闭目养神中医静养经络养生
主播：1561728lxur 播放：28万次最近更新: 2024-08-31
节目列表
正序 | 倒序
- 1第五章 精气平心 百毒不侵
- 2第四章 收获智慧的职场新人
- 3第四章 闭目养神带来老有所乐
- 4第四章 青春从四十岁开始
- 5第四章 静养生智慧
- 6第四章 养神不避灸
- 7第四章 养出清醒的头脑
- 8第四章 让身体爱上闭目静养
- 9第三章 是药三分毒、忌乱服乱补
- 10第三章 少不了的食养经
- 11第三章 回归顺其自然的养神大道
- 12第三章 其他五养为辅助
- 13第三章 养神答疑25条
- 14第三章 别害怕这些常见反应
- 15第三章 闭目养神的注意事项
- 16第三章 正确看待师傅与看待功效
- 17第三章 最佳锻炼时间及气冲病灶机制
- 18第三章 闭目养神的高层次练法——盘坐式
- 19第三章 手势九 调节心肺
- 20第三章 手势八 治疗头痛
- 21第三章 手势七 调节肝脾
- 22第三章 手势六 调节血压
- 23第三章 手势五 补益气血
- 24第三章 手势四 治疗腰腿痛及抽筋
- 25第三章 手势三 补养肾脏
- 26第三章 手势二 调理肠胃
- 27第三章 3 变换手势调理不同脏腑 手势一
- 28第三章 2 闭目养神的普及型练法——垂腿式
- 29第三章 1 养神的根本是形神兼养、平衡阴阳
- 30第三章 人人都能闭目养神
- 31第二章 7 养神能远离养生五难
- 32第二章 6 癌症防火墙
- 33第二章 5 调治都市病
- 34第二章 4 静养对五脏六腑的无声滋养
- 35第二章 2 真气运行为机体提供能量
- 36第二章 闭目养神——中医经络养生的内涵
- 37第一章 6 闭目养神也须守戒律
- 38第一章 5养神的法门和闭目养神的主导
- 39第一章 4 养神的核心“三分治七分养”
- 40第一章 3 养神才能“标本兼治”
- 41第一章 2 闭目养神有奇效
- 42第一章 1 养神是养生的最高层次
- 43引子 健康长寿的首选——闭目养神
- 44序二 心静神凝——身心健康的好方法
- 45序一 静以养神为正途
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