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《如何停止不开心》

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《如何停止不开心》

主播：包咂播放：6032次最近更新: 2023-11-29

节目列表

正序 | 倒序

1第6章感觉像个骗子，冒充者综合征
2第5章你生命中的毁灭之战-自毁(2)
3第5章你生命中的毁灭之战—自毁（1）
4第4章比较和绝望—永不落幕的心灵指责
5解决麻痹的方法
6发现麻痹机制
7善待你生命中最重要的人----你
8敞开心扉告诉别人你想要什么
9敞开心扉感同身受
10无意识的孤僻者
11第2章走开，让我一个人待着--孤僻和躲藏不是在保护你(1)
12为什么对自己说话的方式如此重要
13它来自哪里
14引言（3）
15引言（2）
16引言（1）
17前言

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