《爱自己是一辈子的修行》
主播：佩云心声 播放：5859次最近更新: 2022-09-22
节目列表
正序 | 倒序
- 1《对我来说只有好一点》
- 2《从身边最平凡的东西开始尊重它》
- 3《“像素黑一样出走”》
- 4《跋，脱掉生命的鞋子》
- 5《出走，是为了回归生命的原点》
- 6《情绪乱时，去爬山》
- 7《Hygge:一种自在与同在的生活哲学》
- 8《家可以变成移动的堡垒》
- 9《喝古树茶保育土地》
- 10《从品古茶树学习谦卑》
- 11《如何喝好一杯茶》
- 12《人的茶修经历》
- 13《我和水重修关系的经验》
- 14《自爱，从喝好一杯水开始》
- 15《吃前，尊重食物》
- 16《你可能一直在贱食》
- 17《食用油太重要了》
- 18《要不要戒吃肉的心理斗争》
- 19《重新审视早餐吃蛋的习惯》
- 20《情绪坏了，吃什么好》
- 21《对食物失去感情后，便生病》
- 22《垃圾食物吃不吃》
- 23《极端才是危险的食物》
- 24《别追捧廉价衣服》
- 25《慢慢穿衣慢慢爱》
- 26《寻找自己喜欢的衣色》
- 274《重整衣食住行，回归生活》~衣服是第二层皮肤
- 28《为亲爱的人准备早餐》
- 29《放下你的手机》
- 30《放生大小便》
- 31《和失眠做朋友》
- 32《自救的黄金半小时》
- 33《慎言，用唱歌取代喋喋不休》
- 34《息怒，从调教饮食开始》
- 35《祛湿，调理郁闷的情绪》
- 36《从洁身开始自爱》
- 37《退隐一天也好》
- 38《学会无聊，学会有效的休息》
- 39《管理好“能量循环节奏”》
- 40《沉静是一种力量》
- 41《有效的减压法没秘密》
- 42《用大爱的方式抱别人》
- 43《用自己的方式抱自己》
- 44《通过发声消除心理障碍》
- 45《调教呼吸能调教情绪》
- 46《先定后静调频静心法》
- 47《每天给他三分钟》
- 483~2《距离是最好的缓冲剂》
- 493.《逆转负能量的实用急救法》学习防止吸收负能量
- 502~16《消好你的费》
- 512~14《慢活，有什么好》
- 522~13《做自己喜欢的事情》
- 532~12《悟性的秘密，原是温柔》
- 542~11《学习先尊敬孩子》
- 552~10《调教强迫心瘾的三放原则》
- 562~9《不容有失害死你》
- 572~8《要生定要死，看心转移方向》
- 582~7《安静是为了什么》
- 592~6《别停滞于留与离之间》
- 602~5《享受正在做的事》
- 612~4《为别人祝愿》
- 622~3《以愿力影响际遇》
- 632~3《培育存好心的觉知》
- 642~2《调教记忆制造进步的动力》
- 652~2《如何才能延续平静》
- 662~1《调好心态的方法》
- 671~7《别走向灵性的混乱》
- 681~6《身心灵体验必须从身体出发》
- 691~5《学懂审视治疗师》
- 701~4《提前逆境应变的准备》
- 711~3《认识自己的身体》
- 721~2《情绪坏了怎么办》
- 731.《调整负能量前要准备什么》~1别胡乱翻开负能量
- 74《如何用自己的方式爱自己》
- 75《以反高潮的笑来包容慈悲》
- 76《在最痛的时候，我做了什么》
- 77《脱离生活便是无力》
- 78《素黑的一天》
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