一个非常懂生活的日本男人,
一本有关生活方式全新表达的跑步哲学。
生活美学家松浦弥太郎全新力作,
9年坚持,给你生活方式的全新表达与独一无二的跑步哲学。
75篇心得,从装备选择到心态调整,解答关于跑步的所有疑惑。
与西本武司先生的精彩对话实录,畅谈跑步使人自由。
让你通过跑步找到生活方式的全新价值观,
帮助独立思考,重获人生自由!
“借由跑步的各种准备,你会发现很多生活中重要的事,
本来看不清楚的东西也会变得清晰。”
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