生命的保护神~欧米伽3脂肪酸
主播:乐汁馨然 播放:3万次最近更新: 2024-01-04
著名的科学家、营养学家,美国的欧米伽健康之母阿尔特米斯·西莫普勒斯教授揭示出欧米伽3脂肪酸的神奇功效之后,欧米伽3脂肪酸才渐渐被人们所了解。
科学家惊奇地发现,人体一旦摄入足量的欧米伽3脂肪酸之后,那些致命的疾病症状就会明显消失,直至痊愈。原来,欧米伽-3脂肪酸能有效地阻止肝脏中脂蛋白的合成并促使脂蛋白的代谢,从而达到降低血液黏稠度、减少血栓形成、改善血管功能,使人的心脑血管病发生率大为降低。除此之外,科学家还意外地发现,欧米伽-3脂肪酸还具有抑制血小板凝集,防止冠心病和脑中风发生的功能;具有抑止慢性炎症的蔓延,预防哮喘等炎性疾病的功能;具有降低血糖,预防糖尿病的功能;具有抑制癌基因活动,预防乳腺癌、直肠癌等癌症的功能;具有促进脑细胞发育、提高脑细胞活性、提高记忆力,预防老年痴呆的功能;具有增强视网膜的反应力,预防视力减退的功能;具有降低血液中三酰甘油和胆固醇含量,预防高血压和肥胖的功能。可以这么说,没有哪种营养素具有欧米伽-3脂肪酸那么多的人体保健和预防疾病发生的功能。
节目列表
正序 | 倒序
- 12.过多摄入欧米伽6会引发高血压
- 2过多摄入欧米伽6会引发肥胖
- 3一、欧米伽6的保健功能
- 4第六章 过多摄入会适得其反的欧米伽6脂肪酸
- 5欧米伽6系脂肪酸 .欧米伽9系单不饱和脂肪
- 61.欧米伽3系脂肪酸
- 7第五章 不可缺少的不饱和脂肪酸
- 8三、单不饱和脂肪酸的降胆固醇功能
- 9二、单不饱和脂肪酸的抗癌功能
- 102.单不饱和脂肪酸与维生素C
- 111.单不饱和脂肪酸与维生素E
- 12一、单不饱和脂肪酸的抗氧化功能
- 13第四章 安全可靠的单不饱和脂肪酸
- 14四、反式脂肪也可由植物油反复煎炸形成
- 15三、反式脂肪会致细胞死亡
- 16反式脂肪会使血液形成致命的组合
- 17一、反式脂肪不会被机体所代谢
- 18第三章 有百弊而无一益的反式脂肪
- 1911.肥胖引发炎症
- 2010.肥胖会引发女性不孕
- 219.肥胖会引发男性不育
- 228.肥胖会引发肾衰竭
- 237.肥胖会引发胆结石
- 246.肥胖会引发脑中风
- 255.肥胖会引发冠心病
- 264.肥胖会引发糖尿病
- 273.肥胖会引发呼吸困难
- 282.肥胖会引发高脂血症
- 291.肥胖会引发高血压
- 30八、饱和脂肪酸与肥胖
- 315.恶性肿瘤的早期信号
- 324.严防癌从口入
- 333.肥胖者易患恶性肿瘤
- 342.肿瘤患者以中老年人居多
- 351.每个人的正常细胞中均有癌基因
- 36七,饱和脂肪酸与癌症
- 375.心脏病会引发脑血栓
- 384.高血压会引起血栓
- 393.都是动物脂肪惹的祸
- 402.人的任何部位的动脉都可患上血栓
- 411.血管中的恐怖分子~栓塞
- 42六、饱和脂肪酸与血管栓塞
- 436.血液酸化容易使人患上癌症
- 445.血液酸化会使人缠上糖尿病
- 454.血液酸化可使血压升高
- 463.血液酸化会导致血脂升高
- 472、血液酸化会导致骨质流失
- 481.血液酸化会引起痛风
- 49五、饱和脂肪酸与血液酸化
- 506.早期动脉粥样硬化的蛛丝马迹
- 515.动脉粥样硬化会引起脑卒中
- 524.冠状动脉最易发生硬化
- 533.高密度脂蛋白能维护动脉血管健康
- 542.低密度脂蛋白参与动脉粥样硬化
- 551.动脉粥样硬化的病根在饮食
- 56四、饱和脂肪酸与动脉粥样硬化
- 573、血黏度过高会导致高血压的发生
- 582、血黏度过高会造成动脉粥样硬化
- 591、血黏度过高会减慢血液流速
- 60三、饱和脂肪酸与血液黏稠度
- 613.提高高密度脂蛋白的含量
- 622、防止低密度脂蛋白氧化
- 631、维持胆固醇的平衡
- 64二、饱和脂肪酸与高胆固醇血症
- 65脂肪肝有可能会演变成癌症
- 66脂肪肝也是肝炎
- 67脂肪肝特别容易被忽视
- 68第二章 弊大于利的饱和脂肪酸
- 696、最易被人体所接受的橄榄油
- 705、营养丰富的芝麻油
- 714.高温煎炸理想的葵花籽油
- 723、热稳定性较差的大豆油
- 732、心血管疾病患者不宜食用的菜籽油
- 74五、植物油脂面面观
- 75四、脂肪的食用误区
- 76三、脂肪的生理功能
- 77二、脂肪的家庭成员:饱和、单不饱和、多不饱、反式脂肪酸
- 78一、脂肪的来龙去脉
- 79第一章 延年益寿话脂肪
- 80生命的保护神~欧米伽3脂肪酸~序
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