《魔镜练习》｜疗愈专辑
主播：汐浠雅666 播放：4943次最近更新: 2022-08-31
通过21天向内探索的练习，你可以学习到：
放下过去
建立自尊
释放愤怒
疗愈你的关系
爱你的内在小孩
活得自在没有压力
如何爱自己和他人……
开始和我一起尽情的探索镜子练习吧，
你会因此转化自己的生命！
茜雅的微信：728937686
欢迎链接，让我们一起进入21天共修营。
节目列表
正序 | 倒序
- 1第18天的静心
- 2第18天的记录练习与心灵讯息
- 3第18天的镜子练习
- 4第18天：接受你的富足
- 5第17天的静心
- 6第17天的记录练习与心灵讯息
- 7第17天的镜子练习
- 8第 17天：活得没有压力
- 9第16天的静心
- 10第16天的记录练习与心灵讯息
- 11第16天的镜子练习
- 12第16天：疗愈你的关系
- 13第15天的静心
- 14第15天的记录练习与心灵讯息
- 15第15天的镜子练习
- 16第15天：原谅自己与那些伤害过你的人
- 17第14天的静心
- 18第14天的记录练习与心灵讯息
- 19第14天的镜子练习
- 20第14天：爱自己：回顾第二周
- 21第13天的静心
- 22第13天的记录练习与心灵讯息
- 23第13天的镜子练习
- 24第13天：带着爱展开新的一天
- 25第12天的静心
- 26第12天的记录练习与心灵讯息
- 27第12天的镜子练习
- 28第11天的静心
- 29第11天的记录练习与心灵讯息
- 30第11天的镜子练习
- 31第11天：拥有美好的感觉，释放愤怒
- 32第10天的静心
- 33第10天的记录练习与心灵讯息
- 34第10天的镜子练习
- 35第10天：爱你的身体，疗愈你的痛苦
- 36第9天的静心
- 37第9天的记录练习与心灵讯息
- 38第9天的镜子练习
- 39第9天：爱你的内在小孩（2）
- 40第8天的静心
- 41第8天的记录练习与心灵讯息
- 42第8天的镜子练习
- 43第8天：爱你的内在小孩（1）
- 44第7天的静心
- 45第7天的记录练习与心灵讯息
- 46第7天的镜子练习
- 47第7天：爱自己：回顾第一周
- 48第6天的静心
- 49第6天的记录练习与心灵讯息
- 50第6天的镜子练习
- 51第6天：释放内在的批判者
- 52第5天的静心
- 53第5天的记录练习与心灵讯息
- 54第5天的镜子练习
- 55第5天：建立自尊
- 56第4天的静心
- 57第4天的记录练习与心灵讯息
- 58第4天的镜子练习
- 59第4天：放下过去
- 60第3天的静心
- 61第3天的记录练习与心灵讯息
- 62第3天的镜子练习
- 63第3天：监控自我的对话
- 64第2天的静心
- 65第2天的记录练习与心灵讯息
- 66第2天的镜子练习
- 67第2天：让镜子成为你的朋友
- 68第1天的静心
- 69第1天的记录练习与心灵讯息
- 70第1天的镜子练习
- 71第1天：爱自己
- 72为什么是《镜子练习》
- 73第12天：克服恐惧
