《对生命说是》
主播：行者_奕葳 播放：2.1万次最近更新: 2022-09-22
节目列表
正序 | 倒序
- 1对生命说是
- 2对生命说是p3-4
- 3对生命说是p5
- 4制约怎样在我们的内在工作
- 5假如我们不爱自己，我们也不容许别我爱我们
- 6我们总担心别人的看法
- 7如何停止你头脑内的责备之声
- 8你不是那个你认为的你
- 9当情绪生起时，一个事实将会变成一个判断
- 10你是圆润还是肥胖
- 11重写你的自我评语
- 12第二章 对危机关系说是
- 13如果你的情绪是强烈的（一）
- 14如果你的情绪是强烈的（二）
- 15因为争吵，牺牲了爱，值得吗？
- 16取代争吵，可以运用这些引导帮助你们变得更加亲密（一）
- 17取代争吵（二）
- 18放弃所谓的灵魂伴侣
- 19对可能结束的关系说是
- 20衡量利弊，做出选择
- 21第三章 对真正结束的关系说是
- 22让我们冷静的看看这些事实（一）
- 23让我们冷静的看看这些事实（二）
- 24处理痛苦（一）
- 25处理痛苦（二）
- 26质疑引起你痛苦的深层信念
- 27第四章，对其他人说是，我们浪费了多少能量期望别人变得不同
- 28我们浪费了多少能量期望他人变得不同（二）
- 29与别人冲突的背后是一个受了伤的自我（一）
- 30受了伤的自我（二）
- 31如何去做
- 32以全新的方式向别人敞开
- 33然后移向真正惹恼你的人
- 34要点
- 35当你想说不就说不（一）
- 36当你想说不就说不（二）
- 37借着对别人的批评来认识自己
- 38第五章 对情绪说是（一）
- 39对情绪就是二
- 40压抑或宣泄情绪是有害的
- 41因此，该怎么办？；观察
- 42还有理解
- 43对情绪说是，就是对能量说是（一）
- 44如何体验你不想要的情绪（一）
- 45如何体验你不想要的情绪（二）
- 46体验者的情感有不同品质
- 47第六章对习惯和模式说是
- 48除非理解了习惯背后的无意识意图
- 49性格模式也只是习惯
- 50习惯掌控我们的生活
- 51如何理解和处理你的顽固习惯
- 52第七章，对父母说是
- 53你比你意识到的，更像你父母
- 54排斥你的父母，会把你削弱
- 55为什么接受我们的父母如此困难
- 56切断限制我们生命的旧有愚忠
- 57第八章 对状况说是
- 58让境遇奴役就是让自己成为受害者
- 59另一个选择-对你的反应负责任
- 60假如你不喜欢你的工作，怎么办1
- 61假如你不喜欢你的工作，怎么办2
- 62对我们的头脑来说，拥有问题比拥有安宁更容易
- 63要走出问题，先要走出头脑
- 64你可找出状况里令人满意的事
- 65静心让你从不同观点看问题
- 66第九章 对改变和不安全感说"是"
- 67生命是不安全的，只有死亡才会安全
- 68如何面对变化和不安全的状况
- 69印度的静心技巧
- 70一种西藏静心技巧
- 71第十章 对生命说"是"
- 72存在之中，没有对也没有错
- 73假如我们让悲痛顺其自然
- 74你可以抱怨或可以享受
- 75质疑你的价值观
- 76第十一章 "是"既不是顺从也不是拒绝
- 77你已经拥有一切所需
相关专辑
