侯辰《魅力女性修炼手册》（选）

主播：喜雅84 播放：7975次最近更新: 2020-05-06

　　每个女生在焦虑和迷茫期都应该看的书，献给缺乏安全感的现代女性的诚意之作。
　　如果你不幸福，一定要读一读，别让情绪毁了你的努力。
　　如果你太老实、太内向、不自信，一定要读一读，助你迅速提升女人气质与思维能力。
　　你若不努力，谁替你坚强，努力是你唯yi的出路。
　　你的努力，一定要配上你的野心。

　　我们努力变得更好，不是为了取悦别人，而是为了取悦自己。
　　如果你对这句话产生了共鸣，那么，相信这本书一定可以助你解决你的不安、焦虑与困惑。
　　先使你自己振作，再去激励别人。摆正你的心态，再谈情商。然后再让别人支持你，这是沟通。有靓丽的穿搭和美妆做陪衬，你想不成功都很难，这正是本书的精彩之处。

【内容简介】
　　《魅力女性修炼手册》是一本每个女生在焦虑和迷茫期都应该看的书，献给缺乏安全感的你。本书从自我激励、高情商沟通、穿搭指南、美妆技巧四个方面，帮助大家利用碎片化时间轻松掌握可以落地的方法，打造女性全方位成长系统，助力万千女性实现蜕变，全方位提升女性魅力。书中以“短小精干”的“今日金句”形式，每天与女性朋友们分享一个能够马上掌握的小技巧，让大家变美、变得有智慧。

【作者简介】
　　侯辰
　　坚持星球教育集团CEO，IQUEEN全球魅力女性精修学院创始人，西南礼仪师联合会会长，国际职业认证评审委员，IATA国际航协民航培训师，优米网特邀讲师。
　　曾任“2019年世界领袖访华代表团欢迎晚宴”形象总顾问、2018年“同心童梦”大型公益少儿春晚形体导演。曾获“2018全球礼学十大影响力人物”“2018全国杰出新锐CEO”等荣誉称号。
　　创建IQUEEN魅力女性商学院，专注女性成长，特别专注于礼仪、仪态、形象、情商表达及心理学等领域。扎根女性成长教育领域10年，研发了《IQUEEN魅力女性精修课程》《IQUEEN礼仪导师班课程》《IQUEEN仪态导师班课程》《IQUEEN形象导师班课程》等魅力女性系列课程，通过培训和实践相结合的方式系统提升女性魅力，开展线下培训活动近900场，累计培训时长近5000小时，帮助上百万女性及上百家企业塑造形象、礼仪文化，带领团队致力于提升中国女性的形象影响力，让中国女性之美影响世界。

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