舍:做减法的勇气
主播:高瑞_小瑞的阅读时间 播放:1.4万次最近更新: 2023-08-31
《舍:做减法的勇气(独家首发)》是一本深度解读断舍离式减法工作法的心理励志读物,是锻炼“断舍离式领导力”的第一本书。高效能人士先决定“不做之事”,而工作效率低下的人往往把文件都堆在办公桌上。(高!效不是用最短的时间做最多的事,而是将有限精力集中于最重要的物·事·人。精简物品,确定待办优先级,就是有效领导力!本书将断舍离的焦点主义、三分法、留白法应用于定日程表、处理信息、提高会议效率等多种工作场景,摆脱瞎忙和低效。断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执着。
1.畅销650万册生活美学“断舍离”书系作者山下英子新作,锻炼“断舍离式领导力”。2.重新定义高效:将有限精力集中于最重要的物·事:人,也就是断舍离式“减法工作术”。3.高效能人士先决定“不做之事”,本书将断舍离的焦点主义、三分法、留白法应用于做日程表、处理信息、提高会议效率等多种工作场景,帮助读者摆脱瞎忙和低效。4.断舍离是获得稻盛和夫、宫崎骏、张德芬、杨澜、李冰冰、林依晨、陈数、蔡康永、郑爽、大张伟、古天乐等人深度推崇的生活美学理念。5.十多幅图表帮你看清高效逻辑,适用于工作场景,也适用于日常生活。
节目列表
正序 | 倒序
- 1后记
- 26-6结束 减法工作的踩点给分
- 36-5信赖自我之力和他人之力
- 46-4自我轴孕育出利己因子后和利他因子
- 56-3以“自我轴”为准的生活
- 66-2输出是写情书
- 76-1什么是断舍离式输出
- 85-10开启智能自噬机能
- 95-9如何对待关于价值观的信息
- 105-8整理混乱思维的方法
- 115-7迅速处理掉不再看的书
- 125-6信息的“舍”
- 135-5相信自我的稳态
- 145-4尝试信息断食
- 155-3信息的“断”
- 165-2无用信息会阻碍行动
- 175-1你在“吃”什么信息
- 184-15清除心灵锈迹 回归审美意识
- 194-14知行合一练习法
- 204-13抛掉对称呼的执念
- 214-12勇于拒绝邂逅机遇
- 224-11他人的工作看起来不得要领
- 234-10摆脱人言造成的自我洗脑
- 244-9你很清楚“舍不得”的原因
- 254-8嫉妒和愤怒的来源
- 264-7不安的本质
- 274-6聚焦现在 此地 自我
- 284-5被一概而论的作业与工作
- 294-4提高大会小会效率的方法
- 304-3改善和消解人际关系压力的方法
- 314-2预留宽松的工作时间
- 324-1日程表上的空白处才是忙碌的本质
- 333-6摆脱杂物牵制,实现自立自由自在
- 343-5限制总量,防止反弹
- 353-4利用三分区,对应时间轴,实践断舍离
- 363-3断舍离的焦点主义
- 373-2从有形之物开始实践断舍离
- 383-1在各种杂物的包围下你是否能顺心工作
- 392-7分清做与不做,才能做回自己
- 402-6忙碌不止让人心死
- 412-5埋没在杂物中的“自我”
- 422-4没工作追着跑的三类人
- 432-3肆意涌入公司和家中的杂物
- 442-2职场人的三重苦——物事人
- 452-1越是拼命工作,越是勒的自己喘不过气来的职场人
- 461-8减法磨练“内部智能感应器”
- 471-7自己与物品的关系也影响着自己的人际关系
- 481-6解自己的不需要不合适与不愉快
- 491-4工作得力之人先决定“不做什么事”
- 501-3有什么样的杂物杂事,就有什么样的思维方式
- 511-2断舍离不是“扔东西”
- 521-1工作得力的人不会把问题复杂化