千万不能多吃
- 2115. 冰激凌很解暑,也很伤肝
- 2214. 青色食物,给你好心情
- 2313. 日常饮食是最安全的养肝保健方法
- 2412. 愤怒的时候,伤的不只是感情还有肝
- 2511. 经常加班,累到不行,适合小憩一会儿把精神补回来
- 2610. 经常熬夜要及时补充肝血
- 279. 酒是双刃剑,小酌强身,喝多了很伤肝
- 288. 人体的排毒工厂,肝脏
- 297. 肝为人体先天之本,养命先养肝
- 306. 脸色发黄,口干口苦,肝在向你诉苦
- 315. 关节酸痛,经常抽筋,除了补钙,还要补肝血
- 324. 四肢无力,眼底出血,不是肝血虚弱就是肝火过剩
- 333. 高血压患者要高度关注自己的肝脏健康
- 342. 指甲易断,"月牙儿"小,当心! 你可能气血不足了
- 351. 眼睛干涩,呆滞,多半是肝血不足惹得祸
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