《自尊》

自尊就是自我价值、自信地指标，它对于一个人的心里生存至关重要。本书介绍了停止自我评判和自我否定的方法，有助于旧伤痊愈，终止妄自菲薄，帮助我们逐渐挣脱枷锁。