高效休息法的故事
主播：拾木林 播放：7093次最近更新: 2022-08-04
节目列表
正序 | 倒序
- 1消除大脑疲劳的七个方法（7）
- 2消除大脑疲劳的七个方法（6）
- 3消除大脑疲劳的七个方法（5）
- 4消除大脑疲劳的七个方法（4）
- 5消除大脑疲劳的七个休息法(3)
- 6消除大脑疲劳的七个休息法（2）
- 7消除大脑疲劳的七个休息法（1）
- 8怜悯的慈悲心
- 9大脑有大脑的休息法（4）
- 10大脑有大脑的休息法（3）
- 11大脑有大脑的休息法（2）
- 12大脑有大脑的休息方法（1）
- 13从大脑来治疗身体（副交感神经的训练）(3)
- 14从大脑来治疗身体（副交感神经的训练）（2）
- 15从大脑来治疗身体（副交感神经的训练）
- 16“复原力”的脑科学（3）
- 17“复原力”的脑科学（2）
- 18复原力的脑科学（1）
- 19“紧急模式”下的脑科学（2）
- 20“紧急模式”下的脑科学（1）
- 21永别了“猴子思维”（5）
- 22永别了“猴子思维”(4)
- 23永别了“猴子思维”（3）
- 24永别了“猴子思维”(2)
- 25永别了“猴子思维”（1）
- 26不要压抑“杏仁核”(5)
- 27不要压抑“杏仁核”（4）
- 28不要压抑“杏仁核”（3）
- 29不要压抑“杏仁核”（2）
- 30不要压抑“杏仁核”（1）
- 31净化睡眠的“大脑”×冥想（4）
- 32净化大脑的“睡眠”ד冥想”（3）
- 33净化大脑的“睡眠”ד冥想”（2）
- 34净化大脑的“睡眠”ד冥想”（1）
- 35“自动驾驶”会使大脑精疲力竭（3）
- 36“自动驾驶”会使大脑精疲力竭（2）
- 37“自动驾驶”会使大脑精疲力竭（1）
- 38“容易疲劳的人”的大脑习惯（5）
- 39“容易疲劳的人”的大脑习惯（4）
- 40“容易疲劳的人”的大脑习惯（3）
- 41“容易疲劳的人”的大脑习惯（2）
- 42“容易疲劳的人”的大脑习惯（1）
- 43如何用科学的方法塑造“不易疲惫”的内心（5）
- 44如何用科学的方法塑造“不易疲惫”的内心(4)
- 45如何用科学方法塑造“不易疲惫”的内心（3）
- 46如何用科学方法塑造“不易疲惫”的内心（2）
- 47如何用科学方法塑造“不易疲惫”的内心（1）
- 48前言
