过好一个你说了不算的人生
主播：昪瑜 播放：6622次最近更新: 2024-06-22
当你的内心有了对自在越来越强烈的追求，你的会转向。一段自在之旅的开启，你我共同前行。
节目列表
正序 | 倒序
- 1后记
- 27.4自在四愿
- 37.3解决心理问题的三种方法
- 47.2认识心理问题：ABCRS模型
- 57.1从心理问题中学会自在：觉得自己有心理问题怎么办？
- 66.8“欲”火重生
- 76.7无欲
- 86.6分离欲
- 96.5联结欲
- 106.4权力欲
- 116.3性欲
- 126.2食欲
- 136.1欲望推动着我们
- 145.9在情绪中活的自在
- 155.8无情
- 165.7望
- 175.6嫉
- 185.6惧
- 195.4哀
- 205.3怒
- 215.2喜
- 225.1为什么我们总是为情所困：如何调整自己的情绪
- 23第四章 六步修复原生家庭结构
- 243.6夫妻双方原生家庭带来的影响
- 253.5现代家庭中的角色混乱
- 263.4原生家庭对人格的影响
- 273.3家族中的能量传递
- 283.2现代家庭中权力斗争的实质
- 293.1传统家族对心理的塑形作用
- 302.5从实体转向缘起：你为什么常常感到痛苦
- 312.4从行动转向好奇：你是不是在轻举妄动
- 322.3从外界转向自己：你真的关心过自己吗
- 332.2从未来转向过去：你过去到底发生了什么
- 342.1四转向心总论：你真正想要是什么
- 351.4受苦的四种心态
- 361.3四种远离苦的方法
- 371.2人生有哪三种苦
- 381.1引言——过好一个你说了不算的人生
- 39自序
- 40推荐序 武志红
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